Wiele osób skarży się, że nie pamięta daty urodzenia przyjaciela, numeru telefonu i innych ważnych informacji. W takim przypadku metody rozwoju super pamięci będą najbardziej pożądane. Jak pokazuje doświadczenie, rozwijaj się pamięć najlepsze pośrednie metody, na przykład za pomocą emocji lub myślenia.
Jak rozwinąć supermemoryat?
Pamięć o osobie jest nieco podobna do mięśni, które muszą być stale trenowane, w przeciwnym razie stają się słabe i nie mogą w pełni wykonywać swojej pracy. Istnieją proste zasady, które pozwalają rozwijać pamięć, najważniejsze jest trenowanie każdego dnia.
Wskazówki dotyczące tworzenia super pamięci:
- Staraj się wykonywać znajome czynności lewą ręką, jeśli jesteś praworęczny i na odwrót. Na przykład myj zęby, jedz, przeciskaj itp.
- Wykorzystaj w pełni pamięć, na przykład zapamiętaj swoją listę zakupów, przepisy kulinarne i inne informacje.
- Zwróć uwagę na różne gry logiczne, na przykład zbieranie puzzli. Doskonałe i niedrogie rozwiązanie - rozwiązywanie krzyżówek. Kiedy dana osoba szuka odpowiedzi na pytania, trenuje logikę, łączność i pomysłowość.
- Istnieje tajemnica mnicha, jak rozwijać supermemię - regularne czytanie nowych informacji. W wielu kolegiach monastycznych uczniowie muszą recytować nowy materiał na pamięć przez godzinę. Oczywiście, nikt nie wymaga od ciebie takich wyczynów, ale tutaj warto przeczytać jedną książkę na temat rozwijania tematów w tygodniu. Zaleca się również nauczanie co najmniej jednego nowego wiersza raz w tygodniu.
- Wiele osób regularnie ogląda filmy i to hobby może być wykorzystane dla własnej korzyści. Po zakończeniu filmu zamknij oczy i spróbuj odtworzyć szczegółowo swoje myśli. W codziennym życiu zaleca się cytowanie skrzydlatych zwrotów, a także kopiowanie stylu komunikacji i wyrazu twarzy aktorów. Tak więc emocjonalne i pamięć wzrokowa .