Każdego dnia jesteśmy uwięzieni przez niebezpieczeństwo zarażenia się jedną lub drugą infekcją, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Jedna z najczęstszych infekcji - grypa , który jest w stanie trwale usunąć się z normalnego rytmu życia, sfrustrować plany, a nawet gorzej - spowodować komplikacje. Właściwe zapobieganie grypie pomoże chronić się przed wirusem i zachować zdrowie.

Jak niebezpieczna jest grypa?

Nie tylko przebieg choroby wywołuje obawy - grypa jest niebezpieczna powikłania , których powstawanie jest bardziej podatne na małe dzieci, osoby starsze, kobiety w ciąży i pacjentów z różnymi chorobami przewlekłymi. Ponadto, komplikacje grypy są często diagnozowane w takich przypadkach:

  • z niewłaściwie podawanym leczeniem;
  • ignorując odpoczynek w łóżku w ostrym okresie choroby;
  • na późnym początku leczenia lub przedwczesnego wycofania się z niego.
грипп осложнения

Grypa - powikłania

Głównym celem grypy są płuca, w tkankach których pod wpływem patogenu występuje obrzęk, liczne krwotoki do pęcherzyków płucnych, stagnacja. Jest to często wtórne bakteryjne zapalenie płuc wywołane przez aktywację pneumokoków, paciorkowców, gronkowców i innych gatunków bakterii. O wiele bardziej niebezpieczne jest pierwotne uszkodzenie wirusowe, które rozwija się z prędkością błyskawicy i jest śmiertelne przez 2-3 dni.

Oprócz układu oddechowego często powoduje komplikacje grypowe w sercu, mózgu, układzie nerwowym, narządach ENT, mięśniach, stawach, narządach układu moczowego. Wymieniamy możliwe powikłania choroby:

  • zapalenie oskrzeli ;
  • zapalenie opłucnej;
  • zakrzepica tętnic płucnych;
  • zapalenie osierdzia;
  • zapalenie mięśnia sercowego;
  • zapalenie opon mózgowych;
  • zapalenie nerwów;
  • zapalenie mięśni;
  • zapalenie zatok;
  • zapalenie ucha środkowego;
  • odmiedniczkowe zapalenie nerek ;
  • zapalenie stawów i tak dalej.

Grypa - konsekwencje

Infekcja grypowa może nie tylko powodować komplikacje, ale także pogłębiać różne choroby, które wcześniej się nie objawiały. An an an an an an an an an anst an anst an anstststst an an an anst 00 an anst an anst an anststst 00 an anst an an an an an anst an anst an anst an anst an anst an anst an anst an an an anst 00 an anst an an an anst an anstst an anst an anst an anst an an an anst 00 an anst an anstst anst an an 00 anst an anst an an anst 00 an anst an anst an an an anst an an anst an anst an anst an anst an an an anst an an an an an an Les an an an an an anst anst an an anst an an an an an an an an an anst anst 00 an an an anst anst anst an an an an an an an 00 anst an an an an an an an an 00 00 anst an an an an an an an 00 anst an an an an an an anst an anst an 00 anst an an an an an anst anst an anst an an an 00 00st an an anst anst an 00 anst an anst anst an 00 anst an anst anst an 00 anst anst an 00 anst anst an 00 anst anst an 00 anst an anst an an an an an Czasami z tego powodu lekarze zalecają sztuczne przerwanie ciąży. Dlatego tak ważne jest zapobieganie grypie u kobiet w ciąży.

Co zrobić, aby nie zachorować na grypę?

Rezerwuarem infekcji jest osoba zarażona wirusem grypy. Możesz "podnieść" wirusa, po prostu przez przypadek będąc blisko niego lub dotykając obiektów, które zostały zainfekowane. Postępując zgodnie z tym, wszystko, co musisz zrobić, aby nie zachorować na grypę, to odmówić kontaktu z ludźmi. Jest oczywiste, że ta metoda nie jest odpowiednia dla większości z nas, dlatego należy stosować inne metody zapobiegania grypie.

профилактика гриппа памятка

Porady, aby nie zachorować na grypę

Na szczycie "szalejącej" infekcji, aby nie zachorować na grypę, lekarze zalecają następujące zalecenia:

  1. Unikaj zatłoczonych miejsc.
  2. Kiedy przebywasz w ograniczonej przestrzeni z dużym tłumem ludzi, użyj gazy lub jednorazowej maski.
  3. Często myj ręce mydłem, używaj antyseptycznych lub dezynfekujących serwetek na zewnątrz domu, staraj się nie dotykać nosa, oczu, ust rękami.
  4. Anst an anst an anst an anst an anst an anstst an an anst 00 an anst anstles an an anst 00stst an an an an an an an an an an an an an an an an an anstles an an an an an anstles an an an an an an an an an an anstles an an an an an an an an anstles an an an an an an anles an an an an an an an anles an an anst an an an anstles an an an an an anstles an an an an an anles an an an anles an anles an anles an anles an an an an an an an an an an an an
  5. Codzienne spacery na świeżym powietrzu.
  6. Nie przechładzaj.
  7. Porzuć szkodliwe nawyki, które osłabiają odporność.
  8. Śpij dobrze, unikaj stresujących sytuacji, psychiczne przeciążenie.
  9. Racjonalnie jedz, zużywaj więcej płynów.
  10. Unikaj hipodynamii i wyniszczającego wysiłku fizycznego.

Zapobieganie grypie - leki

Jedną z metod zapobiegania grypie i przeziębieniem są leki, których przyjmowanie odbywa się według pewnego schematu zgodnie z zaleceniami lekarza. Często zaleca się profilaktykę uzależnienia od grypy z wyraźnym zagrożeniem zakażenia. Leki są przypisane do osób zagrożonych, które nie zostały zaszczepione przeciwko infekcji i mają stały kontakt z pacjentami. Wysoce skuteczne leki przeciw grypie niszczące wirusy są rozpoznawane:

  • oseltamiwir ( Tamiflu );
  • zanamivir (Relenza);
  • peramivir (Rapivab).

Powtórzmy, że lekarz powinien zalecić lek, ponieważ ma on informacje o tym, który rodzaj patogenu wywołuje chorobę. Ponadto leki te mają wiele skutków ubocznych i przeciwwskazań, więc nie mogą być przyjmowane niezależnie. Oprócz tych funduszy, inne leki są szeroko stosowane (choć ich skuteczność nie została w pełni udowodniona), które można podzielić na kilka kategorii:

  • interferony i ich induktory - wzmacniające produkcję komórek ochronnych (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat i inne);
  • fitoimmunomodulatory - preparaty ziołowe wzmacniające odporność (Immunal, nalewka z żeń-szenia, ekstrakt z Echinacei, Ultravit, Phytoimmunal i inne);
  • witaminy z grupy C, A, B, wzmacniające niespecyficzną odporność;
  • produkty pszczelarskie (propolis, pyłki, perga, miód i tym podobne), stymulujące reakcje obronne organizmu;
  • preparaty homeopatyczne (Aflubin, Ocillococcinum, Influcid, Agri i inne);
  • Maść Oksolinovaya - preparat do stosowania miejscowego, który stosuje się do podwyżek w nosie i zapobiega wprowadzaniu cząstek wirusowych do błony śluzowej.

An anst an anst an anst an anst an anst an anst an anstst an anstst an anst 00 an anst anststst 00 00 an anst anstst an an an anst anst 00 00 anst anstst an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an an anst an anst an anst an anst an anst an anst anst anst anst an an 00 00 anst an anst an an an Podstawowym sposobem utrzymania prawidłowego poziomu nawodnienia błony śluzowej nosa jest regularne stosowanie roztworów soli w postaci kropli i aerozoli:

  • Marimer;
  • Aqualor;
  • Przyk;
  • Delfin;
  • Quix i inni.

Zapobieganie grypie przez środki folk

Lista rad ludowych, jak uniknąć grypy i przeziębienia, zawiera zastosowanie następujących fitopreparatów dla wzmocnienia odporności:

  • bulion z dogrose;
  • herbata z liści czarnej porzeczki;
  • napar z dziurawca;
  • napar z rokitnika;
  • herbata imbirowa;
  • nalewka z rhodiola rosea i innych.

Przepis na utrzymanie obrony ciała

Składniki:

  • suszone morele - 200 g;
  • rodzynki - 200 g;
  • suszone śliwki - 200 g;
  • orzech - 200 g;
  • miód - 200 g.

Przygotowanie i stosowanie

  1. Połącz zmiażdżone składniki, wymieszaj z miodem.
  2. Przenieść do szklanego pojemnika z pokrywką.
  3. Stosuj codziennie na łyżce stołowej rano na pół godziny przed pierwszym posiłkiem.

Przepis na zapobieganie przenikaniu wirusa przez błonę śluzową nosa

Składniki:

  • czosnek - 3 ząbki;
  • woda - 50 ml.

Przygotowanie i stosowanie

  1. Zmiel czosnek, zalej wrzącą wodą.
  2. Nalegaj pod pokrywką przez dwie godziny.
  3. Zakopaj 1-2 razy dziennie w każdym nozdrzu przez 2-4 krople dziennie.
профилактика гриппа народными средствами

Jak uniknąć grypy, jeśli rodzina jest chora?

Kiedy ktoś zachoruje w rodzinie, szczególnie ważne jest pytanie, jak uniknąć grypy.

W takim przypadku takie przypomnienie ma zastosowanie (zapobieganie grypie przy wymuszonym kontakcie z pacjentem):

  1. Jeśli to możliwe, pacjent powinien być izolowany w oddzielnym pomieszczeniu.
  2. Podczas kaszlu i kichania pacjent musi być przykryty serwetką.
  3. Będąc w tym samym pokoju ze zdrowymi członkami rodziny, pacjent powinien nosić maskę.
  4. Po każdym kontakcie z pacjentem lub przedmiotami, których używał, musisz dokładnie umyć ręce.
  5. Kilka razy dziennie wymaga się oczyszczenia domu i napowietrzenia.
  6. Konieczne jest monitorowanie parametrów powietrza w pomieszczeniu.