Zdrowe serce jest podstawą długiego i owocnego życia. Ponieważ współczesne życie jest zbyt aktywne i stresujące, a ekologia jest niekorzystna, konieczne jest wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego.

Jak wzmocnić mięsień sercowy i mięśnia sercowego?

Aby serce działało prawidłowo, musisz chronić się przed stresem i ciężką pracą, a także porzucić złe nawyki i niezdrowe jedzenie. Zaleca się stosowanie środków spożywczych wzmacniających mięsień sercowy w diecie, takich jak cukinia, rośliny strączkowe, owoce morza, twarożek, kasza gryczana, buraki i kapusta.

Tradycyjna medycyna oferuje kilka narzędzi, które stanowią doskonałą prewencję. Dowiedzenie się, jak wzmocnić mięsień sercowy środkami ludowymi, oferujemy kilka leków.

Przepis numer 1 - nalewka z przegród orzechowych

Składniki:

  • orzechy włoskie - 1 kg;
  • nalewka z głogiem - 400 ml;
  • woda - 100 ml.

Gotowanie

Ich orzechy dostają partycje i suszą je przez trzy dni. W szklanym pojemniku zalać nalewka z głogu , woda i zgniecione ścianki działowe. Nalegaj przez tydzień, a następnie weź małą łyżeczkę trzy razy pukanie pół godziny przed posiłkiem. Czas leczenia wynosi 1,5 miesiąca.

Przepisy numer 2 - medycyna cytrynowa

Składniki:

  • cytryna - 3 szt .;
  • orzech laskowy - 20 szt .;
  • kochanie

Gotowanie

Jeśli jesteś zainteresowany tym, jak wzmocnić mięsień sercowy w domu, spróbuj tego przepisu, ponieważ cytrusy uważane są za doskonałego pomocnika w prawidłowym funkcjonowaniu serca. Zamień cytryny w kleik z blenderem lub maszyną do mielenia mięsa ze skórką i dodaj posiekane orzechy. Włóż do słoika i wlej miód tak, aby całkowicie pokrył mieszaninę. Nalegaj przez dwa dni, a następnie weź 1 łyżkę. łyżka przed posiłkiem. Przeprowadzaj takie leczenie nie częściej niż raz w roku.