Jak rozpoznać atak serca?
Dławica piersiowa lub zawał serca jest stanem spowodowanym przez ostry niedobór dopływu krwi do mięśnia sercowego i zagraża rozwojowi zawału mięśnia sercowego (martwica). Według statystyk medycznych prawie 60% osób, które przeszły atak serca, umiera, a 4/5 z nich umiera w ciągu pierwszych dwóch godzin po ataku. Aby zapewnić niezbędną pomoc w odpowiednim czasie, trzeba mieć pomysł, jak rozpoznać atak serca, odróżniając go od innych stanów objawowych.
Jak rozpoznać zawał serca na miesiąc przed jego wystąpieniem?
Może się to wydawać dziwne, ale z reguły atak serca można rozpoznać na długo przed jego wystąpieniem. Poniższe symptomy powinny być ostrożne:
- stałe zmęczenie i senność ;
- słabe oddychanie z powodu niewystarczającego dostarczania tlenu do płuc;
- zawroty głowy i wilgotny zimny pot;
- uczucie ciężkości w klatce piersiowej.
Jeśli te objawy nie zostaną zignorowane, ale uzyskasz pomoc od lekarza i dostosujesz styl życia, można zapobiec atakowi dławicy piersiowej.
Ostry zawał serca
Zróżnicowanie ataku serca jest możliwe ze względu na charakterystyczne cechy:
- silny ból po lewej stronie - w klatce piersiowej (za mostkiem), w przedramieniu, łopatce, żuchwie, dolnej części mostka;
- uczucie melancholii i niepokoju;
- duszność, osłabienie, utrata wrażliwości organizmu;
- zimny pot .
Nudności, bóle głowy, zwiększone lub odwrotnie 
Krytycznie niskie ciśnienie krwi w zawale serca.
Jak zapobiegać zawałowi serca?
Każda patologia jest łatwiej zapobiec, niż naprawić. Zapobieganie atakom serca przyczynia się do wdrażania prostych zasad życia. Aby zapisać pomoc dla zdrowia serca:
- Wychowanie fizyczne, aktywność ruchowa.
- Zrównoważone odżywianie.
- Dobry sen.
- Odmowa złych nawyków (palenie, alkohol itd.)
- Regularny seks.