Piękno i zdrowie Zdrowie kobiet

Zapalenie ścięgna Achillesa

Ścięgno Achillesa jest najtrwalszym, najmocniejszym i najgrubszym ścięgnem ludzkiego ciała. Za jej pomocą przymocowane są mięśnie tylne łydki (łydki i płaszczka) łączące się z guzkiem kości piętowej. Przy skurczu mięśnia ścięgno jest napięte, w wyniku czego możliwe jest zgięcie podeszwowe stawu skokowego. Ścięgno Achillesa znajduje się w specjalnym kanale zawierającym płyn. To, jak również fakt, że worek śluzowy znajduje się pomiędzy piętą a ścięgnem, pomaga zmniejszyć tarcie między ścięgnem a kością.

Przyczyny zapalenia ścięgna Achillesa

Pomimo tego ścięgno Achillesa jest bardzo wrażliwe, a jego urazy są dość powszechne. Patologiczne procesy w tkankach ścięgien zwykle nie pojawiają się nagle, lecz rozwijają się przez wystarczająco długi okres czasu. Wszystko zaczyna się od zapalenia ścięgna Achillesa, co częściej wiąże się z częstym intensywnym obciążeniem mięśni goleni, noszących niewygodne buty. Z powodu może rozwinąć się zapalenie zaburzenia metaboliczne lub procesy zakaźne. Taką diagnozę często robią tancerze, sportowcy.

Objawy zapalenia ścięgna Achillesa

Kiedy zapalenie ścięgna Achillesa jest często dotknięte śluzem worka. Oznaki stanu zapalnego są następujące:

  • ból w okolicy pięty lub pod łydką (ból można odnotować tylko w ciągu dnia, z aktywnością fizyczną, ustępują w nocy i w spoczynku);
  • obrzęk nogi;
  • Pogrubienie ścięgna, zaczerwienienie skóry nad nim;
  • trudności z chodzeniem.

Leczenie zapalenia ścięgna Achillesa

Jeśli nie rozpoczniesz leczenia na czas, proces patologiczny może prowadzić do mikrozłamań, pęknięć i całkowitego zerwania ścięgna, powstawania ostrogi piętowej i innych konsekwencji. Leczenie zapalenia ścięgna Achillesa polega na:

  • zmniejszenie aktywności ruchowej;
  • unieruchomienie stopy;
    • Objawy zapalenia Achillesa
  • ćwiczenia terapeutyczne;
  • masaż;
  • leki przeciwzapalne i przeciwbólowe.

Stosowanie środków ludowej w leczeniu zapalenia ścięgna Achillesa jest możliwe, ale po konsultacji z lekarzem. Oto przepis na jeden ze skutecznych środków ludowej:

Składniki:

Gotowanie

Rozcieńczyć glinkę ciepłą wodą do konsystencji gęstej śmietany, dodać ocet. Zwilż gazy w otrzymanej mieszaninie i nałóż kompres na dotknięty obszar. Zabezpieczyć chusteczką, pozostawić na pół godziny. Wykonuj zabieg codziennie przez tydzień.