Jak szybko zwiększyć liczbę płytek we krwi?
Brak płytek we krwi może być niebezpieczny dla zdrowia, szczególnie jeśli postać osiągnie punkt krytyczny. Płytki krwi są komórkami krwi, które są odpowiedzialne za zatrzymanie krwi w ranach i cięciach. Tworzą kiści, które nie pozwalają na dalszy przepływ. Komórki krwi sklejają się ze sobą i przyklejają się do ścian uszkodzonego naczynia, tworząc rodzaj "czopu", który wspomaga gojenie się ran. Przy niewystarczającej liczbie tych komórek krwi, jeśli wystąpią obrażenia, istnieje ryzyko znacznej utraty krwi, nawet jeśli uszkodzenie jest niewielkie i na pierwszy rzut oka nie stanowi zagrożenia.
Jak szybko podnosić płytki we krwi?
Możesz to zrobić:
- biorąc narkotyki, dodatki do żywności;
- w sposób naturalny, w tym w diecie dużą ilość różnych pokarmów roślinnych.
Zdrowe jedzenie
Aby szybko zwiększyć poziom płytek we krwi, można jeść takie świeże surowe warzywa i owoce, jak:
- pomarańcze;
- jagody;
- sałata, pietruszka, szczaw i inne warzywa;
- Kiwi;
- Pomidory i inna zdrowa żywność.
A potem powinieneś wspomnieć, że nie możesz jeść, bo inaczej gwałtowny wzrost poziomu płytek krwi będzie zagrożony. Przede wszystkim boli:
- dowolny cukier;
- kofeina;
- żywność wysokokaloryczna;
- alkohol;
- tłuste mięso.
Wyeliminuj te produkty, dopóki badanie krwi nie będzie w normalnym zakresie.
Kwasy tłuszczowe omega-3
Jeśli jaja są bogate Omega-3 jesteśmy dostępni codziennie, a następnie olej lniany, tuńczyk i łosoś nie zawsze są możliwe do wykorzystania regularnie. W związku z tym bardziej prawidłowe i wygodniejsze będzie kupowanie preparatu farmaceutycznego z Omega-3 w kompozycji i szybki wzrost liczby płytek krwi, aby przyjmować lek codziennie, zgodnie z instrukcjami.
Witaminy i minerały
Będziesz potrzebował 1000 mg witaminy C dziennie, co znacznie przyspieszy produkcję niezbędnych ciałek krwi. Również liście papai, wbity w moździerz i gotowane w formie wywaru, pomogą. Ale można to już przypisać, w jaki sposób zwiększyć środki folk ludów płytkowych.
Podobny wywar można również przygotować z następujących ziół:
- pierwiosnek;
- pokrzywa;
- Omanowy ;
- dziki czosnek i inne.
Woda do normalizowania poziomów płytek krwi
Wszyscy wiemy o potrzebie użycia czystej wody w ilości co najmniej dwóch litrów na dzień. Dlatego, aby skład krwi był w normalnym zakresie, musisz pić ciepłą wodę lub temperaturę pokojową. W ten sposób powstanie więcej komórek, których brakuje we krwi.
Sen i gimnastyka
Nie trzeba dodawać, że odpoczynek i sen wpływa nie tylko na skład krwi, ale także na zdrowie całego organizmu. Dlatego nie zaniedbuj nocnego snu, bo bez właściwego odpoczynku wszystkie przedstawione przez nas zalecenia mogą być bezsilne.
Jeśli chodzi o elementarne ćwiczenia fizyczne, chodzi o trening układu sercowo-naczyniowego i normalizację krążenia krwi, a także wzmocnienie układu odpornościowego. Jeśli prowadzisz zdrowy tryb życia, ćwiczysz i śpisz wystarczająco, nie wiadomo nawet, jak szybko zwiększyć liczbę płytek we krwi. Jedynymi wyjątkami są choroby dziedziczne lub autoimmunologiczne, w których normalizacja poziomu płytek krwi jest możliwa tylko przy pomocy leków.
Zalecenia ogólne Przed zażyciem leków i witamin należy skonsultować się z lekarzem i uzgodnić z nim dawkę i czas przyjęcia. Lekarz wykona drugie badanie krwi, dzięki czemu będzie mógł monitorować skuteczność leczenia.
Jak szybko zwiększyć poziom płytek we krwi, już wiesz, ale nie zapominaj, że życie płytki krwi jest nie więcej niż dziesięć dni. Wynika z tego, że wszystkie powyższe metody muszą być stosowane przez dość długi czas. Ale zdrowa dieta i styl życia w ogóle, lepiej jest priorytetyzować.