Persimmon - użyteczne właściwości
W dzieciństwie rodzice tłumaczyli każdemu, że owoce zawierają dużo witamin, dlatego są bardzo przydatne. Ale jeśli większość zdrowych owoców okazała się kwaśna, na przykład cytryna lub gorzko - grejpfrut, to persimmon wśród listy gadżetów był najsłodszym "lekarstwem".
Należy do rodzaju drzew subtropikalnych i daje obfite pomarańczowe owoce o cierpkim smaku. Ludzie doceniają persimmon ze swojej bogatej kompozycji, którą zachowuje w sobie nawet po wyschnięciu.
Czas, kiedy ten owoc dociera do naszego stołu, to koniec jesieni, kiedy większość owoców znika z półek sklepowych. Pomaga nam przygotować się do sezonu zimowego i wytrzymać przeziębienie z epidemią grypy i wiosną awitaminoza .
Właściwości składników persimmon
Właściwości terapeutyczne persimmon można docenić, poznając jego bogaty skład. 100 g owocu zawiera:
- Potas - 200 mg - jest niezbędny dla mięśnia sercowego i pomaga zapobiegać zawałom serca, bierze udział w praktycznie wszystkich procesach metabolicznych organizmu.
- Sód - 127 mg - wzmacnia układ sercowo-naczyniowy, pomaga utrzymać poziom wapnia w organizmie, a także zapewnia przechodzenie impulsów nerwowych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania całego układu nerwowego.
- Wapń - 56 mg - główny element budulcowy tkanki kostnej, z dziennym spożyciem wapnia, zapobieganiem osteochondrozą i procesami degeneracyjnymi w zębach i kościach.
- Magnez - 56 mg - magnez nazywany jest "metalem życia", ponieważ bierze udział w produkcji enzymów i pomaga w syntezie białek.
- Fosfor - 42 mg - jeden z głównych uczestników mózgu, a zatem jest niezbędnym elementem ciała; również fosfor jest znany z pozytywnego wpływu na narządy wzroku.
- Żelazo - 2,5 mg - jeśli potrzebujesz wysokiej hemoglobiny, musisz spożywać pokarmy żelazem. Zapewnia transport tlenu w organizmie, a zatem jest jedną z najważniejszych substancji do normalnego funkcjonowania organizmu.
Oprócz tych substancji, witaminy A i C również dostarczają organizmowi pożyteczną persymonę, witamina A jest niezbędna dla piękna skóry, a witamina C jest niezbędna dla dobrego funkcjonowania układu odpornościowego. Jesienią jest to szczególnie istotne.
Witamina P zmniejsza przepuszczalność naczyń i pomaga uniknąć wysokiego poziomu cholesterolu.
Lecznicze właściwości persimmon
Suszone persimmon zachowuje swoje właściwości użytkowe, dlatego można je zbierać na lato.
W agregacie wszystkie te pierwiastki śladowe i witaminy pomagają wzmocnić organizm: na przykład ze względu na bakteriobójcze właściwości miąższu persimmon, możesz walczyć o regenerację podczas przeziębienia poprzez jedzenie i resorpcję miazgi.
Pektyna, zawarta w persymonie, przyczynia się do eliminacji zaburzeń jelitowych - osoby skłonne do biegunki, muszą codziennie spożywać 1 niewielki owoc persimmonów.
Również persymon zawiera jod, dlatego jest niezwykle przydatny w chorobach tarczycy - niedoczynności tarczycy i zapaleniu tarczycy z niewystarczającą czynnością tarczycy. Przy zwiększonej funkcji tarczycy lepiej odmówić tego owocu.
Również persimmon jest przydatny, gdy anemia i inne choroby krwi.
W praktyce stomatologicznej powszechnie przyjmuje się, że spożywanie persimmon pomaga zmniejszyć stan zapalny i krwawienie z dziąseł.
Ponadto persimmon pomaga nieznacznie obniżyć ciśnienie, ponieważ ma słabe działanie moczopędne.
W przypadku zakłócenia systemu seksualnego persimmon może również pomóc.
Dla osób cierpiących na dystrofię, persimmon może być pomocny z powodu pobudzenia w apetycie.
Przydatne właściwości persimmon dla kobiet
W persimmon jest użyteczną własnością, która jest przydatna dla kobiet - wiąże się ona z zawartością witaminy A, która nie tylko wzmacnia turgor skóry, ale także pomaga w ustaleniu cyklu miesiączkowego.