Zasady zachowania w puli
Pływanie to nie tylko sport, ale także świetny sposób na relaks i utrzymanie ciała w dobrej kondycji. Jeśli nie ma możliwości pływania w otwartych zbiornikach, idealnym zamiennikiem dla nich jest basen. Ale zanim kupisz subskrypcję, musisz nauczyć się podstawowych zasad zachowania w puli.
Przed pierwszą wizytą powinieneś poznać zasady korzystania z puli, które powinny być zawsze przestrzegane. Przygotowując się do kąpieli, należy pamiętać, że ostatni posiłek powinien wynosić co najmniej 40-50 minut przed wyjściem na basen. Upewnij się również, że wziąłeś wszystkie niezbędne rzeczy, które są zgodne z zasadami bycia w basenie, a mianowicie:
- kostium kąpielowy;
- czapka do basenu ;
- ręcznik;
- zestaw produktów higienicznych pod prysznic;
- Specjalne buty do basenu (gumowe kapcie lub kapcie kąpielowe).
Należy również wziąć pod uwagę zasady bezpieczeństwa w puli. Jeśli nie wiesz, jak pływać, musisz poinformować trenera fitness, który zapewni Ci specjalny sprzęt do pływania lub osobiście pomoże w treningu. We wszystkich zasadach pływania w basenie 
jest wskazane, że nie możesz przyjść do treningu pijaństwa, ani też nie robić przerw na posiłki podczas sesji, co może negatywnie wpłynąć nie tylko na twoje zdrowie, ale także na liczbę.
Zasady sanitarne dla puli
Na zajęciach pływania należy przestrzegać zasad sanitarnych dotyczących basenu. Po pierwsze, aby móc odwiedzić basen, konieczne jest przedstawienie wniosku lekarza, że ukończyłeś pełne badanie lekarskie i nie ma przeciwwskazań dla powodów zdrowotnych pływania. Po drugie, konieczne jest przestrzeganie podstawowych zasad higieny - pamiętaj, aby wziąć prysznic przed i po kąpieli, a nie używać kremów i mocnych substancji aromatycznych.
Przestrzegając podstawowych zasad zachowania w basenie, twoje zajęcia pływackie przyniosą nie tylko korzyści zdrowotne, ale także przyniosą przyjemność.