Sałatka z ryżem i różowym łososiem

Ekonomiczne i obfite sałatki są łatwe do przygotowania, co jest tylko główną postacią naszego dzisiejszego artykułu - sałatką z różowym łososiem i ryżem.

Sałatka z garbusa z ryżem i jajkiem

Składniki:

konserwowany łosoś różowy - 1 puszka;
ryż - pół wieku;
jaja - 3 szt .;
majonez - do tankowania;
zielona cebula - do smaku;
sól, pieprz - do smaku;
tarty twardy ser - do dekoracji.

Gotowanie

Zagotować ryż do gotowości w osolonej wodzie i umyć gotowe płatki zimną wodą. Ugotuj jajka na twardo, posiekaj drobno. Tniemy zieloną cebulę. Z różowym łososiem wylewamy nadmiar płynu, a my rozmontowujemy samą rybę za pomocą widelca. Miksujemy wszystkie przygotowane składniki z majonezem i posypujemy gotowaną sałatkę serem i ziołami. Przed podaniem tę odżywczą przekąskę należy podać w lodówce na co najmniej godzinę.

Sałatka z ryżem, różowym łososiem i paluszkami krabowymi

Składniki:

konserwowany łosoś różowy - 1 puszka;
ryż - pół wieku;
paluszki krabowe - 1 opakowanie (100 g);
jaja - 3 szt .;
świeży ogórek - 1 szt .;
dymka i pietruszka;
majonez;
czosnek - 1 ząbek;
sok z cytryny - 1 łyżka. łyżka;
sól, pieprz.

Gotowanie

Zanim ugotujesz sałatkę z różem i ryżem, musisz przygotować wszystkie składniki. Różowy łosoś podzielony na kawałki widelcem. Ryż gotujemy, aż ugotujemy i spłukujemy zimną wodą. Świeże ogórki i paluszki krabowe pokroić w kostkę. Zagotuj jajka i miel.

Teraz bierzemy sos: dodaj sok z cytryny, zmiażdżone zioła i ząbek czosnku przeszedł przez prasę do majonezu. Dokładnie wymieszaj sos i wypełnij je wszystkimi przygotowanymi składnikami. Przed podaniem pozostaw sałatkę w lodówce na 2-3 godziny i posyp resztkami zieleni.

Różowa sałatka z łososia

Składniki:

Do sałatek:

konserwowany łosoś różowy - 1 puszka (200 g);
ryż - pół wieku;
świeży ogórek - 1 szt .;
świeży pomidor - 1 szt .;
zieleni - do smaku.

Do tankowania:

Grecki jogurt - 2-3 łyżki stołowe. łyżki;
Musztarda dijon - 1 łyżeczka;
sok z cytryny - 1 łyżeczka;
sól, pieprz - do smaku.

Gotowanie

Z puszkowanym łososiem różowym osuszyć nadmiar płynu. Ryby rozmontuj widelcem na małe kawałki, próbując wydobyć kości. Zagotuj ryż, aż zrobi się w osolonej wodzie, odcedź, spłucz, ostudź. Rozetrzyj ogórek na grubej tarce, wyciśnij nadmiar płynu dłońmi. Pomidory pokroić w drobną kostkę. Zmiel greens. Wymieszaj wszystkie przygotowane składniki w miseczce sałatkowej, a teraz przygotuj sos: za pomocą blendera, bita śmietana lub jogurt grecki, sok z cytryny, musztarda, sól i pieprz. Ułóż sałatkę i natychmiast podawaj do stołu.