Walcząc z dodatkowymi kilogramami, czasami udajemy się na różnego rodzaju ofiary, a proces odchudzania jest często trudny dla nas fizycznie i psychicznie. Jeszcze trudniej jest stanąć na wadze, aby na tablicy wyników zobaczyć tylko nieznaczny spadek wskaźników.
Walka z nadwagą jest niezbędna przy pomocy ćwiczeń fizycznych, diety i właściwego stylu życia. Aby utrzymać wagę w normie, powinieneś zrezygnować z słodyczy, nie jeść trzy godziny przed snem i pić kilka razy dziennie, aby oczyścić organizm.
Wyszczuplająca herbata ziołowa i jej właściwości
Jeśli zdecydujesz się pić oczyszczającą herbatę, nie miej nadziei, że tłuszcze same znikną. Wcale nie. Każdy rodzaj fitazy jest moczopędny, może jedynie usunąć nadmiar wody i uwolnić organizm z toksyn i żużli. Ogólnie rzecz biorąc, "przyspiesza" metabolizm, ale ostateczny dotyk nadal będzie waszym pożywieniem.
Korzyści z fitotei
Najlepszą korzyścią dla twojego zdrowia będzie odpowiednia herbata. Na przykład, jeśli masz dystonię naczyniową, możesz zwrócić uwagę na herbatę na bazie liścia brzozy. Ma zarówno właściwości rozszerzające naczynia krwionośne, jak i działanie przeciwskurczowe. Możesz także odebrać ziołową herbatę na żołądek. Herbata miętowa, na przykład, chroni żołądek, pokrzywa - czysta, rumianek ma dobry wpływ na ścianę żołądka, jako środek przeciwbólowy. Imbir phytotea jest w stanie przywrócić i przyspieszyć procesy metaboliczne w organizmie.
Fytotea wątroby
Aby poprawić czynność wątroby, zmniejszyć stan zapalny lub zapobiec kolce wątrobowej, potrzebna jest specjalna kompozycja ziół. Przepis na taką ziołową herbatę składa się z liścia brzozy, trawy, piołunu, dzikiej róży, mięty, tymianku, glistnika, babki. Ta dieta ziołowa jest spożywana trzy razy dziennie przez 60 dni w dwóch etapach. Różnica między etapami nie powinna być większa niż 14 dni.
Bardzo przydatny do czyszczenia wątroby jest herbata ziołowa na bazie karczocha. Herbatę należy pić raz lub dwa razy dziennie przez 20 dni. Karczoch nadaje się do różnych zatruć, odnawia, podtrzymuje i poprawia przewód pokarmowy podczas trawienia "ciężkiego" pokarmu.
Ziołowa herbata do jelit
Jeśli ból w jelitach przynosi dyskomfort, możesz wypróbować kolekcję rumianku i nieśmiertelnika. Zioła te są gotowane, a następnie podawane przez trzy dni. Konieczne jest picie bulionu w godzinach porannych około miesiąca. Po kilku miesiącach kurs można powtórzyć. Ta oczyszczająca ziołowa herbata nie wystarczy, aby zająć się jelitami, łagodzi również system nerwowy i obniża ciśnienie krwi.
Ziołowa herbata podczas ciąży
Pytanie o to, co należy pić podczas ciąży, jest bardzo istotne. Prosta oczyszczona woda - tak, ale w ciągu dnia jesteśmy również przyzwyczajeni do picia zielonej lub czarnej herbaty, kakao lub kawy. Od kawa, oczywiście, musi być porzucona. Zielona i czarna herbata zawiera również kofeinę, a mocna parzona herbata nie ulegnie zawartości kawy.
Wiele przyszłych matek waha się przed wzięciem fity z półki w supermarkecie. I rzeczywiście, dziś możesz przeczytać wiele na temat korzyści i szkód ziołowych. W rzeczywistości herbatki ziołowe same w sobie są nieszkodliwe, ale nie wszystkie są dopuszczalne w przypadku noszenia dziecka. Lekarze surowo zakazują picia rumianku, żeń-szenia, szałwi, kopru, chmielu, mięty bagiennej, piołunu i wielu innych ziół leczniczych, które przyczyniają się do tonu macicy, co może prowadzić do poronienia.
Wręcz przeciwnie, są całkiem przydatne herbatki w okresie tych dziewięciu miesięcy. Tak więc imbirowa herbata z miodem lub sokiem z cytryny pomoże zwalczyć zatrucie. Ale najlepszą rzeczą jest nie ryzykować zdrowia przyszłego potomstwa, ale skonsultować się z lekarzem, który może polecić, które zioła będą dla ciebie użyteczne, i które z nich będziesz musiał zrezygnować.