Jak schudnąć przy pomocy pałeczek?

W krajach Azji Wschodniej ludzie jedzą za pomocą specjalnych patyczków. Mają własną filozofię żywieniową, której główną zasadą jest szybkie gotowanie i jedzenie powoli. Chińczycy są przekonani, że za pomocą pałeczek można wyczuć wszystkie subtelności smaku jedzenia. Ponieważ nietypowe sztućce do dużych kawałków nie działają, a przedłużone żucie pomaga naprawdę cieszyć się jedzeniem. Nic dziwnego, że japońska dieta jest bardzo popularna, ponieważ szansa na przejadanie się przy użyciu pałeczek nie jest tak wielka.

Może więc powinieneś zwrócić uwagę na wschodnie tradycje i wykorzystać ich sztuczki?

Słynna amerykańska pisarka Eileen Daspin zaproponowała bardzo interesujący sposób na zrzucenie wagi - wszystkie niepłynne potrawy są spożywane za pomocą chińskich pałeczek. Jeśli odmawiasz używania łyżek, widelców i noży i żyjesz zgodnie z zasadą: "Możesz spróbować wszystkiego, ale nie jedz prawie nic", wtedy nie będziesz musiał się martwić o dodatkowe kilogramy.

Dzisiaj chińskie jedzenie jest bardzo popularne, sushi , rolki itp. Ale niewielu ludzi używa pałeczek do jedzenia innych, bardziej znanych potraw, ale na próżno.

Ze względu na to, że pałeczki nie działają jednocześnie, aby pochwycić dużo jedzenia, czego nie można powiedzieć o łyżkach i widelcach, żywność będzie znacznie żuta, a zatem szybko strawiona. Ponadto udowodniono, że im wolniej człowiek je, tym szybciej się nasyca. Dla nikogo nie jest tajemnicą, im mniej jesz, tym mniej tłuszczu znajduje się po bokach.

Wielu dietetyków uważa, że ​​chińskie kije do odchudzania mają pozytywny wpływ na świadomość. Dzięki nim osoba dostosowuje się do jedzenia i koncentruje się na samym procesie.

Na wschodzie ludzie jedzą wszystko za pomocą pałeczek, z wyjątkiem zupy, co oznacza, że ​​można zacząć jeść w ten sposób. Przy okazji na pierwsze danie służy specjalna porcelanowa łyżka, która ma krótki uchwyt i płaskie dno.

Wiele osób uważa, że ​​ryż z pałeczkami jest niemożliwy, ale tak nie jest. Prawidłowo ugotowany ryż , to znaczy na wschodzie okazuje się dość kleista i jest całkiem wygodna.

Aby nauczyć się wolności, nie musisz zarządzać pałeczkami specjalnych talentów. Musisz trochę poćwiczyć i łatwo możesz obsługiwać urządzenie bez utraty żywności po drodze.

Jeśli nadal nie wiesz, jak prawidłowo trzymać patyki, nasze instrukcje krok po kroku z pewnością pomogą:

1. Jeden kij musi być unieruchomiony kciukiem i palcem wskazującym, a drugi zgiąć tak, aby pasował ciasno do drugiej falangi środkowego palca. W rezultacie ta różdżka nie powinna się poruszać podczas posiłku.
2. Weź kolejny kij z kciukiem i palcami wskazującymi. Powinien poruszać się w górę iw dół palcem wskazującym.
3. Teraz spróbuj wziąć trochę jedzenia, przymocuj go między pałeczkami i, bez luzowania, wrzuć je do ust. Nie zniechęcaj się, jeśli na początku ci się nie udało, mała praktyka i wszystko będzie dobrze.

Ponadto, jeśli po ogromnej ilości treningu nic nie zrobiłeś, to nie zniechęcaj się, ponieważ dziś możesz kupić tzw. Kije "treningowe", które są połączone elastyczną opaską, bardzo łatwo z nich korzystać.

Jak wiadomo, dania kuchni orientalnej nie są bogate w kalorie i są bardzo zdrowe. Jedzenie przygotowywane jest bardzo szybko, a wszystko dzięki dużej, głębokiej patelni. Ze względu na minimalną obróbkę cieplną, prawie wszystkie użyteczne substancje są przechowywane w produktach, tutaj są takie proste sekrety orientalnej kuchni i chińskich patyczków, które pomogą Ci pozbyć się tych dodatkowych kilogramów.

• ← Jak schudnąć za pomocą magii?
• Jak schudnąć z filmem spożywczym? →