Czy możliwe są daty karmienia piersią?
Różne egzotyczne owoce są zawarte w kategorii produktów zabronionych podczas karmienia dziecka. Ale kobiety, które preferują naturalne słodycze, chcą wiedzieć, czy można jeść daty podczas karmienia piersią. W końcu ten wyjątkowy przysmak ma wiele przydatnych właściwości, których nie chcesz poddawać się w okresie GW.
Od czasów starożytnych uzdrowiciele stosowali lecznicze właściwości dat w celu zwalczania różnych chorób i wyczerpania organizmu. Wiadomo, że człowiek może żyć na wodzie i suszonych owocach przez bardzo długi czas, ponieważ ich unikalny skład to 85% ich węglowodanów.
W pierwszym miesiącu lepiej nie używać dat w trakcie karmienia piersią noworodka lub starać się zachować ostrożność, a nie tuż po urodzeniu, pomimo wszystkich korzyści. W końcu okruchy ciała nie są jeszcze gotowe do natychmiastowego zmierzenia się z wieloma nieznanymi składnikami, które dostają się do mleka matki.
Gdy tylko dziecko dorasta, matka może stopniowo wprowadzać do diety zdrowe daty, które w okresie laktacji poprawić jakość mleka. Faktem jest, że te owoce zawierają duże ilości naturalnego cukru - sacharozy, fruktozy i glukozy. Oni podnoszą mleko kaloryczne, czyniąc go bardziej pożywnym. Nie bez przyczyny płód jest przepisywany ludziom z utratą siły, apetytu i wzmocnienia ciała po chorobie.
Data zawiera unikalne aminokwasy, które nie występują w żadnym innym owocu. Kompleks mikroelementów i witamin pozwala młodej matce poczuć świeżość i energię. Daty poprawiają funkcjonowanie narządów trawiennych (w remisji), leczą kaszel, mają pozytywny wpływ na sen, nastrój, obniżają wysokie ciśnienie w sposób naturalny.
Jak wybrać właściwe daty?Dowiedzieliśmy się, że możliwe jest używanie dat podczas karmienia piersią, pozostaje tylko dowiedzieć się, co kupić. Najlepiej jest wybrać niedopuszczalne daty, ponieważ prawdopodobieństwo przetworzenia takiego najmniejszego. Owoce powinny być brązowe, ponieważ jasny odcień oznacza, że daty zostały zebrane niedojrzałe.
Skórka owocu powinna mieć gładką, niezbyt skurczoną teksturę i bez tłustych połysków lub białych plam. Jeśli owoce są popękane - wtedy prawdopodobnie zostały wysuszone zbyt długo, zakłócając proces.
Nie ma znaczenia, czy daty będą używane podczas laktacji, czy na końcu - w każdym przypadku przed użyciem są dokładnie myte ciepłą wodą.