Jak używać miodu, żeby było dobrze?

Miód jest jednym z najbardziej użytecznych produktów naturalnych, który ma bardzo szeroki zakres oddziaływania na organizm jako całość, poszczególne narządy i układy. Aby być użytecznym, musisz wiedzieć, jak prawidłowo używać miodu. Nadmierne i niekontrolowane stosowanie miodu i innych produktów pszczelarskich może prowadzić do negatywnych konsekwencji, ponieważ oprócz ich korzystnych właściwości są również silnymi alergenami.

Ile i jak używać miodu?

Nie tylko jest w stanie pobudzić układ odpornościowy i wzmocnić organizm, jest również znany jako jeden ze składników napojów spalających tłuszcze, związki lecznicze do obniżania ciśnienia, doskonały środek do regulacji kwasowości żołądka, produkt leczniczy do uspokojenia nerwów i eliminacji bezsenności. Wyjątkowość miodu polega na tym, że nawet diabetycy mogą go używać w niewielkich ilościach, ale dzieci w wieku poniżej 2 lat nie powinny podawać miodu ani używać go z rozwagą.

W celu ujawnienia każdej właściwości miodu istnieje system i przepisy. Jak korzystać z miodu:

Z przeziębieniem, dławicą piersiową i zapaleniem oskrzeli - 1 łyżka. łyżka miodu rozpuszczona w 1 szklance ciepłej wody lub mleka i kilka razy w ciągu dnia. Wymieszaj miód z posiekanymi cytrynowymi i czosnkowymi goździkami, odstaw na jedną noc, weź 6-7 razy puk. Pij herbatki ziołowe (rumianek, kwiat lipy, krwawnik) z miodem. Jedna zasada - miód nie może być umieszczony w gorącym napoju, traci też większość jego właściwości.
W chorobach sercowo-naczyniowych miód można przyjmować w połączeniu z cytryną, rokitnik zwyczajny jarzębina, głóg, ale nie więcej niż 100-150 g na jedno uderzenie. Miód wzmacnia mięsień sercowy i pomaga zmniejszyć ciśnienie.
Ze zmniejszoną kwasowością, zapaleniem okrężnicy i wrzodami miód działa jako środek znieczulający. Jednak ze zwiększoną kwasowością może powodować zgagę, więc należy go stosować w dobrze rozcieńczonej formie - 1 łyżka. w szklance ciepłej wody lub naparu ziołowego (babka, rumianek, nagietek, oregano, oman).
Na bezsenność Miód należy spożyć na godzinę przed snem, rozpuszczając 1 łyżkę stołową. w szklance wody i wypić jeden łyk. Znany przepis na bezsenność to ciepłe mleko z miodem i szczypta kurkumy.
Aby wzmocnić układ odpornościowy i mięsień sercowy, możesz przygotować pastę Amosov, która zawiera 500 g suszonych moreli, rodzynek, fig, suszonych śliwek, orzechów włoskich, cytryny i miodu.

Istnieje wiele innych przepisów na to, jak właściwie używać miodu, ale musisz wiedzieć i jak je przechowywać. W hermetycznie zamkniętym pojemniku miód może utrzymywać właściwości lecznicze przez bardzo długi czas. Optymalna temperatura przechowywania nie przekracza 20 stopni. Najlepiej jest przechowywać miód na dolnej półce lodówki w szklanych, ceramicznych, ceramicznych i emaliowanych naczyniach Ważne jest, aby wykluczyć dostęp światła słonecznego i kontakt z metalowymi przedmiotami, takimi jak pokrywy.