Laktacja
Laktacja - (od łacińskiego Lacto - do karmienia mlekiem), proces powstawania mleka w gruczołach mlecznych. Laktacja jest złożonym procesem, który zachodzi w wyniku działania hormonów i odruchów. Kiedy ciąża pojawia się podczas zmian hormonalnych, gruczoł mleczny jest przygotowany do produkcji mleka, dzięki czemu zwiększa się jego wielkość.
Ciąża i laktacja
Natychmiast po urodzeniu pierś zaczyna produkować mleko i dziecko może być już przyłożone do piersi. Spożycie wymaganej ilości mleka we właściwym czasie dla dziecka jest regulowane przez dwa odruchy - odruch prolaktyny i oksytocyny. Skuteczna laktacja zależy przede wszystkim od produkcji tych dwóch hormonów laktacyjnych - prolaktyny i oksytocyny, z których jedna jest odpowiedzialna za produkcję mleka, a druga do transportu, bez tego warunku laktacja jest niemożliwa.
Okres laktacji
Okres karmienia piersią to okres karmienia piersią. W czasie laktacji po porodzie kobiety potrzebują pełnej zbilansowanej diety. Dieta podczas laktacji nie jest potrzebna, wystarczy jeść zdrową żywność, nasyconą wszystkimi niezbędnymi witaminami i pierwiastkami śladowymi.
Światowa Organizacja Zdrowia podczas karmienia piersią zaleca karmienie dziecka na żądanie, tj. Gdy dziecko samo prosi o piersi. Ogranicz to w porę, nie jest tego warta, samo dziecko uwolni skrzynię, gdy będzie miała dość jedzenia. Nie powinieneś także ograniczać liczby karmień dziennie, musisz karmić, gdy dziecko tego chce.
Eksperci zalecają karmienie piersią do 2 lat, ponieważ mleko matki odgrywa ważną rolę w tworzeniu odporności, rozwoju narządów wewnętrznych i tworzenia kości. Zaleca się wprowadzanie przynęty od 6 miesiąca życia, stopniowo zastępując karmienie piersią, a po roku zaleca się mleko matki jako dodatkowe pożywienie.
Piersi podczas laktacji
W okresie laktacji pierś powiększa się ze względu na tworzenie się mleka i może zmieniać swój kształt. Niektóre kobiety w pierwszych dniach karmienia piersią pękają sutki, dzieje się tak, gdy sutki matki karmiącej są zbyt delikatne.
Aby uniknąć rozciągania piersi podczas laktacji, konieczne jest spożywanie świeżych owoców, co pomoże skórze stać się bardziej elastyczną, należy również nosić wygodne ubranie. Istnieją również różne kremy do pielęgnacji piersi po laktacji.
Zwykle po laktacji pierś wraca do dawnego wyglądu, ponieważ zrazik drobnokwiatowy zmniejsza się i staje się tej samej wielkości. Po zakończeniu laktacji można obserwować wydzielanie przez pewien czas, który zwykle ustępuje po 3-4 miesiącach. Chociaż mleko nie jest już produkowane po zakończeniu okresu laktacji, możliwe jest przywrócenie laktacji.
Produkty mleczne
Produkty do laktacji obejmują wszystkie produkty laktogenne (ser Adyghe, ser, marchew lub sok z marchwi, orzechy, syrop z zielonego orzecha włoskiego), a także specjalne herbaty i zioła przeznaczone do laktacji. Bardzo popularna jest austriacka rozpuszczalna herbata Hipp do laktacji, która zawiera galeon trawy. Poprawa laktacji jest promowana przez różne napoje z kwaśnego mleka i gorącą zieloną herbatę, spożywaną bezpośrednio przed karmieniem. Laktacja sucha "Droga Mleczna" polecana jest wszystkim kobietom w okresie laktacji od pierwszych dni laktacji.
Matki karmiące powinny wykonywać specjalne napary z ziół do laktacji, na przykład z kminku, pokrzywy, mniszka lekarskiego, kwiatów rumianku itp., Które można znaleźć w każdej aptece. Z preparatów medycznych do laktacji można spożywać kwas nikotynowy, witaminę E, apilak itp.
Leczenie podczas laktacji
Wiele leków nie jest zgodnych z karmieniem piersią, a ich przyjmowanie podczas laktacji może prowadzić do niepożądanych skutków, takich jak zmniejszenie ilości lub jakości mleka. Jednym z zatwierdzonych środków przeciwbólowych do laktacji jest lek no-spa, który jest przepisywany podczas ciąży.
Jeśli wcześniej zostałeś uratowany przez analginę od bólu głowy, podczas laktacji lepiej jest zastąpić go paracetamolem (panadol lub calpol), ponieważ analgin narusza aktywność nerek i niekorzystnie wpływa na układ krążenia.
W odniesieniu do leczenia drozda, podczas laktacji należy używać świec do użytku lokalnego, to znaczy wyłącznie drogą dopochwową, która nie ma negatywnego wpływu na karmienie piersią i zdrowie matki.
Ciąża podczas laktacji
Wiele kobiet słyszało, że ciąża nie występuje w okresie laktacji, a ta metoda antykoncepcji nosi nazwę laktacyjnej metody braku miesiączki. Istnieją jednak pewne warunki, aby ta metoda usprawiedliwiła się i nie doprowadziła do niechcianej ciąży.
Pierwszym warunkiem jest brak miesiączki. Laktacja i miesiączka są niezgodnymi warunkami stosowania tej metody antykoncepcji. Drugim warunkiem jest pełne karmienie piersią, tzn. Dziecko musi być karmione wyłącznie mlekiem matki, co około 4 godziny w ciągu dnia i co 6 godzin w nocy.
Jeśli ciąża wystąpiła podczas laktacji, musisz pamiętać, że dla kobiety, która niedawno urodziła, druga ciąża wymaga zbyt wiele wysiłku. Może również wpływać na produkcję mleka - w przypadku drugiej ciąży może się zmniejszyć. Ale nawet w tak trudnej sytuacji kobieta może sobie z tym poradzić. Najważniejsze, że organizm otrzymał niezbędną ilość witamin, których zapotrzebowanie wzrosło jeszcze bardziej.
Życzymy wszystkim zdrowym dzieciom!