Herbata imbirowa - przepis
Dawno temu herbata imbirowa słynęła z właściwości leczniczych i dobroczynnych. Tylko jedna filiżanka tego pysznego leczniczego napoju może nie tylko zaostrzyć apetyt, ale także napełnić ciało siłą i energią przez cały dzień. Imbir, przetłumaczony z chińskiego, oznacza "męską moc", ponieważ ma właściwości afrodyzjaku. Ta lecznicza herbata jest zalecana do picia w zimnych porach roku, kiedy odporność jest zmniejszona i nie ma wystarczającej ilości energii, ponieważ ogrzewa ciało i budzi każdą komórkę naszego ciała.
Herbata jest bardzo przydatna, ponieważ korzeń imbiru zawiera:
- witaminy: B1, B2, A i C;
- aminokwasy;
- pierwiastki śladowe: fosfor, wapń, żelazo, cynk.
Istnieje wiele przepisów na robienie imbirowej herbaty, więc każda osoba z pewnością wybierze dla siebie "swoją" drogę, która ją ogrzeje i da radość z wesołości. Nie każdy wie, jak zaparzyć herbatę imbirową, aby nie traciła swoich aromatycznych właściwości. Z tego powodu postanowiliśmy powiedzieć Ci, jak prawidłowo przygotować imbirową herbatę.
Klasyczna herbata imbirowa
Składniki:
- woda - 1,5 l;
- imbir - 2 łyżki. łyżki;
- cukier - 5 łyżek. łyżki;
- sok z cytryny - 2 łyżki. łyżki;
- czarny pieprz mielony - szczypta.
Gotowanie
Korzeń imbiru pocierać na małej tarce i zalać wrzącą wodą. Dodaj cukier i dobrze wymieszaj. Poczęstuj imbirową herbatą przez 20 minut, następnie odcedź, dodaj sok z cytryny i pieprz. Podawaj ten smakowany napój powinien być gorący.
Imbirowa herbata z miodem do odchudzania
Składniki:
- cytryna - 2 szt .;
- miód - 2 łyżeczki;
- imbir (tarty) - 1-2 łyżeczki;
- whisky - 4 łyżki. łyżki.
Gotowanie
Wyciśnij cytryny i dodaj do niego wrzącą wodę, aby otrzymać 250 ml płynu. Następnie rozpuść w nim miód i dodaj startego imbiru. Wlej herbatę imbirową do dwóch szklanek i dodaj 2 łyżki whisky. Podawaj na gorąco.
Herbata imbirowa poprawiająca odporność
Ten cudowny napój pomaga nie tylko schudnąć, ale także podnosi odporność.
Składniki:
- imbir - 50 g;
- woda - 1 l;
- dzika róża - 15 g.
Gotowanie
Pokrój imbir w cienkie paski i zalej je wodą. Umieść ten "napar" na ogniu, doprowadzaj do wrzenia i gotuj przez około 20 minut. Następnie dodaj dogrose. Przygotowana herbata imbirowa na odporność jest spożywana przez cały dzień.
Imbirowa herbata z cynamonem
Składniki:
- imbir - 2 łyżeczki;
- kardamon (masa) - 30 g;
- cynamon - 1 kij;
- gałka muszkatołowa (mielona) - 20 g;
- świeża mięta (liście) - 50 g;
- woda - 0,5 l;
- mleko - 0,5 l.
Gotowanie
We wrzącej wodzie dodaj wszystkie przyprawy, mleko i miętę. Gotuj na małym ogniu przez 10 minut. Gotowy napój jest filtrowany przez sito, nalewany do kubków i podawany na stole.
Herbata imbirowa z rokitnikiem
Wariacje herbaty imbirowej są liczne i bardzo proste jest wymyślenie receptury. Więc możesz zrobić imbirową herbatę, na przykład, z rokitnikiem. W końcu herbata z rokitnikiem ma doskonałe właściwości antydepresyjne. Zostało to udowodnione przez wielu naukowców. Ponadto rokitnik ma silne działanie przeciwzapalne. A jednak taka herbata może okazać się bardzo smaczna i niesamowicie przydatna.
Do jej przygotowania należy przygotować klasyczną imbirową herbatę, której receptura została przedstawiona powyżej. Następnie opłucz dobrze owoce rokitnika. Pokrój połowę owoców w gładką papkę. Wrzuć do garnka purée z rokitnika i pozostałe jagody rokitnika i zalej gorącą herbatą imbirową. Napełnij gotowy napój przez sitko i dodaj miód do smaku. Nowa receptura herbaty jest gotowa!
Przydatne rekomendacje dotyczące używania korzenia imbiru:
- Aby zmniejszyć apetyt, musisz wypić minutę przed zjedzeniem szklanki imbirowej herbaty.
- Nie bój się, jeśli przy pierwszym użyciu herbaty imbirowej jesteś gorączką. Jest to normalne dla osoby nieprzyzwyczajonej do tego napoju. Zacznij pić stopniowo, stopniowo zwiększając ilość.
- Jeśli herbata imbirowa zostanie natychmiast przefiltrowana przez sitko, wtedy okaże się mniej nasycona i przyjemna w smaku.
- Imbirowa herbata ożywia i podnieca całe ciało, więc nie jedz w nocy, aby nie cierpieć na bezsenność.