Jak pomóc dziecku w zaparciach?
Kiedy dziecko cierpi na zaparcia, każdy rodzic powinien wiedzieć, jak mu pomóc. W tym przypadku główną rolę odgrywa identyfikacja zaparcia. Objawy mogą wyglądać następująco:
- bolesne lub twarde stolce;
- rzadkie impulsy "na puli";
- gazy;
- dolegliwości związane z dyskomfortem i / lub bólem brzucha.
Nie trzeba traktować jako zaparcia braku stolca przez jeden lub dwa dni, jeśli jego konsystencja jest normalna i dziecko nie narzeka na nic. W szczególności nie można wymagać codziennego ruchu jelita u dzieci.
W poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie, jak pomóc dziecku z zaparciami, konieczne jest przede wszystkim wyeliminowanie jego możliwych przyczyn:
- Po pierwsze, musisz znormalizować jedzenie, zmniejszając (a jeśli to możliwe, wykluczając), użycie jajek, białego chleba, mięsa, kiełbasek, sera, słodyczy.
- Po drugie, musisz dać swojemu dziecku więcej płynności, ponieważ często brak w nim przyczyny takiego nieprzyjemnego stanu.
- Po trzecie, konieczne jest zmuszenie syna lub córki do większego ruchu, ponieważ brak aktywności ruchowej prowadzi do tego, że trawienie staje się powolne. Dlatego musisz chodzić, biegać i skakać jak najwięcej.
- Po czwarte, konieczne jest wyeliminowanie takich możliwych przyczyn, prowokatorów zaparcia, takich jak stres, stres emocjonalny, konflikty. Aby to zrobić, możesz skontaktować się z psychologiem.
Co dać dziecku z zaparciami?
Tak więc wspomniano powyżej o wyłączeniu niektórych produktów z diety dziecka, ale co nakarmić dziecko z zaparciami? Eksperci doradzają co następuje:
- wczesnym rankiem na czczo podać kilka łyków wody;
- oferować więcej herbatek ziołowych, soków owocowych, soku śliwkowego lub bulionu z suszonych śliwek;
- wchodzić w dietę kiwi (szczególnie dobrze w nocy), gotowane czerwone buraki, jogurt, jogurt, płatki śniadaniowe, suszone śliwki, figi;
podać napar z suszonych śliwek i suszonych moreli (na noc zalać 5 plasterkami jagód szklanką ciepłej wody, rano pić - można również jeść jagody lub dodać do owsianki); - wlać napar z 2 łyżeczek zmiażdżonego ziarna lnu do szklanki wody (zalać ciepłą wodą nasiona i pozostawić na 8-12 godzin) - 100 gramów trzy razy dziennie.
Ważne jest również, aby wiedzieć, co zrobić dla dziecka z zaparciem, jeśli sytuacja jest pilna. Aby rozwiązać ten problem, potrzebujesz gruszki do lewatywy. Lewatywa powinna być zrobiona z przegotowaną wodą, można użyć wywaru z rumianku, kładąc dziecko na lewym boku i wyciągając nogi. Pomaga również w masażu brzucha w prawo. Jeśli nic nie pomaga, a krzesło nie ma kilku dni, należy skonsultować się z lekarzem, który przepisze konieczne narkotyki.