Choroba górska

Nawet doświadczeni turyści często chorują na chorobę górską na wysokości. Głównymi powodami są niedostateczna ilość tlenu w powietrzu, która prowokuje bóle głowy i ogólne złe samopoczucie. Ale zdarza się, że problem idzie na poważniejszy poziom.

Przyczyny i objawy choroby górskiej

Głód tlenowy wpływa przede wszystkim na pracę mózgu i płuc. Te narządy z choroby wysokościowej cierpią bardziej niż inne - może zacząć się obrzęk. A jeśli obrzęk mózgu można samodzielnie pokonać, zstępując nieco niżej, to obrzęk płucny nie może być łatwo wyleczony i konieczna będzie interwencja medyczna. Dlaczego nasze ciało reaguje tak gwałtownie na wzrost wysokości?

Przyczyną choroby górskiej jest to, że na każde 1000 metrów powietrze staje się znacznie rzadsze, w tym jest mniej tlenu. Już wzrastając do 2000 metrów nad poziomem morza, można poczuć pierwsze oznaki choroby wysokościowej:

nudności;
zawroty głowy;
nieznaczny wzrost temperatury;
ból głowy;
ból w oczach;
lekkie drżenie w dłoniach;
tachykardia.

Zwykle choroba wysokościowa na niskich wysokościach wpływa na osłabione osoby, pacjentów z epilepsją w wywiadzie oraz z niestabilnymi czynnościami układu oddechowego. Również gorąca kobieta może spowodować zbyt szybką wspinaczkę. Jednak przy podboju szczytów niewiele ponad 2000 metrów wysokości, takie przypadki są bardzo rzadkie i wynoszą około 0, 0036%. Wspinając się o 3000, górska kobieta jest już zdumiona większą liczbą - 2% całkowitej liczby turystów, którzy odważyli się wybrać się w góry. Na wysokościach powyżej 4000 metrów około 9% wspinaczy cierpi na chorobę górską. Szczególnie często dzieje się tak, gdy wzrost jest zbyt szybki. Duże znaczenie ma również zasada "w dzień - na górze, w nocy - na dole". Doświadczeni turyści wiedzą, że należy przełamać parking na noc tak nisko, jak to możliwe, w stosunku do podbitej wysokości. Głód tlenowy najczęściej rozwija się podczas snu.

Oto objawy, które wskazują obrzęk mózgu :

szybkie zmętnienie świadomości;
niewyraźna, niewyraźna mowa;
niedowład i porażenie kończyn, drgawki;
silne nudności;
ostre ataki zawrotów głowy.

Obrzęk płuc, który jest najgorszym powikłaniem choroby wysokościowej, z dużą liczbą zgonów, charakteryzuje się następującymi objawami:

suchy, bolesny kaszel;
duszność;
szybki impuls;
skok temperatury;
obniżenie ciśnienia;
krew z nosa lub kaszel.

Leczenie chorób górskich

Zapobieganie chorobie wysokościowej pomaga zapobiegać chorobie w 99% przypadków, więc jeśli zastosuje się wszystkie niezbędne zasady, zdrowie nie pogorszy się. Oto krótka lista zaleceń, które uchronią Cię przed nieprzyjemnymi komplikacjami spowodowanymi przez kobietę górską:

Stopniowo wznosić się na wysokość, po każdych 500 metrach należy odpoczywać co najmniej 5-6 godzin. Podczas wspinaczki na wysokości 1000 metrów lub więcej wysokość powinna być ustalana co 12 godzin. Choroba górska najczęściej powoduje właśnie gwałtowny wzrost, gdy organizm nie ma czasu na aklimatyzację. Jeśli to możliwe, odmawiaj wspinaczki samochodem, helikopterem lub innym środkiem transportu.
Poruszaj się w określonym tempie, im wyższa aktywność fizyczna, tym więcej tlenu potrzebuje organizm do normalnej pracy.
Jeśli wystąpi lekka niedyspozycja lub przynajmniej jeden z powyższych objawów, przestań się poruszać i zejdź na dół 200-300 metrów. Jeśli czujesz się lepiej, pozostań na tej wysokości przez dzień lub dłużej, jeśli nie jest lepiej, zacznij ostatnie zejście.
Pij więcej wody - naruszenie równowagi wody i soli prowokuje Goryankę.
Są pigułki na chorobę górską, ale nie zawsze dają oczekiwany rezultat, reakcja na każdą osobę jest indywidualna. To jest Diakarb i Diamoks.