Olga Kartunkov, kapitan drużyny KVN "Piatigorsk City", fani tej ekscytującej gry są przyzwyczajeni do widza na szczycie pozytywnego i aktywności. Jest artystyczna, emocjonalna, z dobrym poczuciem humoru. Jej scenopis był również zwyczajowy: asertywny i apodyktyczny ze wspaniałymi formami "kapitana", który osiągnie ją za wszelką cenę. Jednak całkiem niedawno Olga Kartunkova pojawiła się na ekranie ostro chudszej, sprawnej, zauważalnie zbudowanej i odmłodzonej kobiety, która nie została natychmiast rozpoznana przez byłą Olgę Katrunkovą po diecie opracowanej specjalnie dla niej przez organizatorów projektu utraty wagi w magazynie StarHit.
Olga wielokrotnie podkreślała, że nie ma problemu z nadwagą i nie odmawia sobie różnych gadżetów. Jednak zdarza się, że niektóre wypadki zmieniają nasze zwykłe życie. Tak stało się z Olgą, kiedy złamała nogę i spędzała większość czasu oglądając telewizję, konsumując swoje ulubione bułeczki. Jednak w pewnym momencie, jak przyznaje sama Olga Kartunkova, zdała sobie sprawę, że jeśli nic się nie zmieniło, może się zdarzyć, że wózek inwalidzki po prostu nie może tego znieść, ponieważ przy wysokości 164 cm ważyła wtedy 134 kg.
Olga Kartunkova dokonała wyboru: została stworzona dla niej zindywidualizowana dieta, która pozwoliła jej najpierw stracić 17 kg, a następnie przyniosła "utraconą" wagę do 40 kg, podczas gdy na ekranie telewizora można było zobaczyć cieńszą i ładniejszą młodą kobietę, która całkowicie zmieniła ją obraz.
Dziś wielu jest zainteresowanych tym, jak Olga Kartunkova straciła na wadze i jaka jest dieta, która przynosi tak niesamowite rezultaty.
Jak zbudowana jest dieta?Podstawą diety jest zestaw produktów, który w pełni spełnia wymóg napełniania organizmu w ciągu dnia pewną ilością białek, tłuszczów i węglowodan . W tej diecie stosunek ten wynosi 70 g-30g-120 g dziennie, a Olga ściśle to przestrzega.
Jednocześnie warto wiedzieć, że spożycie żywności powinno odbywać się w tym samym czasie, a liczba przyjęć powinna zostać zwiększona do 4-5. Gdy waga porcji zostanie zmniejszona o jedną dawkę do 100-120 g.
Gdy ludzie interesują się dietą, którą Kartunkov stracił na wadze, wielu spodziewa się usłyszeć o absolutnie niesamowitych zestawach produktów lub jakichś magicznych sztuczkach, które, jak fala magicznej różdżki, pomagają schudnąć natychmiast, ale tak nie jest.
Co jest zabronione przez dietę?Praca nad redukcją wagi to ciężka praca, wymagająca dyscypliny i prawdziwej chęci pozbycia się zbędnych kilogramów, dlatego też zaczynając pracę nad sobą, Olga musiała zgodzić się na surowe ograniczenia:
Rezultat, jaki osiągnęła Olga Kartunkova, jest dowodem, że wielkie pragnienie i ciężka praca nad sobą zawsze przynoszą właściwe rezultaty.