Imbir z cytryną odchudzający
Imbir od dawna jest uznawany przez dietetyków za jeden z najlepszych składników normalizujących apetyt. Fakt, że starożytna wschodnia przyprawa, która jest nazywana korzeniem długowieczności, doskonale zaspokaja uczucie głodu, a smak imbiru powoduje uczucie sytości. Wszystkie te cechy są z powodzeniem stosowane w celu zmniejszenia masy ciała. W dietetyce imbir stosowany jest głównie w połączeniu z cytryną.
Właściwości imbiru i cytryny
Sam Ginger jest zielną rośliną tropikalną, która rośnie naturalnie w krajach Azji Południowej. Imbir ma raczej oryginalny czerwony kwiat, jednak mimo zewnętrznego piękna, tylko korzenie są używane do jedzenia.
Właściwości imbiru . Imbir łagodzi obrzęki i usuwa nadmiar płynu z organizmu, dlatego jest uważany za moczopędny. Korzeń imbiru pobudza trawienie, poprawia procesy metaboliczne, pomaga organizmowi trawić pokarm i zwiększa witalność.
Właściwości cytryny znane są od dawna. Ten owoc, który znamy od dzieciństwa, ponieważ jest cytryną używaną w większości do przeziębienia, jako główne źródło witaminy C.
Właściwości cytryny . Cytryna jest środkiem przeciwstresowym, jej aromat poprawia nastrój i aktywność umysłową. Olejek cytrynowy służy do migreny i zawrotów głowy. W przypadku układu trawiennego sok cytrynowy jest również bardzo użyteczny w przypadku normalnej kwasowości żołądka. Usuwa toksyny i metale ciężkie, oczyszcza jelita i usprawnia procesy trawienne.
W duecie imbir z cytryną to doskonały sposób na odchudzanie.
Imbir i cytryna
Odwar z imbiru i cytryny to wspaniały i niezwykle smaczny sposób na odchudzanie i poprawę procesów metabolicznych. Jak wiadomo, oba składniki można dodać do herbaty, aby uzyskać bogaty smak i właściwości lecznicze. Na przykład herbata imbirowa jest uważana za źródło młodości i długowieczności, a herbata cytrynowa jest nie tylko ulubionym napojem wielu osób, ale także wspaniałym sposobem na zwiększenie odporności. A jeśli połączysz imbir i cytrynę, z których korzyści są bezdyskusyjne, w jednym napojem?
Dietetycy zalecają spożywać napój imbirowy podczas diety lub rozładunku. Pomoże to nie tylko stracić witaminy w procesie odchudzania, ale także utrzymać ciało w dobrej kondycji. Aby uzyskać napój leczniczy, wystarczy zalać wrzącą wodą kawałek korzenia imbiru i pozwolić mu parzyć przez pół godziny. Jednakże, w całości, imbir bardzo niechętnie rezygnuje z właściwości, dlatego zaleca się go najpierw wyczyścić i drobno posiekać.
Przepis na herbatę, w tym imbir i cytrynę, jest nieco bardziej skomplikowany, ale także znacznie bogatszy. Jak zaparzyć imbir z cytryną? Aby to zrobić, kawałek korzenia imbiru przetarł się na dużej tarce, więc imbir da znacznie więcej soku, a smak okaże się bardziej nasycony. Napełnij kleik wodą i zagotuj, po czym pozostaniemy na małym ogniu przez kolejne dziesięć minut. Gdy napój schłodzi się do temperatury pokojowej, dodaj sok cytrynowy do smaku i łyżkę miodu. Tarty imbir z cytryną w różnych proporcjach można dodać do zwykłej czarnej herbaty, która sprawi, że będzie bardziej przydatna.
Jak ugotować imbir z cytryną, w tym gwiazdy Hollywood. Na przykład 
Wiadomo, że jako napój dietetyczny, herbata imbirowa Demi Moore używa cytryny.
Herbata może być urozmaicona przez dowolne składniki. Melisa i mięta dodadzą napojom słodyczy i uspokoją. Lingonberry poprawi pracę pęcherza, dziurawiec będzie miał ogólny efekt wzmacniający, tymianek pomoże w przeziębieniach, a lipa uwolni od bólów głowy.
Herbatę imbirową można pić nie tylko w chęci schudnięcia, chociaż znacznie przyspiesza metabolizm. Stosowanie takiego napoju w regularnej diecie będzie miało korzystny wpływ na skórę, nastrój i doda witalności.