Dziecko, które urodziło się na świecie, nie wie, jak samodzielnie przewrócić się z pleców do brzucha i musi jeszcze opanować to i wiele innych umiejętności. Wszystko powinno pójść własną drogą, a pierwsze zamachy zwykle zaczynają się po tym, jak dziecko skończy trzy miesiące, ale większość dzieci uczy się ich bliżej piątki. I za kilka miesięcy dziecko nauczy się obracać w odwrotnej kolejności - od brzucha do tyłu.
Oczywiście wszystkie te dane są dość warunkowe, a rozwój umiejętności ruchowych jest procesem czysto indywidualnym dla każdego dziecka. Ale oczywiście każda mama chce, aby jej dziecko pasowało do tych średnich standardów, a nawet wyprzedzało je. Będzie to wymagało wysiłku w postaci specjalnych ćwiczeń i masaży.
Jeśli nie wiesz, jak prawidłowo nauczyć dziecko przewracania się z pleców do brzucha i obawiasz się zaszkodzić dziecku, wtedy te obawy są daremne, masaż nie zaszkodzi ciału, a wręcz przeciwnie, pobudzi go do aktywności mięśniowej. Niemniej jednak warto skoordynować swoje działania z neurologiem dziecięcym, tak aby dał on temu krok i wykluczyć ewentualne przeciwwskazania.
Jest zwykle przepisywany masaż dzieci według wskazań, ale matka może przeprowadzić ogólne wzmocnienie, opanowując proste czynności masażu. Najbardziej podstawowy wymóg - dziecko powinno być w dobrym nastroju, a po karmieniu powinno minąć co najmniej godzinę.
W pomieszczeniu, w którym wykonywany jest masaż, powinno być wystarczająco ciepło, ponieważ pożądane jest rozebranie dziecka w celu masażu kończyn i tułowia bez ingerencji w ubranie. Będziesz potrzebował specjalnego olejku do masażu, który pozwoli mi swobodnie przesuwać dłonie mojej matki po skórze, nie przecierając jej.
Podczas procedury, która trwa około pół godziny lub nieco mniej, takie metody jak głaskanie, tarcie, poklepywanie są używane do pierwszego tonu mięśni, a następnie ich rozluźnienia. Rozpocznij masaż palcami po nogach, wygniataj je na przemian i płynnie przesuwaj w górę. Potem przychodzi kolej na plecy i ramiona, a na końcu na rączki.
Po ugniataniu mięśni możesz zacząć zginać i przedłużać nogi i uchwyty. Dobrze jest rzucić stopą dziecka trzymającego golarkę po przeciwnej stronie, stymulując skręt na boku, tak aby kolano dotykało powierzchni, na której leży dziecko. Takie ruchy muszą być wykonywane na przemian z obydwoma nogami.
Używanie FitballJako fitball pomaga nauczyć dziecko obracać się z powrotem do brzucha? Chodzi o to samo szkolenie mięśni, które jest wzmocnione, gdy dziecko leży na wiosennej kuli. W tym celu dziecko układa się naprzemiennie z grzbietem i brzuchem na piłce fitballowej okrytej pieluchą, a trzymając nogi i wieszaki, kręci się tam iz powrotem.
Takie codzienne treningi korzystnie wpływają nie tylko na układ mięśniowy, ale także na całe ciało, w tym na aparat przedsionkowy.
Trening z zabawkamiKażde dziecko ma swoją ulubioną zabawkę. Z jego pomocą możesz szybko nauczyć dziecko przewracać się na boku, a następnie na brzuchu. W tym celu, gdy dziecko leży na plecach, należy zwrócić jego uwagę na interesującą zabawkę. Aby dziecko skupiło się na jej oczach. Następnie zabawka zostaje przesunięta na bok, zmuszając dziecko do odwrócenia głowy, a następnie torsu.
Dziecko zaczyna sięgać po zabawkę, a matka powinna trochę pomóc - rzuć nogę we właściwym kierunku. Jak tylko dziecko uświadomi sobie, że w tej pozycji dostanie to, czego chce, rzeczy pójdą szybciej i wkrótce dziecko zacznie się tarzać po swoim brzuchu, co oznacza, że od tej chwili będzie potrzebował oka i oka.