Kręgosłup kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego
Przepuklina międzykręgowa i uszkodzenie włóknistych pierścieni - nie wszystkie istniejące zmiany patologiczne, które mogą wystąpić w układzie mięśniowo-szkieletowym. Istnieje taka choroba jak spondyloza kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego. W przeciwieństwie do przepukliny, spondyloza nie wpływa całkowicie na krążek międzykręgowy. Zewnętrzna część włóknistego pierścienia cierpi najbardziej na tę chorobę.
Przyczyny spondylozy lędźwiowo-krzyżowej
Podczas spondylozy na grzbiecie tworzą się małe kolce - osteofity. W ten sposób manifestują się zmiany patologiczne - rośnie kość tkanki kręgowej. I chociaż choroba nie wpływa na największe obszary tkanki na dysku, całkowita liczba zmian degeneracyjno-dystroficznych może być nawet większa niż w przypadku przepuklin lub osteochondrozy.
Ta choroba jest swoistą reakcją organizmu na zbyt duże obciążenia. Leczenie spondylozy lędźwiowej może być konieczne w wyniku:
- urazy pourazowe odcinka lędźwiowego i krzyżowego;
- rozwój procesów nowotworowych;
- zmiany wieku;
- intensywne ćwiczenia;
- obciążenia statyczne.
Nie ostatnia rola w rozwoju spondylozy i dziedzicznej predyspozycji. Ludzie, którzy pracują stale w pozycji siedzącej, jak wykazała praktyka, częściej chorują na tę chorobę niż inni. Ponadto zagrożone są osoby z nadwagą i współistniejące: choroba wątroby, cukrzyca, miażdżyca, dwunastnica, żołądek.
Objawy spondylozy kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego
Podobnie jak w przypadku większości chorób układu mięśniowo-szkieletowego, głównym objawem spondylozy jest ostry ból. Nieprzyjemne odczucia są często pogarszane przez chodzenie i nagłe zmiany pozycji ciała. Wielu pacjentów skarży się również, że do końca dnia ból nasila się nawet bez najmniejszego wysiłku fizycznego.
Jeśli czas nie przyjmie działania, choroba zacznie się rozwijać, pojawią się nowe objawy. Oprócz bólu pacjenci mogą odczuwać osłabienie, chłód i mrowienie w nogach. Niektórzy pacjenci nawet się rozwijają chromanie przestankowe .
Jeśli leczenie spondylozy kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego nie rozpocznie się nawet na tym etapie, należy być gotowym na pojawienie się napięcia odruchowego w mięśniach lędźwiowych. To z kolei przyczynia się do rozwoju zaburzeń troficznych w dolnej części pleców.
Leczenie deformacji spondylozy kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego
Ważne jest, aby być przygotowanym na to, że leczenie spondylozy jest długim procesem składającym się z szeregu różnych środków. Aby poradzić sobie z chorobą, pomóż:
- leki;
- przyjęcia terapia manualna ;
- fizjoterapia;
- masaż;
- kompleks specjalnych ćwiczeń fizycznych.
Nawiasem mówiąc, jest to gimnastyka dla kręgosłupa lędźwiowo-kręgowego, która jest uważana za jedną z najbardziej skutecznych metod leczenia:
- Zegnij kolana, przynosząc je do klatki piersiowej. Ręce powinny być przyciśnięte do podłogi wzdłuż tułowia.
- Na kolana pochyl się, odciągając nogę.
- Klękając i opierając się na swoich ramionach, spróbuj sięgnąć podłogi za pomocą przedramion.
- Leżąc na plecach, przyciągnij nogi do brzucha. Złap kolana i grupę.
Bardzo ważne jest, aby przestrzegać prawidłowego odżywiania w spondylozie kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego. Pomoże to uniknąć nadmiernego obciążenia kręgosłupa, w szczególności pleców i pleców.