Mleko owsiane
Natura obdarowała zioła i rośliny wielką mocą, której ludzie używają do leczenia dolegliwości. Owies, który należy do kultury zbóż czczonej w wielu krajach jako źródło energii, zdrowia i długowieczności, nie stał się wyjątkiem.
Korzyści z płatków owsianychMleko owsiane jest narzędziem, które pomaga ludziom odzyskać siły, poprawić ich odporność, a nawet pozbyć się depresji. Owsianka jest tonizującym gojeniem, który jest przydatny nie tylko do leczenia ciała, ale także do przywracania skórze.
Mongolia i Chiny są uważane za miejsce narodzin owsa, a stamtąd pochodziły przepisy oparte na tej roślinie. Ziarna owsa były używane do leczenia zaparć, a wywar na nich oparty był leczony kaszlem.
Skład chemiczny owsa jest bardzo bogaty - niektóre jego wartości biologiczne są utożsamiane z mlekiem ludzkim, i być może dlatego nasi przodkowie karmili dziecko mlekiem owsianym, jeśli z jakiegokolwiek powodu nie było możliwe podawanie mleka matce.
Wykorzystanie mleka owsianego pomaga wątrobie, woreczkowi żółciowemu, jelitom i trzustce. Ogólnie rzecz biorąc, mleko owsiane ma korzystny wpływ na przewód pokarmowy, a zatem ludzie, którzy mają nieprawidłowości w pracy tego systemu, mogą okresowo stosować go w celu poprawy swojej kondycji.
Mleko owsiane pomaga również mózgowi, a to jest jego główna właściwość tonizująca. Osoby z nadwagą mogą również używać tego narzędzia do przyspieszenia procesów metabolicznych, co jest niezbędną zasadą dla poważnej utraty wagi.
Mleko owsiane ma wiele specyficznych właściwości, które czynią go wyjątkowym:
- obecność dużej ilości witamin z grupy B;
- otoczenie ścian żołądka i jelit, chroniąc błonę śluzową;
- działanie przeciwzapalne i uspokajające na uszkodzone tkanki;
- neutralizacja szkodliwego cholesterolu, aw rezultacie - zapobieganie chorobom naczyniowym;
- obecność witamin i minerałów nasyca organizm, aktywując w ten sposób pracę mózgu, a stany depresyjne zanikają.
Przepis na mleko owsiane
Wiele odmian tego przygotowania mleka pozwala wybrać sposób wytwarzania mleka owsianego - z dodatkiem dodatkowych składników (na przykład ekstrakt waniliowy dla poprawy smaku lub smaku) sól morska aby nasycić mleko jodem) lub ograniczyć do "klasycznego przepisu".
Aby uzyskać regularne mleko owsiane będziesz potrzebował:
- 160 g całych płatków owsianych;
- 1,5 litra wody.
Przygotowanie mleka składa się z trzech prostych punktów:
- Namoczyć płatki przez 20 minut w wodzie o temperaturze pokojowej.
- Umieść płatki wodą w misce miksera i posiekaj.
- Odcedzić wodę za pomocą dowolnego filtra - gazy lub sita.
Zastosowanie mleka owsianego
Mleko owsiane może być używane zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz.
Mleko owsiane do leczenia chorób wewnętrznych
Przed przyjęciem płatków owsianych upewnij się, że nie jesteś uczulony na zboża.
Leczenie chorób wewnętrznych mlekiem nie jest specyficzne - dzienna dawka mleka pozostaje taka sama zarówno dla zapobiegania jak i leczenia. Jedynymi wyjątkami są choroby w ostrej fazie.
Mleko owsiane z zapaleniem trzustki, zapaleniem żołądka i zaparciami jest przyjmowane pół szklanki 30 minut przed posiłkami rano i wieczorem.
Jeśli choroba ma fazę ostrą, dawkę mleka zmniejsza się do ¾ szklanki dwa razy dziennie.
W przypadku utraty wagi, weź 1 szklankę płatków owsianych rano na czczo 1 raz dziennie.
Mleko owsiane na twarz
Dla poprawić cerę i elastyczności skóry owsianka mleko zamiast toniku dla twarzy.
Mleko owsiane - przeciwwskazania
Mleko owsiane nie ma przeciwwskazań, z wyjątkiem jednego - reakcji alergicznej na zboża.