Jak począć dziecko?
Po pierwszym roku małżeństwa para przyzwyczaja się do siebie, życie jest dostosowane, ale czegoś brakuje. Rodzina nie może być kompletna, jeśli małe nogi nie biegają po domu. Na szczęście ostatnio coraz więcej par małżeńskich coraz bardziej świadomie podchodzi do pytania o to, jak wyobrazić zdrowe dziecko.
Jak począć dziecko: wskazówki
Prawie wszystkie porady lekarzy na temat zajścia w ciążę są następujące:
- Zwróć uwagę na swoje zdrowie. Palenie tytoniu lub alkoholu nie pomaga w tej sprawie, nie należy zapominać o planowanych wizytach u lekarzy, sport jest mile widziany.
- Dla kobiet ważne jest, aby schudnąć. Jak jeść, aby zajść w ciążę, to właściwie kwestia prawidłowego odżywiania się, normalizowania masy ciała i rozładowywania ciała.
- Testuj na wszystkie rodzaje zakażeń, takich jak HIV, zapalenie wątroby czy kiła.
- Badanie przez specjalistę jest konieczne nie tylko w celu ustalenia przyczyny, dla której nie przychodzi na poczęcie, ale także w celu zapobiegania problemom w późniejszym okresie ciąży.
Jak zajść w ciążę: porada ginekologa
Jeśli w zdrowym stylu życia nie możesz wyobrazić sobie normalnego cyklu miesiączkowego, skontaktuj się z ginekologiem, on powie Ci, jaki jest problem i jak zajść w ciążę prawidłowo i szybko. Ginekolodzy mają swoje "sekrety" jak zajść w ciążę:
- Jeśli zażywałeś leki hormonalne, zaplanuj ciążę nie wcześniej niż w jednym cyklu, to jest bezpieczniejsze dla dziecka i łatwiej będzie począć.
- Aby zwiększyć szanse na zajście w ciążę, zjedz jak najwięcej pokarmów zawierających kwas foliowy: kapustę, marchew, buraki, groch i rośliny strączkowe, nasiona i orzechy, są to elementy zdrowej diety, pomogą one prawidłowo wyobrazić dziecko, stracą na wadze i dostosują się praca z jelitami przyszłej matki.
- Często ignoruje się porady lekarza ginekologa: zanim zajdziesz w ciążę, wyleczyj siebie i swojego małżonka ze wszystkich ognisk choroby, szczególnie jeśli choroba jest przewlekła.
- Jak możesz zajść w ciążę, jeśli ciało matki lub taty jest po prostu wyczerpane pracą i różnego rodzaju stresem? Zanim poczniesz zdrowe dziecko, rodzice muszą być zdrowi i wypoczęci, więc pomyśl o wakacjach.
- Aby właściwie począć dziecko, z co najmniej dwumiesięcznym wyprzedzeniem, wyraźnie monitoruj swoją owulację, temperaturę podstawową.
Jak zajść w ciążę: popularna porada
Kiedy lekarze nie mogą zaszczepić wystarczającej pewności siebie, a cierpliwość dobiega końca, wiele par zwraca się do metod babci. Zastanów się kilka popularnych porad, jak zajść w ciążę:
- Zarodniki. Ta herbata pomoże w bezpłodności: zaparz 2 szklanki zarodników 2 szklanki wrzącej wody, po 4 godzinach nalegań, wypij tę herbatę 3-4 razy dziennie przed jedzeniem.
- Aby właściwie począć dziecko, staraj się jeść jak najwięcej witaminy E, to jest główny "regulator" hormonalnego tła kobiecego ciała.
- Byłoby miło napić się infuzji błonowej macicy. Ten napar nie tylko pomaga szybciej zajść w ciążę, ale także leczy wiele chorób kobiecych. Przepis: 2 łyżki. łyżki tego zioła należy wypełnić pół szklanką wody i gotować przez około 10 minut, odcedzić i pozostawić na pół godziny, 4 razy dziennie na łyżce stołowej.
- Ważna jest psychologiczna postawa kobiety - staraj się częściej komunikować z kobietami w ciąży, wielu uważa, że musisz usiąść na krześle po kobiecie w ciąży lub dotknąć jej brzucha, wielu prosi o picie z kubka. Być może są to wszystkie przesądy, ale jeśli wpajają wiarę w ciebie, wtedy są całkowicie dopuszczalne.
- W czasie, gdy nie ma miesiączki, pij napar z szałwi. Kieliszek wrzątku - 1 łyżka. łyżka kwiaty. Przebieg leczenia wynosi 11 dni, dzień należy pić rano i wieczorem na 1 łyżkę. łyżka.
