Skurcz mięśni grzbietu - szybkie sposoby na wyeliminowanie nieprzyjemnych wrażeń
Kręgosłup jest ważnym elementem szkieletu każdej osoby. Pomaga nam chodzić, siedzieć i stać, bez niego pełne życie jest niemożliwe. Jeśli układ mięśniowo-szkieletowy zacznie was alarmować, jednym z powodów może być skurcz mięśni pleców. Jest to powszechna choroba, której towarzyszy silny ból.
Dlaczego skurcz mięśni grzbietu?
Mimowolne skurcze mięśni, które powodują ostry ból pleców, nazywa się skurczem. Istnieją dwa rodzaje objawów choroby:
- Skurcz kloniczny, który charakteryzuje się dużą częstością wahań napięcia mięśniowego. Pacjent odczuwa lekkie drżenie w obszarze problemowym.
- Skurcz toniczny przejawia się w postaci silnego bólu, natychmiast pokrywającego całe plecy.
W każdym razie takie ujęcia powodują silny dyskomfort. Kiedy dana osoba ma skurcze mięśni pleców, ich przyczyny mogą być inne i zależą od charakteru manifestacji i miejsca zaostrzeń. Pojawia się ból kręgowy:
- z czynników negatywnych (np. przeciągi);
- od nagłej zmiany pozycji ciała;
- z utraty płynu w ciele;
- brak wapnia;
- z skolioza osteochondroza, kifoza, lordoza i inne choroby kręgosłupa;
- z niewygodnej pozycji ciała przez długi czas.
Po urazie (nawet jeśli miało to miejsce kilka lat temu), tkanki w miejscu uderzenia mogą utrzymywać stan ściśnięcia przez długi czas. W niesprzyjających warunkach obszar objęty stanem zapalnym ulega naprężeniu w celu ochrony uszkodzonego obszaru przed innymi obrażeniami. Następnie dochodzi do uszkodzenia naczyń krwionośnych i włókien nerwowych w ciele człowieka, co powoduje ból.
W związku z tym pojawiają się skurcze mięśni, przyczyny ich powstawania mogą być następujące:
- stres, gdy wydzielana jest adrenalina w ciele, bicie serca staje się częstsze, a mięśnie napięte;
- przepuklina międzykręgowa, która drażni zakończenia nerwowe, co prowadzi do skurczu mięśni;
- aktywność fizyczna - po uniesieniu ciężkich przedmiotów lub długich treningów
Skurcz mięśni w plecach - objawy
Napięcie lub skurcz mięśni w plecach może się zamanifestować:
- jako uciskający, obolały i wyniszczający ból kręgosłupa, który może stopniowo się zmniejszać, a następnie ponownie nasilać;
- w postaci promieniującego (odbijanego) bólu w obrębie głowy, oczu i ramion;
- tracisz zdolność normalnego chodzenia, obracania głowy, poruszania ramionami i tak dalej.
Wykryj strefy spustowe będą mogli do lekarza podczas badania. Zasadniczo znajdują się one w tkankach mięśniowych odpowiedzialnych za podnoszenie łopatki i prostowanie pleców (duży romboidalny, trapezowy obszar). Choroba ta dotyka nie tylko tkanki łącznej organizmu, ale także narządy wewnętrzne, dlatego należy zwrócić się o pomoc do specjalisty.
Skurcz mięśni kręgosłupa - leczenie
Aby odpowiedzieć na pytanie, jak usunąć skurcz mięśni grzbietu, konieczne jest zrozumienie przyczyny jego wystąpienia. Jeśli nie wiesz dokładnie, co spowodowało ból, musisz go zbadać i przetestować, ponieważ zaawansowany etap wymaga złożonego leczenia i może powodować dyskomfort przez długi czas, a nawet na całe życie.
Jeśli nie wiesz, jak złagodzić skurcz mięśni w plecach, który nie ustępuje w ciągu trzech dni, wówczas specjalista będzie musiał się z Tobą skontaktować. Istnieją takie metody leczenia, jak:
- akupunktura ;
- masaż;
- leczenie narkotyków;
- trakcja kręgosłupa;
- farmakopunktura;
- zastosowanie zimna lub ciepła.
Jeśli masz silny skurcz mięśni grzbietu, musisz zająć pozycję poziomą, która pozwoli Ci się zrelaksować i odpocząć. Możesz spróbować nałożyć bolesne miejsce na kompres alkoholowy oparty na pączkach brzozy, makowych kwiatach, adonis lub żeńcu pospolitym. Trzymaj go nie dłużej niż pół godziny i powtarzaj 2-3 razy dziennie, aż pojawi się ulga.
Tabletki na skurcze mięśni z powrotem
Lekarstwo na skurcze mięśni pleców powinno być przepisane tylko przez lekarza, po pełnym badaniu. Samoleczenie się taką chorobą jest bardzo niebezpieczne, ponieważ każdy organizm jest indywidualny, a przyczyna dyskomfortu jest inna dla każdego. Specjalista przepisuje głównie leki niesteroidowe (NLPZ), które zatrzymują i zapobiegają procesom zapalnym, wnikają głęboko w palenisko i eliminują ból.
W celu złagodzenia stanu pacjenta można przyjąć lek znieczulający i przeciwzapalny:
- Spazmalgon;
- Ketonal ;
- Diklofenak;
- Ketorol;
- Naproxen.
Zastrzyki z skurczu mięśni pleców
Przy różnych typach bólu szyjki macicy i dyskomfortach na plecach stosuj środki zwiotczające mięśnie, aby złagodzić skurcze mięśni. Ten uniwersalny lek stosuje się w połączeniu z chondroprotekterą w celu przywrócenia uszkodzonej tkanki chrzęstnej. Zastrzyki podaje się tylko wtedy, gdy pacjent nie może już znieść bólu. Lek przenika do paleniska, rozluźnia mięśnie i łagodzi stan.
Najskuteczniejsze leki to:
- środki przeciwbólowe (Baralgin, Aspirin);
- neurotropowe środki przeciwbólowe (witamina B12 i leki na jej bazie);
- miotropowe środki przeciwskurczowe (Baclofen, Sirdalud);
- kortykosteroidy (prednizolon, betametazon);
- anestetyki blokujące (Novocain, lidokaina).
Maść na skurcz mięśni pleców
Jeśli masz skurcz mięśni pleców, leczenie może być lokalne. W tym celu maści, kremy lub żele na bazie niesteroidowych leków przeciwzapalnych są wcierane w bolące miejsce:
- Voltaren;
- Dolobene;
- Fastum;
- Finalgon;
- Nise
Leki te mają działania niepożądane w postaci łuszczenia skóry, swędzenia, wysypki i zaczerwienienia. Skurcz mięśni pleców może usunąć leki, które mają działanie rozgrzewające, rozpraszające i drażniące, a także leki homeopatyczne, które przywracają tkankę chrzęstną. Najbardziej skuteczne maści to:
- Cel T;
- Traumel S.
Masaż powoduje skurcze mięśni pleców
Bardzo często pacjenci są zainteresowani tym, jak usunąć skurcz mięśni grzbietu bez użycia leków. Jeśli masz tolerancję na ból, możesz wziąć udział w kursie masażu. Jest to skuteczne narzędzie, które pomaga złagodzić stan i normalizuje krążenie krwi w zaciśniętych tkankach. Ta procedura powinna być przeprowadzona przez specjalistę zgodnie z zasadami technicznymi, aby nie zaszkodzić rdzeniu kręgowemu.