Jak wybrać grzbiet łyżwiarski?

Zimą jazda na nartach jest nie tylko idealną opcją do zabawy, ale także świetną okazją do treningu, obciążenia wszystkich grup. mięśnie . Ważne jest, aby wiedzieć, jak wybrać wioślarstwo, aby znaleźć idealny zapas dla siebie.

Specyfika kursu grzbietowego - odpychanie z ziemi następuje po wewnętrznej stronie toru. Ważny jest również tor, który powinien być dobrze zapakowany i szeroki. Od klasycznych nart łyżwowych różnią się one tym, że są około 15 cm krótsze, mają tępy nos, a środek ciężkości jest przesunięty o 2,5 cm.

Jak wybrać narty do jazdy na łyżwach?

Eksperci zalecają odpowiedzialne podejście do wyboru sprzętu w oparciu o indywidualne wskaźniki. Na początek chciałbym powiedzieć o cenie, ponieważ wiele osób uważa, że im droższe narty, tym lepiej. W rzeczywistości tak nie jest i eksperci doradzają początkującym zakupić opcje budżetowe, wśród których można znaleźć dobry sprzęt. Kolejna przydatna rada - jeśli waga sportowca jest większa niż 70 kg, to lepiej wybrać narty ze średniej kategorii cenowej, które mają większą siłę.

Jeśli jesteś zainteresowany czym narciarstwo wybierz do jazdy na łyżwach, a następnie zwróć uwagę na następujące wskaźniki:

Długość Aby obliczyć tę wartość, należy wykonać proste obliczenia, a mianowicie do wzrostu, który trzeba dodać 10-12 cm.
Sztywność Ta opcja powinna być wybrana w zależności od wagi narciarza. Na przykład, jeśli osoba o niewielkiej wadze wybiera twarde narty, nie będzie się trzymała ziemi, a jazda będzie niewygodna. Dla tych, którzy chcą jeździć na nartach, warto wybrać opcje średnio-trudne. Ważne jest, aby powiedzieć, że ciężkie narty często się ześlizgują, a także wyskakują z szarpnięciem. Jest jedna wskazówka, jak wybrać narty do jazdy na deskorolce - musisz nartach nosić na równej powierzchni, założyć buty i stanąć na nich. Po równomiernym rozłożeniu ciężaru za pomocą arkusza papieru zmierzyć długość szczeliny, która utworzyła między ścieżką a podłogą. Należy to zrobić zarówno z przodu, jak i z tyłu bagażnika. Idealny - gdy przednia odległość wynosi 30-40 cm, a tył - 10-15 cm Jeśli przesuwasz ciężar na jednej nodze, prześwit nie powinien przekraczać 10 cm Nie wszystkie sklepy mają możliwość umrzeć nart, więc możesz użyć drugiego Deska - składaj narty pionowo, przesuwając powierzchnie względem siebie. Następnie połóż dłonie na poduszkach i ściśnij je. Narty są uważane za odpowiednie, jeśli między nimi jest przerwa 1-2 mm.
Siła . Wskaźnik ten zależy również od wagi osoby, a im większy, tym mocniejszy jest potrzebny sprzęt.

Mówiąc o tym, co początkujący muszą wybrać narty do jazdy na łyżwach, warto porozmawiać o wyborze patyków. Powinny to być preferowane opcje, które ranią ramię.

Inne wskazówki, które narty do wyboru do jazdy na łyżwach:

Dostępne są dwie opcje mocowania: automatyczna i mechaniczna. W pierwszym przypadku mocowanie wykonuje się, gdy Specjalny uchwyt jest wkładany do specjalnego rowka. Jeśli mocowanie jest mechaniczne, wówczas klamki zatrzaskują się na miejscu i ta opcja jest uważana za najbardziej niezawodną.
Wybór wpłynie na materiał, z którego wykonane jest urządzenie. W sklepach można znaleźć opcje z tworzywa sztucznego i różnych rodzajów drewna. Pierwsza opcja jest uważana za bardziej trwałą i mocną, a nawet takie narty pozwalają na większą prędkość. Dla początkujących lepiej jest wybrać sprzęt wykonany z drewna, który jest znacznie tańszy, a jego pęknięcie nie uderzy mocno.
Buty narciarskie powinny być wysokie, sztywne i zamocowane w pobliżu kostki.