Odchudzający się czosnek

Dzisiaj, kiedy większość kobiet zdążyło już wypróbować na sobie różne chemiczne "pigułki odchudzające" i upewnić się, że są niespójne i mają szkodliwy wpływ na organizm, aktywnie poszukuje się naturalnego panaceum na nadwagę. Jednym z najbardziej popularnych naturalnych produktów odchudzających jest czosnek.

Właściwości czosnku

Wszyscy wiedzą, jak dobry jest czosnek. Jest w stanie chronić organizm przed różnymi infekcjami wirusowymi, leczy chorą wątrobę, a nawet może chronić organizm przed ryzykiem zachorowania na raka.

W trudnym zadaniu odchudzania, czosnkowe goździki również mogą zrobić trochę: faktem jest, że ten wspaniały produkt, dzięki swojemu specjalnemu składowi, jest w stanie przyspieszyć metabolizm, w wyniku którego organizm nie gromadzi energii w postaci złogów tłuszczu, a wręcz przeciwnie, stara się wydać jej nadmiar.

Ponadto, przy regularnym spożywaniu ząbków czosnku w żywności zmniejsza ogólny apetyt i łatwiej będzie kontrolować ilość spożywanego jedzenia. Jest w stanie koncentratu i powoduje zużycie czosnku dla Twojej szczupłości.

Zniszczenie czosnku - przeciwwskazania

Jak każdy produkt, czosnek ma przeciwwskazania. Nie należy go używać, jeśli:

nadwrażliwość;
nietolerancja na czosnek;
wrzód żołądka, zapalenie żołądka;
ciąża;
choroba nerek;
zapalenie trzustki;
alergia;
epilepsja.

Jeśli nie tolerujesz tego produktu, nie martw się: możesz znaleźć podobne właściwości w innych produktach, na przykład imbir. Czosnek i cebula są najlepiej znane w naszych szerokościach geograficznych, ale mogą również znaleźć jakieś podstawienie.

Nalewka czosnkowa

Istnieje recepta na specjalną nalewkę tybetańską, która obiecuje zarówno wieczną młodość, jak i szczupłość. Przygotuj się nie jest tak trudno: umyj kilka cebulek czosnku, około 200 gramów. Zmiażdż je w jakikolwiek sposób: za pomocą miksera, maszynki do mięsa, prasy czosnkowej, a nawet tylko noża i deski do krojenia. Otrzymaną zawiesinę wlać 200 gramów alkoholu (lub wysokiej jakości wódki). Pozostaw mieszaninę na 10 dni, po czym jest gotowa do spożycia. Należy dodać kilka kropel mleka, które należy pić codziennie przez 20 minut przed każdym posiłkiem.

Oczywiście warto zrezygnować z przejadania się, słodyczy i tłustych potraw. Im prostsze i bardziej poprawne jedzenie, tym silniejszy będzie efekt.

Jak gotować czosnek na odchudzanie?

Uważa się, że będziesz stopniowo tracić na wadze, jeśli w diecie czosnek będzie obecny codziennie. Raz dziennie musisz jeść świeżo, a drugi - możesz go ugotować. Rozważmy proste receptury z czosnkiem, które pomogą Ci wdrożyć taki nieskomplikowany schemat odchudzania:

Pomidory z czosnkiem . Potnij dwa pomidory na plasterki, wyciśnij 1-2 ząbki czosnku i polej oliwą. Zrobione!
Sałatka z czosnkiem . Można, ale cienko posiekać ogórki i polać je sosem: wlać pół szklanki wody, dodać trochę soli, czarny i czerwony pieprz, łyżkę oliwy z oliwek, łyżkę octu (do smaku) i zmiażdżyć 3-4 ząbki czosnku. Pozwól ogórkom stać przez 5-10 minut - i wspaniała przekąska jest gotowa. Taki słony czosnek nadaje potrawie niesamowity aromat.

Sos do makaronu z pieczonym czosnkiem . Podsmażyć rozdrobnioną cebulę na patelni, wycisnąć 2-4 ząbki czosnku, po kilku minutach dodać 2-3 pokrojone pomidory bez skóry i krojonych pieczarek (mrożonych lub konserwowych). Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez około 15-20 minut. Sos do makaronu jest gotowy!

Dzięki tak prostym przepisom można schudnąć dzięki właściwościom czosnku. Nie zapominaj, że powinieneś jeść małe porcje co najmniej 3-5 razy dziennie - to podstawa harmonii!