Psychologia i związki Poznaj siebie

Skala tonalna Hubbarda

Wielu zna nazwisko Ron Hubbard, słynny Scientologist. Trudno podać dokładną definicję tego trendu - wygląda to na praktyczną filozofię i rodzaj religii. Jest bardzo znany element ich teorii - skala tonalna Hubbarda. Używając go, możesz łatwo znaleźć wspólny język z ludźmi i rozwiązać wiele problemów, przewidując zachowanie innych.

Ron Hubbard - skala tonowa

Sama skala tonów obejmuje elewacje od najwyższej do najniższej. Obejmuje emocje, z których każda ma określony wynik. W skali Hubbarda łatwo zauważyć, że ludzie mają zawsze takie same znaki skali. Wszystkie powyżej znaku 2.0 są wysokie, wszystkie poniżej są nisko stonowane. Sama skala bierze pod uwagę maksymalną liczbę emocji:

  • 40,0 Serenity bytu
  • 30.0 Postulaty
  • 22.0 Gry
  • 20.0 Działanie
  • 8.0 Rozkosz
  • 6.0 Estetyka
  • 4.0 Entuzjazm
  • 3.5 Przyjemny
  • 3.3 Duże zainteresowanie
  • 3.0 Konserwatyzm
  • 2.9 Średnie zainteresowanie
  • 2.8 Satysfakcja
  • 2.6 Bezinteresowność
  • 2.5 Nuda
  • 2.4 Monotonia
  • 2.0 Entangonizm
  • 1.9 Zagrożenie
  • 1,8 bólu
  • 1.5 Gniew
  • 1.4 Nienawiść
  • 1.3 Oburzenie
  • 1.2 Brak sympatii
  • 1.15 Nie objawione oburzenie
  • 1.1 Ukryte Vrazdebnosti
  • 1.02 Niepokój
  • 1,0 Strah
  • 0,98 rozpaczy
  • 0,96 Horror
  • 0,94 Torpor
  • 0.9 Współczucie
  • 0.8 Satysfakcja
  • 0,5 biada
  • 0.375 Pojednanie
  • 0,3 niezdecydowany
  • 0,2 Samo-deprecjacja
  • 0,1 Ofiara
  • 0,07 Beznadziejność
  • 0,05 Apat
  • 0,03 Bezużyteczność
  • 0,01 Dying
  • 0.0 Ciało śmierci

Skala samego Rona Hubbarda już wiele wyjaśnia i pokazuje, jak przebudowujemy się z emocji na emocje, ale jeśli nauczysz się go używać, może przynieść sukces zarówno w biznesie, jak iw życiu osobistym.

Emotionalna skala tonów Hubbarda jest aplikacją

Przy długotrwałej obserwacji samego siebie lub jakiejkolwiek innej osoby okazuje się dość prostym zadaniem ustalenie, na jakim poziomie jesteś. Opierając się na tym, można zrozumieć, jak budować relacje z osobą, co powinieneś dążyć do siebie i co najważniejsze - znaleźć wspólny język z kimkolwiek. Rozważ przykłady użycia skali:

  1. Jeśli widzisz osobę w stanie gniewu, rozumiesz, że wszystkie jego słowa są problemem jego tonu i nie traktuj ich poważnie. Określ, jaki ton ma osoba i poprowadź dialog w jego tonie lub tonie tuż nad jego własnym w skali emocjonalnej Hubbarda. Oznacza to, że gniew powinien odpowiadać na nudę, na górze - sympatię itp.
  2. Aby wybrać personel do pracy, wybierz znajomych lub partnera do relacji, możesz również odnieść się do skali. Jeśli dana osoba jest przewlekle naznaczona gniewem, apatią lub lękiem - będzie z nim bardzo trudno.
  3. Sama znajomość skali tonów sprawi, że będziesz o tym myśleć, kiedy wpadniesz w gniew lub wściekłość. To pozwoli ci analizować twój stan i wyjść z niego, zamiast ulegać impulsowi. Ponadto możesz z łatwością pozostać w wysokich tonach - ponieważ będziesz dążyć do tego, aby być całkowicie świadomym.
  4. Znając skalę tonów, rozumiesz, że osoba w małej skali nie może kibicować - Ron Hobbard Skala tonów zbyt wysokie tony w takich momentach nie będą odbierane.
  5. Osoba, która jest z Tobą w tym samym tonie na skali tonów Hubbarda, będzie myślała tak jak Ty i będzie postępować tak jak Ty, co znacznie poprawi wzajemne zrozumienie.

Najważniejsze, że daje nam skalę tonów Hubbarda, to kontrola emocji. Nawet gdy wpadniesz w gniew, zrozumiesz to, zrozumiesz, że jest zbyt nisko i że będziesz musiał wyjść z niezadowolenia, co sprawi, że będziesz bardziej świadomie traktował swoje emocje i lepiej rozumiał innych.