Psychologia i związki Poznaj siebie

Hikikomori - kim oni są i jak przestać być Hickey?

Hikikomori - kim oni są? Przegrani, wykluczeni społeczni lub szczupli ludzie, dla których wiele dogmatów społecznych nie przedstawia żadnej wartości? Hikka - skrócona, czuła nazwa stała się powszechnie używaną nazwą wszystkich młodych samotników.

Hikikomori - kto to jest?

Hikikomori to termin japoński, który opisuje młodych ludzi w Japonii, którzy przeszli na izolację społeczną i wybrali dobrowolne uwięzienie. Nie chcą opuścić domu rodziców. Zjawisko amaé - bezwarunkowa macierzyńska miłość do dzieci sprzyja głębszej izolacji: łatwiej jest matce zaakceptować jej dziecko takim, jakim jest i karmić go w każdym wieku, zamiast wyciągać z pokoju i odsyłać do niezależnego życia. Hikikomori to subkultura, która zdobyła wiele rozwiniętych krajów.

Objawy hikikomori

Co oznacza hikka i jak można podejrzewać osobę, która stopniowo przechodzi w samoizolację? Czasami zdarza się to stopniowo, ale coraz częściej. Jak hikikomori, charakterystyczne objawy odosobnienia:

  • starają się unikać wpływów zewnętrznych;
  • zerwać wszystkie kontakty z przyjaciółmi lub nie mieć żadnych przyjaciół;
  • śpij w nocy, spędź noc za monitorem komputera: gry, czytanie komiksów (manga), oglądanie anime:
  • charakterystyczna mimika nieszczęścia i przygnębienia: kąciki ust są opuszczone, w oczach melancholii.

Jak zostać hikikomori?

Jak stać się hickey we współczesnym społeczeństwie, raczej nie jest pragnienie, aby stać się jednym, ale zbieżność okoliczności życiowych i problemów, które spiętrzone na osobę. Prawdopodobieństwo zostania hikikomori jest wyższe wśród tych, którzy:

  • mieć wady fizyczne (inwalidów);
  • wywołują własne dziwne kpiny wśród kolegów z klasy;
  • otrzymał głębokie uraz psychiczny ;
  • czuć, że nikt ich nie rozumie;
  • mają predyspozycje do zaburzeń ze spektrum autyzmu ( Zespół Aspergera ), nerwice i depresje.
zespół hikikomori

Jak przestać być hikikomori?

Jak przestać być hickey, jeśli jest siła i potrzeba powrotu do łona społeczeństwa? Nie wszyscy młodzi ludzie, którzy wybrali ścieżkę hikikomori, odczuwają satysfakcję z zamkniętego trybu życia, ale podwyższona emocjonalna wrażliwość i wrażliwość lub jasna indywidualność, która nie znalazła zastosowania w społeczeństwie, skłania człowieka do samoizolacji. Dla tych, którzy są zmęczeni byciem wyrzutkiem, prosta rada może pomóc:

  • identyfikuj obawy, które uniemożliwiają ci wejście do społeczeństwa i znajdź własne korzyści z powrotu do zdrowia;
  • prowadzenie osobistego dziennika z opisem stanu i tego, co dzieje się każdego dnia (emocje, uczucia, działania);
  • Raz w tygodniu, czytając swój dziennik i analizując, że to samo dzieje się, zachęca do drobnych zmian;
  • pracować z wybaczeniem rodziców, przyjaciół, mnie;
  • prosić o wsparcie od krewnych;
  • postawić mały cel na każdy dzień: gimnastykę, komunikację z byłymi przyjaciółmi (najpierw przez Internet).

Jak leczyć hikikomori?

Choroba hikikomori charakterystyczna dla krajów azjatyckich o gęstej populacji. W jaki sposób pomóc hikikomori w nawiązywaniu kontaktów towarzyskich jest trudnym pytaniem, ponieważ każda hikka jest indywidualistką iw każdym konkretnym przypadku ważne jest zrozumienie, co było przyczyną odosobnienia. Eksperci uważają, że w większości przypadków w początkowej fazie konieczne jest siłą wyciągnięcie osoby z izolacji. Im dłużej nastolatek siedzi w pokoju, tym trudniej jest przywrócić go do społecznego nurtu. Niewielki procent hickey decyduje się na powrót do społeczeństwa. Rehabilitacja hikikomori jest łatwiejsza, jeśli:

  • minęło trochę czasu od czasu pustelni;
  • zapewniał wykwalifikowaną pomoc psychoterapeutyczną (aby uruchomić zdalnie);
  • krewni są włączani w proces adaptacji tak bardzo, jak to możliwe i są wspierani na etapie "odzyskiwania".

Pracuj dla hikikomori

Życie hikikomori jest całkowitą izolacją od społeczeństwa, gdy wszystkie kontakty społeczne są odcięte lub wspierane w sieciach społecznościowych. Ważnym aspektem udanej socjalizacji jest praca, ale hikikomori odrzuca wszelkie działania związane z pracą i nie ma w tym żadnego sensu. Wszystkie wartości ważne dla przeciętnego człowieka, dla Hickeya, nie są interesujące. W Japonii 10% populacji zdolnej do pracy jest w domu z okresu dorastania i nie próbuje znaleźć pracy, będąc zależnym od rodziców. Często stają się hikikomori i z powodu nieudanych prób znalezienia pracy.

co znaczy hikka

Książki o hikikomori

Zespół hikikomori jest przyjmowany przez pisarzy. Literatura na ten temat to nie tyle, ale autorzy, którzy pisali o takich ludziach, w niezwykły sposób opisują głębię stanu, myśli i życia bohaterów. Książki o osobach, które zaakceptowały dobrowolne odosobnienie:

  1. "Jadam ciszę za pomocą łyżek." Finkel Michael . Książka opowiada o prawdziwym pustelniku Christophera Nite, który uciekł 27 lat temu w lasach na północy Maine. W 2013 r. Christopher został złapany, kiedy ukradł jedzenie z obozu, po dowiedzeniu się o zatrzymaniu, setki ludzi: dziennikarzy i pielgrzymów przybyło, by porozmawiać z Christopherem, zadać mu ekscytujące pytania: sam znalazł szczęście i spokój, jak przeżył.
  2. "Pasożyci" Ryu Murakami . Odludek Uihara otrzymuje od matki jako komputer podarunkowy, aw sieci zapoznaje się z grupą "Inter-Bio", której członkowie przekonują bohatera, że ​​ma prawo zabijać ludzi. Ponure dzieło o poszukiwaniu bohatera sensu życia na tle dziwnych mordów rytualnych i przerw w hakowaniu.
  3. "Hikikomori" Kuvin Kun . Księgowa analiza psychologii nastolatków jest hikikomori, co zmusza ich do dążenia do odosobnienia. Pewne wydarzenie, które wydarzyło się w życiu zwykłego młodzieńca, Tilla, zmienia jego świadomość, odwraca się od rodziny, zamyka się w pokoju i całe jego życie jest komunikacją przez Internet.

Filmy Hikikomori

Kim jest hikikomori, powody pozostawienia izolacji i tego, co dzieje się z taką osobą, można zobaczyć w następujących filmach:

  1. Koło Koła . Atrakcyjna młoda kobieta Abigail mieszka sama przez prawie dwadzieścia lat bez opuszczania swojego mieszkania na Manhattanie. Komunikuje się tylko z dwojgiem ludzi: dozorczynią domu i starym przyjacielem rodziny, dr. Raymondem. Ale nadszedł czas, kiedy Abigail staje twarzą w twarz ze swoimi lękami, z powodu wydarzeń w domu naprzeciwko.
  2. "Kim jesteś?" / Krai Nai Hong » . Nida, sprzedawca DVD, pokłóciła się ze swoim synem Tonem, który następnie zamknął się w pokoju na 5 lat i komunikuje się ze światem zewnętrznym poprzez notatki, tymczasem w kwartale zaczynają się okropne wydarzenia. Ludzie zaczynają się martwić: kto jest zamknięty za drzwiami, nastoletnia hikka jest fobią społeczną czy potworem?
  3. «Thomas zakochany w amoureux» . Bohater filmu Tomek cierpi na agorafobię i jest całkowicie zaabsorbowany interakcją z wirtualnymi dziewczynami w komputerze. Za radą swojego psychoterapeuty internetowej postanawia zapoznać się z prawdziwą dziewczyną na czacie i zakochuje się w sobie, wydarzenie to staje się dla niego ekscytujące, ponieważ aby znaleźć miłość ... trzeba wyjść z domu.