Produkty ciśnieniowe
Lekarze są znacznie bardziej zaniepokojeni problemem wysokiego ciśnienia krwi niż niedociśnienie. A mimo wszystko absolutnie dba się o ludzi gipotonikov absolutnie to dużo. Najbardziej niebezpieczną rzeczą przy niskim ciśnieniu krwi i najczęstszą rzeczą występującą u pacjentów z hipotonią jest omdlenie. I częste i nagłe.
Jeśli medycyna codziennie wymyśla leki, które obniżają ciśnienie krwi, wtedy pewne lekarstwo, przyjmując, że strzałka tonometru skacze, nie istnieje. W tym przypadku zwyczajowo można powiedzieć, że "ratowanie tonących ludzi jest dziełem zatopienia samych siebie" i można poradzić sobie z niedociśnieniem jedynie przez zwiększenie ogólnego tonu ciała, to znaczy, że konieczne są zrównoważone ćwiczenia fizyczne i produkty zwiększające ciśnienie.
Dzika róża i presja
Istnieje wiele produktów znanych z rzekomego wzrostu lub spadku ciśnienia krwi. Jednoznacznie jest powiedzieć, jakiego rodzaju produktu trzeba przejadać, aby ciśnienie nie było normalne, ale istnieją pewne zalecenia.
W tym, mówią, że dziadek róży zwiększa ciśnienie krwi. Odpowiedź na pytanie, czy ciśnienie wzrasta dogrose powinien tradycyjnie wyglądać w kompozycji.
A więc fakt, że jest niezwykle przydatny, wiemy. Dokładniej, róża psa zawiera sód, wapń, żelazo, magnez, fosfor, witaminę C, A, B, PP, a także miedź, mangan, kobalt. Pod tym względem róża psa ma wielką właściwość - działa jak środek moczopędny. Jest to działanie moczopędne, z długotrwałym stosowaniem wlewu z rosołu lub dzikiej róży, pomaga obniżyć ciśnienie krwi. Ponadto, róża psa wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, wspomaga wytwarzanie czerwonych krwinek i wzmacnia odporność - jednym słowem, jest to efekt wzmacniający, którego potrzebujemy.
Lemon
Kilka dekad temu wszyscy byli zaniepokojeni plotką, że cytryna zwiększa presję. W tym czasie zjadano dużo cytryn ... Jednak do dziś naukowcy nie znaleźli żadnego powodu, aby dodawać do hypotonicznych pokarmów cytrynowych. Z wyjątkiem jednej: słodka czarna herbata z cytryną jest naprawdę zdolna do zwiększania ciśnienia. W rzeczywistości głównym bohaterem nie jest cytryna, ale cukier. Słodkie napoje na każde pijane 250 ml zwiększają ciśnienie o 1,6 mm / Hg. Art. Ale to nie znaczy, że picie słodkiej sody jest przydatne!
Pogłoski, że cytryna zwiększa presję, poszły, ponieważ ten owoc wzmacnia system odpornościowy, tonizuje, wzmacnia, uelastycznia ściany naczyń krwionośnych - w końcu takie ogólne wyzdrowienie naprawdę normalizuje ciśnienie.
Czekolada
Fakt, że czekolada podnosi presję jest znany wszystkim, którzy kiedykolwiek spróbowali prawdziwej czarnej czekolady, stanowiącej ponad 75% zawartości produktów kakaowych. Rzeczywiście, czekolada zwiększa ciśnienie, ale tylko przez 1-2 godziny. Oznacza to, że efekt nie jest terapeutyczny, ale tymczasowy.
Czekolada działa w taki sam sposób jak kawa, czarna i zielona herbata z cukrem, podnosząc ciśnienie krwi dzięki kofeinie i słodyczom. To narzędzie może być używane jako ambulans, ale nie jako lek.
Imbir
Imbir naprawdę podnosi ciśnienie i ta właściwość jest uzasadniona jego składem - ten korzeń jest bardzo ostry, ze względu na zawartość olejków eterycznych, przeciwutleniaczy i substancji biologicznie czynnych. Ze względu na swój skład, imbir upłynnia krew, przyspiesza krążenie mózgowe, wzmacnia serce i poprawia ogólny ton ciała. Właśnie dlatego imbir zalecane niedociśnienie i niezwykle groźnych pacjentów z nadciśnieniem tętniczym.
Kochanie
Miód jest źródłem glukozy i jest tak potrzebny dla osłabionego serca. Glukoza odżywia mięsień sercowy, a dzięki temu miód często staje się elementem menu dietetycznego.
Aby miód mógł zwiększyć ciśnienie, należy go łączyć z pokarmami bogatymi w witaminę C. Na przykład napar z dzikiej róży z dodatkiem miodu, tylko miod musi być dodawany wyłącznie do schłodzonego napoju.
Miód kasztanowy jest najbardziej przydatny dla układu sercowo-naczyniowego, chociaż wielu ludzi nie lubi tego z powodu jego zbyt specyficznego smaku i aromatu.
Jakie produkty zwiększają ciśnienie? Rozważaliśmy najpopularniejsze produkty, które powodują wzrost presji. Istnieje jednak inna grupa, która w przytłaczającej większości, poprzez rosnącą presję nie przynosi korzyści, a wręcz przeciwnie, powoduje szkody. Są to:
- wszystko jest słone, ostre, ostre, wędzone i puszkowane;
- tłuste mięsa i ryby;
- herbata, kakao, kawa;
- pieczenie z kremem maślanym;
- niektóre produkty uboczne (wątroba, mózg, nerki);
- napoje gazowane;
- napoje alkoholowe;
- produkty z białej mąki.
Oczywiście, to twoja sprawa, ale zalecamy preferowanie naturalnych produktów o niskiej zawartości kalorii, tak aby w pewnym momencie niedociśnienie nie przyczyniało się do otyłości lub cukrzycy na problemy zdrowotne.