Żadna rodzina nie może się obejść bez konfliktów i sporów. Nieporozumienia mogą dotyczyć wszystkich członków rodziny, a najczęściej dzieje się to między małżonkami. Dlatego jeśli chcesz zachować pokój w swoim domu, nie byłoby zbyteczne, aby mieć pojęcie o małżeństwie konflikty jako takie i jak je rozwiązać.
Główne przyczyny konfliktu małżeńskiego
Ważne jest, aby pamiętać, że w konfliktach między małżonkami nie ma adekwatności, a zatem ich spór jest niezwykle niejednoznaczny. Ale działa jak góra lodowa: w większości przypadków nie zwraca się uwagi na drobną kłótnię, a to z kolei rodzi wiele krzywd.
Przyczynami konfliktów małżeńskich są:
- Jednym z głównych powodów podziału w rodzinie jest niezgodność psychiczna. Każda osoba ma własne uprzedzenia, tradycje, zasady, a czasami nawet partnerzy, którzy się kochają, nie mogą się dogadać z pewnymi cechami.
- Rodzinna zdrada. Jest to jeden z najpoważniejszych powodów, a prawdziwą motywację tego aktu może ustalić specjalista lub małżonkowie bez emocje rozmawiać o tym ze sobą.
- Kochasz czy nie kochasz? Jak wiecie, związki mają kilka etapów rozwoju, a kiedy przejdzie etap niekontrolowanej miłości, rodzące się konflikty tego rodzaju mogą pojawić się w młodych rodzinach. A kiedy romantyczne uczucia zmieniają się w inną formę, może wydawać się jednemu z kochanków, że nie ma już przeszłej pasji. W tym przypadku zachowanie partnerów zależy od ich temperamentu. Więc ktoś nie zwraca uwagi, pogrąża się w stanie depresyjnym. A ktoś inny stawia zbyt wysokie wymagania wobec swojej ukochanej osoby, w wyniku której rodzą się konflikty.
Rozwiązywanie konfliktów
Przestrzegaj następujących zaleceń, jeśli chcesz, aby kłótnia rodzinna między tobą a twoim ukochanym nie przerodziła się w globalny konflikt małżeński:
- Nigdy nie stawaj się osobisty w czasach sporu. Pamiętaj, że obrażanie partnera zawsze odpowiada na to samo, a to jeszcze bardziej pogorszy sytuację.
- Podczas kłótni nie należy uogólniać zachowania partnera wyrażeniem "nie zmieniłeś" lub "zawsze tak jest.
- Przyczyną obecnego konfliktu jest jeden? Nie musisz więc omawiać innego w trakcie sporu. Najważniejsze dla ciebie w tej chwili jest znalezienie wzajemnego zrozumienia, a nie dodawanie paliwa do ognia.
- Znajdź odwagę, by przyznać, że się mylisz.
- Powstrzymaj się i nie wyrzucaj wszystkiego, co nagromadziło się wieczorem. Powód tego jest jeden i jedyny: w drugiej połowie dnia gromadzą się wszystkie negatywne wartości, które pochłonąłeś przez cały dzień. A czasami współmałżonek nie angażuje się w to wcale.
- Nigdy nie krępuj się w obecności osoby trzeciej.
- Jeśli już zaczynasz kłótnię, zdecyduj, jaki chcesz osiągnąć cel.