Nerwica - objawy, leczenie

Nie można kłócić się z naturą. Ludzkie instynkty, mianowicie pragnienie przetrwania, pragnienie władzy i potrzeby seksualne spadają na naszą głowę, powodując konflikt naszej świadomości z podświadomością. Ciągłe emocjonalne rzucanie, walczenie z tobą i twoimi pragnieniami może uczynić z nas zakładników nerwicy. To, co ta diagnoza oznacza i jak uniknąć takiego problemu, jest tym, czego musimy się dowiedzieć.

Więcej o Neurosis

Stanowi nerwicy towarzyszą takie objawy, jak częste bóle głowy, zmęczenie i osłabienie, problemy ze snem. Fizycznie osoba może odczuwać ból i dyskomfort w narządach wewnętrznych. Osoba staje się rozdrażniona, rozproszona, urażona i niezadowolona z siebie.

Czym jest nerwica i jakie formy zajmuje ona? Specjaliści odpowiedzieli na to pytanie. Istnieją trzy formy nerwicy:

1. Obsesyjne lęki. Człowiek boi się o swoje zdrowie i życie. Oznaki nerwicy w tym przypadku przejawiają się w stanach obsesyjnych, na przykład:

Myśli obsesyjne - pętla na niepotrzebne i absurdalne myśli;
obsesyjne konto - niekontrolowane pragnienie policzenia obiektów spotkania;
obsesyjne przyciąganie - nieodparta chęć popełnienia nieprzyjemnych czynów, absurdalność, z której dana osoba jest wyraźnie świadoma;
Działania obsesyjne są mimowolnymi i pozbawionymi znaczenia ruchami, okresowo powtarzającymi się i często niezauważalnymi. Osoba może powstrzymać ich wysiłkiem woli, ale problem powróci, gdy tylko ktoś o tym zapomni;
obsesyjny strach - bolesne doświadczenia wywołane przez różne przedmioty i sytuacje (ataki ataku paniki);
rytuały - pewna sekwencja czynności wykonywanych jako rytuał w obecności różnych lęków i wątpliwości.
Przyczyny neurozy w tej formie leżą w przepracowaniu lub poważnych zaburzeniach psychicznych. Przeszłość urazów głowy, choroby zakaźne i przewlekłe zatrucia mogą być również przyczyną nerwicy.
Jak leczyć nerwicę związaną z obsesyjnymi doświadczeniami powie ci doświadczony psychoterapeuta. Leczenie stanów obsesyjnych powinno odbywać się metodami złożonymi. Te metody z kolei obejmują:
wpływ psychoterapeutyczny (psychoanaliza, psychoterapia i hipnoza);
leki (różne leki przeciwdepresyjne);
leczenie fizjoterapeutyczne.

2. Stany depresyjne, którym towarzyszy ostra potrzeba rozwiązania wszystkich swoich problemów raz na zawsze.

3. Neurastenia - stan charakteryzujący się oznakami osłabienia i wyczerpania układu nerwowego.

Bez względu na formę, istnieją ogólne zasady, jak pozbyć się nerwicy. Podczas leczenia nerwic należy wziąć pod uwagę stan narządów wewnętrznych człowieka i pracę całego organizmu jako całości. Po przeprowadzeniu diagnostyki organizmu (układ sercowo-naczyniowy, trawienny), kompleks środków terapeutycznych może obejmować leki poprawiające funkcje układów ciała. Często jest to nieuniknione w leczeniu nerwic serca.

Nerwicy nie można wyleczyć jedynie za pomocą tabletek i tabletek, główną metodą leczenia zaburzeń nerwicowych jest psychoterapia. Warunkiem wstępnym jest indywidualne podejście przy wyborze jednego lub drugiego zapobieganie nerwicom inna metoda psychoterapii. Korzystne i spokojne otoczenie, odpowiednie jedzenie i spacery na świeżym powietrzu będą bardzo mile widziane. W leczeniu nerwic przydatne są również zabiegi wodne i masaż.

Zapobieganie nerwicom opiera się na utrzymaniu równowagi między pracą a odpoczynkiem. Unikaj przepracowania i nie zaniedbuj wakacji i weekendów. Czy auto-trening, zadaj sobie i swoje myśli pozytywne nastawienie. Bardzo ważne jest, aby nauczyć się kontrolować swoje emocje, rozwiązywać sytuacje konfliktowe. Nie krytykuj drobnych chęci zarówno innych, jak i własnych.