Jak stać się towarzyskim?
Zastanawiam się, czy skromna dziewczyna może stać się otwarta i towarzyska, czy też zawsze będzie postrzegana jako cicha? Jeśli jesteś nieśmiały i niepewny siebie i po prostu się nad tym zastanowisz, chcesz stać się bardziej towarzyski, interesujący i zabawny, powinieneś być w stanie to zrobić. Chociaż na początku zmiana nawyków i zachowań nie będzie łatwa.
Co musisz zrobić w tym celu?Po pierwsze, zrozum, co powstrzymuje cię od bycia bardziej zrelaksowanym i towarzyskim oraz jak zwykle sobie z tym radzisz. Najprawdopodobniej masz przyjaciół, z którymi czujesz się zrelaksowany i łatwo rozmawiasz na dowolny temat. Ale komunikowanie się z nieznanymi lub niedostatecznie bliskimi osobami powoduje zakłopotanie, zażenowanie lub strach. Co robisz w takich przypadkach? Unikaj komunikacji? Czy utrzymujesz niski profil i milczysz, prawie nic nie mówisz?
Jeśli tak jest, to nigdy nie będziesz w stanie pokonać podekscytowania i izolacji. Będzie ci trudno się porozumieć, a naturalne i swobodne zachowanie nie powstanie samo z siebie, nawet z czasem.
Dlatego jest tylko jeden sposób, aby stać się bardziej towarzyskim - nie opuszczać rozmowy, jak to często bywa, ale prowadzić rozmowy z tymi, których widzisz każdego dnia, ale nie mówią zbyt wiele. Po prostu zrób to dobrze.
Jak nauczyć się być towarzyskim?
1. Trenuj w domu. Wyobraź sobie, że przygotowujesz się do występu. Przygotuj kilka fraz, które mogą rozpocząć rozmowę. Zastanów się, o co możesz zapytać osobę, z którą się komunikujesz. Mów wszystko w pięknym, przyjemnym głosie, obserwuj jego intonację i siłę. Takie "lekcje" z pracy domowej pomogą ci wyjść i powiesz wszystko, co chcesz, pewniej i spokojnie.
Pomagaj i żartuj, zabawne historie lub cytaty. Zapamiętaj je dokładnie i włącz do rozmowy przy okazji. Zbierz w swojej "skarbonce" wszystko, co przyciągnęło Twoje zainteresowanie lub rozśmieszyło Cię - inni też to polubią.
2. Uśmiechnij się. Czy wiesz, że wielu doświadcza sztywności, jak ty? I mogą nie wiedzieć, jak powinni się zachowywać. Twoja życzliwość i uśmiech będą wspierać ich i pomogą poradzić sobie z zażenowaniem.
3. Unikaj fraz monosylabowych. Odpowiadając na standardowe pytania - "Jak się masz?" Lub "No cóż, co nowego u ciebie?" - staraj się nigdy nie mówić "Normalne" i "Wszystko jak zawsze". Nie ma czegoś takiego, że nic nowego nie dzieje się w twoim życiu! Opowiedz nam o tym, jak zrobiłeś lub czego nie zrobiłeś, zadanie domowe, test lub streszczenie, co oglądałeś w telewizji lub znalazłeś w Internecie. Zapytaj: jak minął ci dzień, jakie są twoje plany na jutro, z kim spotkała się twoja przyjaciółka lub dziewczyna.
4. Umieć słuchać i współodczuwać. Bycie towarzyskim nie oznacza tylko mówienia; gdzie ważniejsze jest, aby nauczyć się uważności i wrażliwości na swoich rozmówcach! Nasi przyjaciele doceniają życzliwe uczestnictwo i zrozumienie, empatię i życzliwe podejście! Okazuj zainteresowanie, słuchaj, dodawaj od siebie: "Naprawdę? Wow! "," Naprawdę? Sam to powiedziałeś? "Lub" To świetnie! "," Cool! ". Po prostu bądź szczery, jeśli twoje komentarze są tylko pozorem, będzie to widoczne.
5. Komunikuj się! Zostań towarzyską dziewczyną - oznacza komunikację, gdy tylko masz taką możliwość. To jak nauka innego języka - jeśli przestaniesz o tym mówić, stracisz umiejętność. 
Więc weź odwagę i powiedz jakiś dowcip w towarzystwie, pochwal się czyjejś nowej fryzury, zadzwoń do jednego z twoich kolegów lub koleżanek z klasy, tylko po to, aby porozmawiać.
Na początku będziesz odczuwał wewnętrzną sztywność, więc ćwiczyć z tobą każde swoje "publiczne wyjście". Ale przy każdej nowej próbie będzie łatwiej i przyjemniej się komunikować.
Przestańcie się bać innych ludzi, oni też nie są doskonali, są tak samo zawstydzeni i zmartwieni. Tylko oni mogą nie wiedzieć, jak się go pozbyć, i wiecie!