Psychologia i związki Samorozwój

Jak zmienić na lepsze?

Jeśli myślisz o tym, jak zmienić swoje życie na lepsze, ale nie wiesz, jak to osiągnąć i od czego zacząć, wskazówki poniżej pomogą ci.

Jak zmienić na lepsze?

Nic dziwnego, że mówią, jeśli chcesz zmienić świat - zacznij od siebie. Sugerujemy wykonanie następujących czynności: zapisz swoje cechy na papierze: w pierwszej kolumnie - pozytywne cechy, a w drugiej - cechy postaci które ci się nie podoba i kto chciałby się zmienić. Teraz umieść "pozytywną kolumnę" w widocznym miejscu i od czasu do czasu czytaj ponownie. Opuść drugą kolumnę, aby "poznać wroga wzrokiem".

Aby poprawić na lepsze, potrzebujesz pragnienia osoby, aby zmienić swoją postać. Niestety, nie ma konkretnych i spójnych zasad dotyczących tego, jak możesz zmienić swoje słabości w korzyści, ponieważ wszyscy ludzie są indywidualni. Ale znaleźliśmy kilka wskazówek, które mogą ci pomóc.

  1. Kiedy piszesz listę braków na piśmie, przeczytaj ją ponownie. Zapomniałeś o innych chwilach? Potwierdź swoje negatywne strony i dostosuj je, aby je wyeliminować. Wady są o wiele łatwiejsze do rozwiązania, jeśli jesteś gotowy, aby zmienić siebie na lepsze.
  2. Teraz, przed każdym określonym niedociągnięciem napisz, dlaczego przeszkadza, dlaczego chcesz się go pozbyć. Najważniejsza zasada - pomyśl o sobie, nie polegając na słowach innych. Musisz zdać sobie sprawę, że zdecydowałeś się zmienić, ponieważ tego chcesz, a nie, na przykład, nadwaga koliduje z ukochaną osobą. Zawsze pamiętaj, że nie powinieneś polegać na opiniach innych osób, które próbują narzucać ci swoje warunki. Robisz własne przeznaczenie, jak się zmienić dlatego nikt nie wie, jak cię zmienić.
  3. Teraz masz do czynienia z zadaniem znalezienia rozwiązań i sposobów korekty każdego niedociągnięcia. Pamiętaj, aby je zapisać.
  4. Jeśli pojawiły się nowe pomysły, spróbuj zapisać ich implementację na liście rzeczy do zrobienia. Na pewno naprawić każdy z jego niedociągnięć będzie wymagało więcej niż jednego zadania. Pamiętaj, aby postępować zgodnie z planem na dany dzień. Spróbuj nagrać swoje błędy i obszary problemowe, a także, co najważniejsze, sukces. Staraj się zachować pozytywny wynik nawet w przypadku jakichkolwiek przeszkód - dobre nastawienie to połowa sukcesu. Przestrzeganie naszych porad pomoże zmienić się na lepsze, zarówno dla siebie, jak i dla innych.