Czy kwas bursztynowy jest panaceum lub efektem placebo?
Kwas bursztynowy jest naturalnym związkiem, który występuje w ciele każdego człowieka i może być wydobywany przemysłowo z bursztynu. Firmy farmaceutyczne produkują preparaty w postaci tabletek na bazie tej substancji, których stosowanie staje się coraz bardziej popularne. Dowiadujemy się, do czego, w jaki sposób są używane i jak użyteczne.
Kwas bursztynowy - korzyści zdrowotne i szkody
Ustalono, że dana substancja jest syntetyzowana w naszym organizmie i jest integralną częścią wielu procesów zachodzących w tkankach. W normalnych warunkach ten kwas organiczny jest wytwarzany sam w odpowiedniej ilości. Ponadto zawiera żywność: największą zawartość odnotowano w produktach z kwaśnego mleka, nasion słonecznika, agrestu, winogronach, owocach morza itp. Osobliwością tego związku jest to, że organizm nie może go gromadzić do wykorzystania w przyszłości, ale konsumuje go do bieżących procesów.
Kwas bursztynowy, którego zaletę i szkodliwość nadal bada się, często porównuje się z koenzymem Q10 - substancją znaną ze swojej zdolności odmłodzenia, zwiększenia witalności i odporności organizmu. Zdaniem naukowców, dodatkowe spożycie kwasu ekstrahowanego z bursztynu ułatwia poradzenie sobie z wieloma patologiami i przezwyciężenie różnych negatywnych skutków. W tym samym czasie, podobnie jak w przypadku innych narkotyków, istnieje również "odwrotna strona medalu" - czasami substancja może wyrządzić krzywdę.
Co to jest użyteczny kwas bursztynowy?
Bursztynowy kwas organiczny bierze udział w reakcjach metabolicznych, konieczne jest zapewnienie oddychania komórkowego, transportu jonowego, syntezy białek i wytwarzania energii wewnątrzkomórkowej. Jego zadaniem jest neutralizowanie wolnych rodników powstających w tkankach (czynniki agresywne działające jako czynniki starzenia) oraz zwiększenie szybkości rozkładu toksycznych substancji, które pochodzą z zewnątrz lub są wytwarzane wewnątrz organizmu.
Dla zdrowej osoby, prowadzącej wymierny styl życia, w większości przypadków wystarczającą ilość kwasu bursztynowego, która jest dostępna w organizmie, w celu wsparcia wszystkich niezbędnych procesów. Zwiększając obciążenie dowolnego układu wewnętrznego związanego ze stresem, zwiększoną aktywnością fizyczną, zmęczeniem psychicznym, chorobami itp., Wsparcie dla jego pracy zapewnia w większym stopniu kwas bursztynowy. W takich przypadkach, jeśli dodatkowo zostanie pobrany kwas bursztynowy, jego działanie wiąże się z następującymi efektami:
- aktywacja procesów metabolicznych;
- zwiększona odporność na patogeny zakaźne;
- hamowanie procesów zapalnych, w tym reakcji alergicznych;
- poprawa krążenia obwodowego;
- zwiększona absorpcja tlenu przez tkanki;
- ulepszone dostarczanie substancji odżywczych i tlenu do mózgu;
- stymulacja produkcji insulina ;
- neutralizacja substancji toksycznych;
- zmniejszenie ryzyka tworzenia się nowotworów złośliwych i hamowania ich wzrostu itp.
Kwas bursztynowy - szkoda
Biorąc powyższe pod uwagę, może się wydawać, że dana substancja jest panaceum, który może rozwiązać wszystkie problemy zdrowotne i zapobiec rozwojowi wielu dolegliwości. Nie jest to do końca prawdą, a ponadto, dla zdrowego człowieka, jego stosowanie będzie bez znaczenia: kwas bursztynowy nie kumuluje się i jest wykorzystywany przez organizm tylko w razie potrzeby. Niektóre kwasy bursztynowe, których właściwości, podobnie jak inne kwasy, są związane z działaniem drażniącym na błony śluzowe, mogą szkodzić.
Niekontrolowane, wewnętrzne stosowanie kwasu uzyskanego z bursztynu, bez recepty lekarskiej i bez uwzględnienia przeciwwskazań, może przynieść negatywne konsekwencje. Warto zauważyć, że niektórzy eksperci w dziedzinie medycyny uważają go za wyolbrzymiany jego pozytywny wpływ na osobę, tłumacząc to efektem placebo. W rzeczywistości preparaty na bazie kwasu bursztynowego nie mają wystarczającej bazy danych, dlatego są klasyfikowane jako suplementy diety, a nie leki.
Kwas bursztynowy - wskazania do stosowania
Wewnętrzny odbiór tabletek z kwasem bursztynowym jest uzasadniony i zalecany w takich przypadkach:
- częste przeziębienia;
- alergie;
- intensywne treningi sportowe;
- zespół przewlekłego zmęczenia ;
- stany depresyjne;
- nadwaga;
- zatrucie organizmu ;
- niewydolność serca;
- upośledzona aktywność mózgu;
- miażdżyca ;
- cukrzyca insulinoniezależna;
- procesy nowotworowe.
Ponadto kwas bursztynowy ma wskazania do stosowania zewnętrznego - w dziedzinie kosmetologii. Tak więc jest stosowany do skóry w celu:
- czyszczenie porów;
- pozbycie się trądziku;
- odmłodzenie;
- zwiększyć elastyczność tkanek;
- rozjaśnienie skóry;
- usunięcie obrzęków.
Jak prawidłowo zażywać kwas bursztynowy?
W zależności od istniejących problemów zdrowotnych, dla których roztworu zalecany jest kwas bursztynowy, jego zastosowanie może być inne. Opracowano również ogólny program, zalecany głównie w przypadku osłabienia odporności, przepracowania i zwiększonego stresu psycho-emocjonalnego. W takich przypadkach kwas bursztynowy w postaci tabletek jest pobierany w jednym kawałku (0,5 g) trzy razy dziennie w ciągu miesiąca. Produkt należy spożywać podczas lub po posiłku z odpowiednią ilością płynu.
Kwas bursztynowy do odchudzania
Osoby, które mają problemy z nadwagą, są zainteresowane tym, jak wziąć kwas bursztynowy do utraty wagi. To narzędzie skutecznie przyczynia się do usuwania złogów tłuszczu, pod warunkiem, że dieta i wystarczająca aktywność fizyczna z powodu przyspieszenia procesów metabolicznych. Istnieje kilka znanych sposobów przyjmowania kwasu bursztynowego o zwiększonej masie ciała. Najskuteczniejsze jest codzienne trzykrotne spożycie 3 tabletek przez dwa tygodnie, po czym następuje tygodniowa przerwa i powtórzenie kursu.
Kwas bursztynowy z kacem
Duża ilość alkoholu spożywanego wieczorem nieuchronnie powoduje porannego kaca związanego z zatruwaniem organizmu z powodu tworzenia się produktów rozkładu etanolu w wątrobie. Aby szybko przezwyciężyć nieprzyjemne objawy, w takim przypadku należy wiedzieć, jak zażywać kwas bursztynowy w tabletkach. Zaleca się po przebudzeniu stosować 5-6 tabletek leku, przyjmując 1 sztukę co godzinę i pić dużo wody.
Kwas bursztynowy do twarzy
Kwas bursztynowy w kosmetologii stosowany jest od dawna, uzupełniając kompozycje masek, serum, toników, kremów i peelingów. Kwas bursztynowy jest doskonały dla skóry, która jest podatna na stany zapalne, utraciła swój ton, ma zmarszczki. Aby wzbogacić swój własny makijaż kosmetyków tym przydatnym związkiem, do 100 ml produktu dodaje się kwas bursztynowy, zmiażdżony na proszek, którego dawka wynosi 1 g. Otrzymaną mieszaninę stosuje się w zwykły sposób.
Oczyszczająca maska z kwasem bursztynowym - Przepis
Składniki:
- kwas bursztynowy - 2 tabl.;
- woda - 1 łyżeczka. łyżka.
Przygotowanie i stosowanie:
- Zmiażdżyć lek na proszek.
- Rozcieńczyć do stanu przypominającego kashyc.
- Nałóż na skórę.
- Zmyć po 15 minutach.
Odżywcza maska - przepis
Składniki:
- kwas bursztynowy - 2 tabl.;
- oliwa z oliwek - 1 łyżeczka. łyżka.
Przygotowanie i stosowanie:
- Wymieszaj tabletki z masłem.
- Zastosuj do twarzy.
- Zmyć po 15 minutach.
Kwas bursztynowy do włosów
Podczas przyjmowania preparatów kwasu bursztynowego przyczynić się do poprawy kondycji włosów, przyspieszyć wzrost włosów . Uzupełnienie odbioru tabletek (zgodnie z ogólnym schematem) można stosować na zewnątrz do spłukiwania włosów po umyciu i zastosowaniu balsamu. Aby to zrobić, w pół litra ciepłej przegotowanej wody jest wymagane, aby rozpuścić 3-4 tabletki, wcześniej zmiażdżone.
Kwas bursztynowy w sporcie
Często używano kwasu bursztynowego w kulturystyce do szybkiego regeneracja mięśni po intensywnych treningach, ekstremalne obciążenia. Lek pomaga poprawić pracę serca, zapobiega apatii i wyczerpaniu. Aby utrzymać mechanizmy regulacyjne organizmu, należy zastosować program zajęć - 5 tabletek dziennie przez miesiąc, robiąc przerwy na kilka dni co 5 dni.
Kwas bursztynowy - skutki uboczne
Kwas bursztynowy (tabletki) w przypadku przekroczenia dawki i ignorowania ograniczeń dla podawania wewnętrznego może powodować następujące negatywne konsekwencje:
- ból w żołądku;
- podrażnienie, erozja, krwawienie z błony śluzowej przewodu pokarmowego;
- nadmierne wydzielanie soku żołądkowego;
- wysokie ciśnienie krwi;
- zakłócenie układu nerwowego;
- reakcje alergiczne.
Kwas bursztynowy - przeciwwskazania
Tabletki kwasu bursztynowego, których stosowanie musi być bezwzględnie uzgodnione z lekarzem, mają takie przeciwwskazania:
- obecność kamieni nerkowych, pęcherza moczowego;
- zwiększona kwasowość soku żołądkowego;
- wrzody, erozja ścian przewodu pokarmowego;
- wysokie ciśnienie krwi;
- jaskra;
- dławica piersiowa;
- indywidualna nietolerancja.