Jak Staś Michajłow stracił na wadze?
Pieśni Stasia Michajłowa zdobyły miliony serc kobiet, ale po tym, jak piosenkarka się pozbyła nadwaga , liczba jego fanów wzrosła tylko. Dziś w Internecie można zobaczyć wiele reklam, gdzie oferują zakup cudownego leku używanego przez piosenkarza, aby uzyskać formę, ale w rzeczywistości jest to tylko mistyfikacja, która zarabia dobre pieniądze. Cieńszy Staś Michajłow nie ukrywa informacji o tym, jak udało mu się pozbyć tych dodatkowych kilogramów i jakkolwiek banalnie to zabrzmi, ale odpowiednie odżywianie i sport pomogły mu. Od razu chciałbym powiedzieć, że wynik słynnego wykonawcy jest wysoki i wynosi 13 kg.
Jak Staś Michajłow stracił na wadze?
Pierwszą rzeczą, którą zrobił piosenkarz, było zrezygnowanie z picia alkoholu. Dietetycy jednogłośnie twierdzą, że napoje alkoholowe są głównymi przeciwnikami szczupłej sylwetki. Po pierwsze wynika to z wysokiej zawartości kalorii, na przykład 100 g brandy zawiera 240 kcal. Po drugie, alkohol wywołuje retencję płynów w organizmie, a to prowadzi do obrzęku i pogorszenia metabolizmu. Dzisiaj ulubionym napojem piosenkarki jest herbata z cytryną.
Mówiąc o tym, dlaczego Staś Michajłow stracił na wadze, chciałbym zaznaczyć, że większość gwiazd nie używa postu i innych krytycznych metod odchudzania, ponieważ negatywnie wpływają na wygląd i pozbawiają energii. Michajłow nie był wyjątkiem i wybrał zrównoważoną dietę. Ta metoda odchudzania pozwala stopniowo schudnąć, aw przyszłości łatwo utrzymać wyniki.
Dowiedzenie się, dlaczego Staś Michajłow stracił na wadze, trzeba powiedzieć, że wybrał świeże jagody i owoce jako podstawę swojej diety. Tę wersję utraty wagi można nazwać drogim, ponieważ zwykłym osobom trudno jest jeść świeże owoce przez cały rok. Michajłow specjalnie zamawia dla siebie daty, jagody, truskawki, czereśnia i tak dalej Ponadto ma orzechy w swojej diecie. Przed pójściem spać Staś zawsze wypija butelkę kefiru. Kategoria żywności zabronionej obejmuje: wszelkiego rodzaju słodycze i ciastka, tłuste, wędzone i słone. Kolejnym ważnym elementem sukcesu piosenkarza są regularne ćwiczenia. Michaiłow jest zaangażowany w siłownię, a kiedy nie ma takiej możliwości, po prostu trzęsie prasą. Nie zapomnij o utrzymaniu równowagi wodnej, co jest bardzo ważne w procesie odchudzania. Codziennie musisz pić co najmniej 2 litry wody.