Imbir na odchudzanie - przeciwwskazania
Ginger przez długi czas leżał na półkach europejskich sklepów bez odpowiedniego rozpoznania, podczas gdy w Azji zawsze był niezwykle popularnym składnikiem. Jednak odkąd odkryto, że ta roślina okopowa przyczynia się do utraty wagi w pewnym stopniu, zainteresowanie nią gwałtownie wzrosło. Ważne jest, aby najpierw dowiedzieć się, czy masz przeciwwskazania do stosowania imbiru, tak aby ignorancja nie szkodziła ciału.
Co sprawia, że imbir jest skuteczny w odchudzaniu?
Z reguły stosuje się tylko korzenie imbiru, chociaż liście tej rośliny mogą przynieść pożytek ciału. Przede wszystkim imbir jest doskonałym źródłem witamin. Zawiera A, B, C, a także najbardziej niezbędne aminokwasy, sód, wapń, żelazo, magnez, cynk, potas i fosfor . Każde użycie imbiru wzbogaca organizm w dużą ilość składników odżywczych, sprawiając, że działa on coraz lepiej.
Najważniejszą rzeczą, która sprawia, że imbir na utratę wagi jest przyspieszenie metabolizmu. Ze względu na płonące składniki, korzeń ten powoduje, że krew intensywniej porusza się w ciele, dostarczając składniki odżywcze i stymulując metabolizm.
Jednak nie powinieneś myśleć, że tylko przyjmowanie imbiru pozwoli ci radykalnie zmienić sytuację: jeśli twoja dieta i styl życia doprowadzą do pełni, oznacza to, że musisz to zmienić, w przeciwnym razie zmiany będą niewielkie. Imbir daje lepsze rezultaty, jeśli połączymy jego przyjęcie z jedzeniem, z którego wykluczona jest mąka, tłuszcz i słodycze.
Zanim zaczniesz tracić wagę z imbirem, przestudiuj przeciwwskazania i upewnij się, że ich nie masz.
Imbir na odchudzanie: przeciwwskazania
Jak każda inna roślina, imbir ma zarówno wskazania, jak i przeciwwskazania. Rozważ przypadki, w których używanie imbiru nie jest zalecane ze względu na zagrożenie dla zdrowia:
- Jeśli masz wrzód, zapalenie żołądka, zapalenie jelita grubego lub inną chorobę związaną z uszkodzeniem błony śluzowej, nie powinieneś używać imbiru. Podrażniona śluzówka nie reaguje na płonące smaki, a przyjmowanie imbiru w dowolnej formie może powodować ból.
- Choroby wątroby - zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie wątroby, marskość wątroby - są również przeciwwskazaniem do stosowania imbiru. Imbir wpływa na komórki wątroby, a jeśli jest przydatny nawet dla zdrowego narządu, to jest niebezpieczny dla pacjenta.
- Jeśli cierpisz na chorobę kamieni żółciowych, przyjmowanie imbiru jest surowo zabronione! Może to spowodować niepożądane ruchy kamieni wzdłuż torów i pogorszyć sytuację aż do potrzeby operacji.
- Imbir upłynnia krew, więc jest ściśle zabronione w przypadku krwawienia - macicy, nosa, hemoroidów. Jeśli masz delikatne naczynia, powinieneś także odmówić ich użycia.
- Ze względu na silne działanie imbiru na układ sercowo-naczyniowy, jego stosowanie jest niedopuszczalne przy wysokim ciśnieniu, zawale mięśnia sercowego, chorobie niedokrwiennej serca, przed zawałem, jak również udarze lub stanie przed udarem.
- Wiadomo, że imbir - silny środek przeciw przeziębieniu. Jednakże zabrania się przyjmowania w temperaturze powyżej 38-38,5 stopni, ponieważ może to powodować jeszcze bardziej aktywny wzrost i pogorszenie.
- Imbir jest również zabroniony na wszelkie stany zapalne i podrażnienia skóry.
- Imbir jest zabroniony dla kobiet w trzecim trymestrze ciąży.
Nie wiedząc, jakie przeciwwskazania do imbiru, można przypadkowo użyć tej rośliny, aby zaszkodzić. Uważaj na swoje zdrowie i nie rób niczego, co wiąże się z potencjalnym ryzykiem. Istnieje wiele innych metod wspomagających, które pomogą ci znaleźć harmonię i nie zaszkodzić zdrowiu. Przede wszystkim właściwe odżywianie i sport.