Zwichnięte ramię
Staw barkowy jest najbardziej mobilny w ludzkim ciele. Ze względu na jego stałą aktywność i amplitudę ruchu, możliwe są obrażenia, takie jak na przykład przemieszczenie barku.
W 90% przypadków zwichnięcie przedniego ramienia jest częstsze niż tylne, dolne lub górne ramię. Przedwczesne zwichnięcie (zwichnięcie) jest określane, gdy głowa kości ramiennej "wypada" do przodu, z ramieniem zwróconym na zewnątrz lub przesuniętym w bok.
Zwichnięcie barku: objawy
Objawy zwichnięcia barku są różne. Oczywiście, jak powiedzieliśmy na początku artykułu, obrażenia stają się przodkiem dyslokacji. Mogą być spowodowane nagłym ruchem i upadkiem. W każdym razie pęknięcie torebki stawowej występuje i niekoniecznie w jednym miejscu, aw rezultacie utrata głowy kości ramiennej.
Jeśli dyslokacja wystąpiła po raz pierwszy, to w większości przypadków pojawia się ból. Podczas kolejnych dyslokacji, z powodu wcześniej uszkodzonej tkanki miękkiej, ból może być niewielki lub wcale.
W większości przypadków istnieją ograniczenia w ruchu. Bardziej "sprężyny" niż ruchy. Wynika to z faktu, że głowa kości ramiennej nie znajduje się w stawie.
Cokolwiek było zwichnięciem - tylnym lub przednim, dochodziło do deformacji stawu barkowego. Jeśli dana osoba nie jest gęstą budową, pod skórą można wyczuć przesunięcie głowy ramiennej.
Jak leczyć zwichnięte ramię?
Jeśli zdarzyło się, że masz zwichnięcie barku, leczenie powinno być natychmiastowe. Przede wszystkim ogranicz ruch do ramienia, zastosuj zimny kompres przez nie mniej niż dziesięć minut, ale raczej lód. Redukcja zwichnięcia barku na własną rękę jest surowo zabroniona, jeśli nie masz specjalnej edukacji medycznej. Najlepiej w przypadku zwichnięcia barku jest bandaż utrwalający, który czasowo eliminuje obciążenie i ruch w stawie. A potem poczekaj na przybycie opieki medycznej, która po diagnozie zapewni niezbędny przebieg leczenia.
Po badaniu rentgenowskim i rezonansem magnetycznym najczęściej redukcja stawu następuje w znieczuleniu miejscowym. Następnie unieruchomienie stawu (do sześciu tygodni) za pomocą specjalnej opony. Podczas rehabilitacji pacjenta konieczna jest gimnastyka pasywna. Również w przypadku zwichnięcia barku zalecana jest terapia ruchowa wykonywana pod nadzorem specjalisty, a ostrożne, delikatne ruchy są wykonywane dla obciążenia stawu.
Powrót do zdrowia po zwichnięciu barku jest dość długi i wymaga powolnego procesu gojenia. Aby dać stawowi maksymalny odpoczynek, wykonywane są specjalne ćwiczenia po zwichnięciu ramienia:
- W pierwszych dwóch tygodniach po okresie po immobilizacji wystarczy zgiąć i rozluźnić ręce i staw łokciowy nie więcej niż dziesięć razy. Podnoszenie ramion na boki i do przodu, jednocześnie pomagając zdrową ręką, może być również częścią codziennych ćwiczeń.
- Po dwutygodniowym kursie możesz zwiększyć obciążenie, dodając takie ćwiczenia jak
wydłużenie zgiętych stawów łokciowych na boki, naprzemienne podnoszenie i opuszczanie ramion. Możesz także spróbować obracać rękami i brać je za plecy. Jeśli wystąpi silny ból, lepiej odłożyć ten kompleks na późniejszy termin. - Z każdym dniem rehabilitacji lista ćwiczeń może być skomplikowana. Na przykład w programie zawierającym ćwiczenia promujące uprowadzenia rąk w różnych płaszczyznach. Ponadto, aby zmienić, możesz użyć kija gimnastycznego.
Niestety, w 80% przypadków po pierwszej dyslokacji istnieje możliwość jej powtórzenia. Z uwagi na to, że integralność barku jest już uszkodzona, spróbuj wzmocnić staw barkowy codziennie, aby uchronić się przed powtarzającymi się obrażeniami.