Piękno i zdrowie Zdrowie kobiet

Jak zwiększyć kwasowość żołądka?

Niewystarczające wydzielanie kwasu solnego powoduje dyskomfort w nadbrzuszu i towarzyszą mu liczne objawy:

  • uczucie ciężkości w żołądku;
  • rozdęcie brzucha;
  • bekać ;
  • naruszenie fotela;
  • zaostrzenie infekcji jelitowych;
  • anemia;
  • pojawienie się chronicznego zmęczenia.

Charakter choroby wyznacza zadanie lekarzowi i jego pacjentowi: aktywowanie uwalniania kwasu solnego - podstawy wydzielania żołądkowego. Posłuchamy rad gastroenterologów, jak zwiększyć kwasowość żołądka bez wpływu na stan innych narządów.

Produkty, które zwiększają kwasowość żołądka

Produkty spożywcze, które zwiększają kwasowość soku żołądkowego, dużo. Z reguły takie produkty zawierają dużo potasu, magnezu, sodu i wapnia. Więc ze zmniejszeniem wydzielania kwasu solnego zaleca się spożyć:

  • owoce cytrusowe (pomarańcze, cytryny, grejpfruty, limonka itp.);
  • morele w dowolnej formie (świeże, suszone, soki);
  • jagody o kwaśnym smaku (agrest, wiśnie, porzeczki, żurawina, borówka brusznica, jagody, winogrona, aronia czarna, Kalina);
  • kwaskowaty owoc (jabłka, kiwi, granat);
  • suszone owoce;
  • naturalne soki;
  • Jagoda i galaretka owocowa;
  • świeże zioła (koperek, koper, pietruszka, kolendra);
  • kiszona kapusta i inne fermentowane warzywa;
  • wina wytrawne, półwytrawne i półsłodkie (oczywiście bez nadużywania!).

Produkt, który łagodnie zwiększa kwasowość żołądka, uważany jest za miód. 30 minut przed posiłkiem zaleca się spożyć 1 łyżeczkę miodu lub wypić pół szklanki wody z rozpuszczonym w nim przydatnym produktem. Korekta wydzielania kwasu solnego pomaga niektórym rodzajom wody mineralnej, z których najbardziej znanym jest Yessentuki 17.

Jednocześnie, przy niskiej kwasowości żołądka, następujące rodzaje żywności powinny być odrzucane:

  • fermentowane produkty mleczne, ponieważ powodują fermentację;
  • tłuste mięso;
  • różne rodzaje sera (z wyjątkiem sera).

Zioła, które zwiększają kwasowość żołądka

Ze zmniejszoną wydzieliną żołądkową należy przyjmować fitostazę:

  • tatarak;
  • mniszek lekarski;
  • eleutherococcus ;
  • piołun;
  • banan;
  • mięta pieprzowa.

Mogą to być zarówno mono-regiony, jak i napoje z kolekcji ziół.

Leki, które zwiększają kwasowość żołądka

Oprócz tradycyjnych preparatów kwasu solnego opracowano leki zwiększające kwasowość żołądka. Popularne leki to:

  • Plantaglyutsid - granulki na bazie wyciągu z babki;
  • Ortho Taurine Ergo w formie kapsułek;
  • Tabletki Limonar z zawartością kwasów cytrynowego i bursztynowego.