Być może najbardziej znaną rośliną o potężnych właściwościach adaptogennych i tonizujących można nazwać żeń-szeniem. Ta cudowna roślina jest powszechna na wolności w Chinach, Wietnamie, wschodniej Azji i USA. Ale ze względu na korzyści terapeutyczne żeń-szenia zaczęła aktywnie uprawiać. Na przykład w Chinach występuje do 15 gatunków żeń-szenia (pięciolistne, trójlistne, wietnamskie, pełzające, odry, chonolowe itp.).

Ginseng Harvesting

Uprawa tej rośliny jest dość pracochłonnym procesem. Po 6 latach wzrostu korzeń żeń-szenia gromadzi największą liczbę korzystnych właściwości, a także zwiększają się przeciwwskazania związane z tym stężeniem substancji czynnych. W tym okresie zbiera się, sortuje według wyglądu i po wysuszeniu na parze. W tym samym czasie jego całkowita objętość zmniejsza się 2-3 razy.

Przydatne właściwości żeń-szenia

Udowodniono, że korzeń żeń-szenia ma silne właściwości adaptogenne, które mogą wpływać na zdolność organizmu do przeciwstawiania się szkodliwym skutkom biologicznym, chemicznym i fizycznym. Korzyść z korzenia żeń-szenia znajduje się również w obecności saponin, olejów tłuszczowych, dużej ilości pierwiastków śladowych i innych substancji, które mogą poprawić ogólny ton ciała. Nalewka z korzenia żeń-szenia korzysta z obniżonego ciśnienia, zmęczenia psychicznego i nerwowego, poprawia wydajność itp. Jest z powodzeniem stosowany w takich zaburzeniach jak:

  • zaburzenia snu;
  • awarie metabolizm ;
  • nerwica;
  • krwawienie;
  • okresy rehabilitacji po długotrwałej chorobie lub zabiegu chirurgicznym;
  • długotrwałe narażenie na stresujące sytuacje.

Zaletą żeń-szenia dla kobiet jest zwiększenie libido, a także poprawa dopływu krwi do narządów miednicy, co ma niewielkie znaczenie przy planowaniu ciąży. Akceptacja nalewki z korzenia żeń-szenia ma pozytywny wpływ na męski układ rozrodczy, zwiększając pożądanie seksualne i poprawiając jakość nasienia.

Niektóre badania potwierdzają pozytywne wyniki stosowania korzenia żeń-szenia podczas leczenia i powrotu do zdrowia po rozpoznaniu. rak piersi .

Domowe maseczki na skórę z wykorzystaniem zmiażdżonego korzenia pomogą utrzymać młodość i piękno skóry, mają silne działanie przeciwstarzeniowe i regenerujące. Aby to zrobić, sproszkowany suchy korzeń żeń-szenia rozcieńcza się gorącą wodą do stanu gęstej śmietany. Ostudzić lekko i nałożyć na twarz na 15-20 minut.

Nalewki

Nalewki z korzenia żeń-szenia są przygotowywane ze świeżych i suszonych korzeni na wódce lub alkoholu.

Aby ugotować świeży korzeń, należy:

  1. Zmiel 100 gramów korzenia.
  2. Wlać 1 litr wódki.
  3. Nalegać przez miesiąc, czasami się trzęsą.
  4. Szczep.
  5. Zażywaj trzy razy dziennie, 20 kropli na 30 minut przed posiłkami przez miesiąc. Następnie zrób dziesięciodniową przerwę, a następnie powtórz kurs.

Z suchej nalewki z korzenia żeń-szenia przygotować w następujący sposób:

  1. Na litr wódki weź 30 gramów suchego korzenia i zmiel go mikserem na proszek.
  2. Nalegać przez miesiąc, drżenie.
  3. Szczep.
  4. Weź również 20 kropli trzy razy dziennie przed posiłkami. Okres leczenia zapobiegawczego wynosi 6 tygodni, a następnie Korzyści z żeń-szenia dla kobiet odpocząć przez miesiąc i pić ponownie przez 6 tygodni.

Takie napary po wcieraniu w skórę głowy pomogą wzmocnić i przyspieszyć wzrost włosów.

Przeciwwskazania do stosowania żeń-szenia

Przeciwwskazania do otrzymania nalewki żeń-szenia nie jest tak wiele. Ze względu na zawartość alkoholu nie należy go podawać dzieciom w wieku poniżej 16 lat, a także osobom z nadpobudliwością w bardziej dorosłym wieku. Przeciwwskazania do stosowania żeń-szenia to okres ciąży. Należy zwrócić uwagę miłośników żeń-szenia na mocną herbatę, kawę i inne napoje o działaniu pobudzającym.