Współczucie
W przeciwieństwie do litości dla innych, którą nazywamy " przez miłosierdzie "A które, nawet jeśli są w tajemnicy, ale są z tego dumne, nawet nie jesteśmy otwarcie przykro nam. I przyjmuje się, aby inni współczuli tobie. O tym, dlaczego litość jest złym uczuciem i jak się go pozbyć, porozmawiamy dzisiaj.
Ukryta forma użalania się nad sobą
Problem z użalaniem się nad sobą polega na tym, że nie zawsze widzimy i rozpoznajemy to uczucie.
Spróbujmy dowiedzieć się, co to litość dla siebie. Jest to okazja do przeniesienia odpowiedzialności z ramienia na świat zewnętrzny. Po prostu, sposób na obwinianie osób postronnych i okoliczności za wszystkie ich niepowodzenia.
Ale czy dobrze jest angażować się w samobiczowanie i brać winę za siebie, w razie jakiejkolwiek porażki pytasz. Faktem jest, że nie chodzi o to poczucie winy , a mianowicie o odpowiedzialności. Jeśli nic nie zależy od ciebie, to nie możesz kontrolować swojego życia. Dobrowolnie pozbawiasz się swojej siły, przenosząc odpowiedzialność na innych.
Jak rozpoznać ukrytą formę użalania się nad sobą:
- lubisz dyskutować i obwiniać innych. Zła ekologia, zły stan, zła praca itp .;
- propozycje często wymykają się oczekiwaniom: "kiedy się zmienia", "kiedy kierownictwo mnie zauważy", "kiedy władze już będą pamiętać ludzi" itd.;
- lubisz być uspokojony, wspierany iw żaden sposób nie próbujesz zmienić kąta widzenia na problem. Innymi słowy, karmili się twoim poczuciem użalania się nad sobą.
Warto zauważyć, że problem użalania się nad sobą i nadmiernego współczucia jest bardziej charakterystyczny dla kobiet. W końcu, jak często, otrzymując dobrą radę od mężczyzny, obrazimy go jeszcze bardziej. Trzeba nam współczuć i nie wyjaśnić, że problem został rozwiązany. Przynajmniej na pierwszym etapie.
Jak pozbyć się użalania się nad sobą?
Przede wszystkim - uważaj na siebie. Za każdym razem, gdy chcesz złożyć skargę innym, zatrzymaj się i pomyśl: 
czy ci inni zasługują na to, że dobrowolnie oddasz im stery swojego życia.
Pamiętaj: zawsze masz wybór. Jeśli nie lubisz związków, możesz zrobić ostry zwrot, możesz zmienić lub ostatecznie odejść. W miejscu pracy, w którym nie zauważysz, możesz wyrazić swoje zdanie lub otwarcie wyrazić swoją opinię władzom.
Raz na zawsze zrozumcie, że odpowiedzialność nie równa się poczuciu winy. Branie odpowiedzialności za swoje życie jest nawykiem szczęśliwych ludzi. I chowanie się w świadomości jego winy jest losem przegranych. Dokonaj wyboru!