Poczucie winy
Czy znasz neurotyczne poczucie winy? Niemal z dokładnością możemy powiedzieć, że przynajmniej raz, ale zdecydowanie tego doświadczyłeś. Takie uczucie trudno pomylić z jakimkolwiek innym, często psuje życie ludziom o podwyższonym poczuciu odpowiedzialności. Co więcej, psychologia wyjaśnia, że psychologiczne poczucie winy i sama wina są zupełnie innymi rzeczami. Jeśli wina jest źródłem zaistniałej sytuacji, przyczyną tego skutku, to poczucie winy jest poczuciem narzuconym przez kogoś lub przez osobę, że jest winny, chociaż może tak nie być.
Skąd bierze się poczucie winy?
Możliwość poczucia winy zależy bezpośrednio od rodzaju i struktury osobowości danej osoby. Jeśli dana osoba jest agresywna, impulsywna i nie może się z niczym przebić, to jest mało prawdopodobne, że będzie w stanie wywołać poczucie winy i wstydu. Jednakże, jeśli dana osoba jest wrażliwa, uprzejma, lękliwa, najprawdopodobniej taka osoba częściej odczuje takie odczucia.
Istnieje kilka źródeł, które powodują takie nieprzyjemne uczucie:
Wrażenia rodzinne
Do takiego przypadku można przypisać związek między rodzicami i dziećmi oraz między małżonkami. Często zdarza się, że rodzice czują się winni, że nie wychowali wystarczająco dobrze swojego dziecka, nie dając mu wszystkiego, co jest konieczne. Dzieci z kolei mogą myśleć, że nie troszczą się o swoich starszych rodziców w podeszłym wieku lub wyczerpały wszystkie swoje nerwy w dzieciństwie, a teraz żałują gorzko, ale jest też poczucie winy u bardzo małego dziecka, gdy czuje się przeszkodą, niepotrzebnym w rodzinie.
Małżonkowie również czują się winni. Mężczyźni często myślą, że nie zarabiają wystarczająco, aby zapewnić rodzinie, lub nie spędzają wystarczająco dużo czasu z krewnymi, ponieważ ciągle znikają z pracy. Kobiety rzadko uważają siebie za złe gospodynie, porównując się z innymi żonami. Co więcej, ważne jest, aby pamiętać, że kobiety częściej niż mężczyźni obwiniają siebie, a nie okoliczności towarzyszące kryzysowi itp.
Wina po zdradzie
Przyczyny cudzołóstwa mogą być inne, ale bez wątpienia będą cię prześladować wyrzuty sumienia i poczucie winy. Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że nie ma nic do naprawienia - zdarzyło się to i się stało. Najważniejsze jest, aby zrozumieć i zrozumieć przyczynę takiego aktu, a nie możesz nawet powiedzieć swojemu małżonkowi, ponieważ tak jest, gdy kłamstwo jest popełniane dla dobra, dla dobra twojej rodziny.
Czujesz się winny przed zmarłym
Zdarza się również, że ludzie blisko nas umierają, krewni i my nieświadomie lub świadomie, z lub bez przyczyny, obwiniają siebie za śmierć tej osoby. Może dlatego, że nie mieli czasu, aby powiedzieć mu wszystko, co powinni powiedzieć, być może, ponieważ nie mieli czasu, aby zapytać, lub uważamy się za winnych jego fizycznej śmierci. Warto jednak pamiętać, że nie jesteś Bogiem, a nie jakimś wszechmocnym człowiekiem, ale całkiem zwyczajnym, a jeśli nie miałeś celu zabić człowieka, to wcale nie jesteś winny jego śmierci. To nie do ciebie należy decyzja, kto opuści ten świat wcześniej, a kto później. Wina za śmierć bliskiej osoby jest jedną z najstraszliwszych, choćby dlatego, że nie można niczego zwrócić, a z taką skruchą sumienia po prostu zatruwasz swoją duszę.
Niestety, bardzo często od ludzi wokół ciebie jest manipulacja 
wina. W rzeczywistości bardzo opłaca się przekonać kogoś, że jest on winien czegoś, a następnie skorzystać z jego stanu. Jednak nie należy ulegać prowokacjom. Ważne jest, aby pamiętać, że kiedy ktoś obwinia się za coś, przejawia się również w swoim fizycznym samopoczuciu (osoba może przypadkowo uderzyć, spalić, złamać coś z nieba, a powodem wszystkiego jest to uczucie). Ale twoje zdrowie jest dla ciebie cenniejsze, prawda?
Tak więc ciągłe poczucie winy może prowadzić do niczego dobrego, tylko do depresji, niezadowolenia z siebie, chorób i smutków, niszczy, więc pozbądź się tego uczucia i tak szybko, jak to możliwe.