Skurcz mięśni

Prawidłowe funkcjonowanie kręgosłupa, zatrzymanie ciała i szyi w równej pozycji pionowej zapewniają mięśnie śródmiąższowe i międzywymiarowe. Ponadto chronią kręgi przed urazem mechanicznym i zapewniają niezawodną amortyzację podczas nagłych wstrząsów. Skurcz mięśni grzbietu prowadzi do kompresji i wysunięcia krążków międzykręgowych, wyciskania zakończeń nerwu autonomicznego i korzeni rdzenia kręgowego.

Przyczyny skurczów mięśni

Głównymi czynnikami wywołującymi rozpatrywany stan patologiczny są:

urazy kręgosłupa i urazy;
zapalne choroby kości i tkanki chrzęstnej;
hipotermia;
przedłużone napięcie statyczne mięśni pleców;
cierpiących na poważną chorobę zakaźną;
niedobór wapń , węglowodany i elektrolity w organizmie.

Objawy skurczu mięśni pleców

Czasami napięcie spastyczne praktycznie nie jest odczuwalne, szczególnie na początku rozwoju patologii. Ten stan może trwać miesiące. Z biegiem czasu osoba zauważa następujące oznaki choroby:

sztywność mięśni pleców;
ostry ból;
drętwienie i mrowienie;
ogólne osłabienie mięśni.

Skurcz mięśni pleców

Z tolerowanym zespołem bólowym nie trzeba konsultować się z lekarzem, możesz spróbować rozpocząć terapię w domu.

Oto jak złagodzić skurcz mięśni pleców:

Połóż się na twardej, płaskiej powierzchni, rozluźnij jak najwięcej.
Umieść poduszkę z kocem pod kolana i połóż stopy na podwyższonej platformie.
Spróbuj wykonać ćwiczenia oddechowe stosując technikę ostatecznego napięcia - podczas wdechu, odcedź bolesny obszar tak bardzo, jak to możliwe, opóźnij stan na 20 sekund, rozluźnij się podczas wydechu.

Jeśli opisane metody nie pomagają, wskazane jest, aby skonsultować się z lekarzem i rozpocząć kompleksowe leczenie odwykowe w recepcji:

przeciwskurczowe (Spazmalgon);
środki przeciwbólowe (diklofenak, ketanow);
przeciwzapalne (ibuprofen, naproksen);
środki zwiotczające mięśnie (Nimbex, Tubarin);
chondroprotektory (Artra, Hondroxid).