Czy kiedykolwiek zauważyłeś niemożność przekazania swoich myśli tym, którzy są wokół ciebie? Może to wynikać z braku doświadczenia w mowie publicznej, słabej znajomości omawianego tematu lub słabej dykcji. Wszystkie trzy aspekty są poprawne, ale rozwój prawidłowej mowy wymaga największej pracy, przez co rozumiemy nie tylko wyraźną wymowę słów, ale także zdolność do jasnego formułowania naszych myśli. Dlatego będziesz musiał pracować w dwóch kierunkach, ponieważ nawet z dyktatem prezentera wiadomości, nie będziesz doskonałym mówcą, jeśli nie jest on poparty wystarczającym słownictwem.

Jak rozwinąć dobrą dykcję i poprawić mowę?

Najpierw musisz zrozumieć, z czym musisz pracować - to jedna rzecz, jeśli po prostu "połkniesz" końcówki i wyda dźwięki niewyraźnie z szybką mową, a całkiem inna, jeśli masz zadziory lub jąkać . W tym drugim przypadku możesz również spróbować poprawić wymowę samemu, ale jeśli to nie daje wyników, będziesz musiał skontaktować się ze specjalistą.

Aby poradzić sobie z zadziorami, konieczne jest zrozumienie, w jaki sposób język i usta powinny działać, aby zapewnić prawidłową reprodukcję dźwięków. Następnie musisz po prostu ćwiczyć swój aparat mowy i stale monitorować go, aby zadziory nie powróciły. W przypadku jąkania sytuacja jest bardziej skomplikowana, ponieważ jej przyczyny mogą być poważnymi problemami psychologicznymi. Dlatego, jeśli nie można pozbyć się lęku przed występami, trzeba będzie pracować nad rozwiązaniem problemu z profesjonalistą.

Ale poważne problemy z mową nie są tak powszechne, w innych przypadkach konieczne jest tylko poprawienie wymowy. Aby nakreślić obszary problematyczne, nagraj swój głos na nagrywarce i słuchaj jej. Trzeba to zrobić, ponieważ inaczej postrzegamy nasz głos w rozmowie i nagraniu. Następnie możesz użyć następujących wskazówek, aby rozwinąć dykcję i mowę.

  1. Jeśli trudno ci wypowiedzieć zdanie jednym tchem lub gdy twój głos nie ma brzmienia dźwiękowego, musisz pracować nad prawidłowym oddychaniem, w tym pomoże proste ćwiczenie. Stojąc prosto, połóż jedną rękę na brzuchu, drugą na klatce piersiowej i rozstaw nogi na szerokość barków. Oddychaj głęboko nosem, upewniając się, że powietrze wypełnia dolną część klatki piersiowej (oddychanie brzucha). Wydychaj swobodnie przez usta. To pomoże rozwinąć przeponę.
  2. Weź głęboki oddech i podczas wydechu wymawiaj samogłoski, starając się, aby dźwięk był głośny i długi. Spróbuj śpiewać każdą literę osobno i wszystkie razem.
  3. Kolejny sposób, jak opracować dobrą dykcję, jest znany wszystkim - jest to łamanie języka. Wcześniej trzeba ugniatać mięśnie twarzy, usta i język, aby łatwiej było sobie z tym poradzić. Spróbuj kilka minut na zginanie, budowanie różnych twarzy, to pomoże ci się rozciągnąć jak rozwinąć dobrą dykcję mięśnie twarzy. Przez 10 minut, dotykaj policzki naprzemiennie końcówką języka, a następnie przez około 7 minut, zmieniaj położenie warg podłużną rurką na szeroki uśmiech. Ćwiczenia te pomogą rozciągnąć język i usta.
  4. Oprócz dykcji, zwracaj uwagę na to, co mówisz - czy podkreślasz ważne punkty za pomocą pauz, czy wzbogacasz swoją wymowę intonacjami. Warto też pozbyć się pasożytniczych słów i nie zapomnieć uzupełnić słownictwa.

Powyższe wskazówki pomogą ci rozwinąć dobro dykcja , ale nie zapominaj, że musisz stale nad tym pracować.