Jedzenie Gotowanie dla dzieci

Sałatka owocowa dla dzieci

Aby w pełni rozwinąć dziecko, musisz przestrzegać trzech prostych zasad:

  1. Aktywność fizyczna.
  2. Aktywność umysłowa.
  3. Zrównoważone odżywianie.

Oczywiście, w naszych czasach istnieje wiele pokus dla dziecka, które nie będzie korzystało z jego zdrowia. I nie każda matka może całkowicie odmówić dziecku kupowania tych smacznych, ale bardzo szkodliwych produktów.

Ale na szczęście istnieją proste przepisy, które spodoba się nawet dzieciom z dodatkami do żywności. I najważniejsze jest to, że przygotowanie tych potraw nie zmusza matki do robienia zakupów i pozostania w kuchni przez długi czas. To na pewno desery dla dzieci z owoców.

Oto kilka przepisów na dania z owoców dla dzieci:

Deser curd z jagodami i owocami

Składniki:

  • twarożek - 260 gr;
  • śmietana - 1 opakowanie;
  • cukier - 60 g;
  • żelatyna - jedno opakowanie;
  • woda - 110 ml;
  • maliny - 200g. (lub jakiekolwiek miękkie owoce w lodówce).

Gotowanie

Rozpuść żelatynę w przegotowanej wodzie. Zamieszaj twarożek ze śmietaną i cukrem, wymieszaj wszystko w blenderze. Dodaj żelatynę do bitej twarogu. Pokrój maliny na pół i wymieszaj z masą twarogową. Umieścić w formie i wstawić do lodówki, aż się utwardzi.

Przepis na sałatkę owocową dla dzieci

Składniki:

  • Jabłko -2 szt .;
  • banan - 2 sztuki;
  • pomarańczowy - 1 szt .;
  • jogurt - 3 łyżki stołowe. l

Gotowanie

Obierz i pokrój wszystkie owoce w kostkę, dodaj jogurt.

Skład powyższej sałatki jest bardzo przybliżony. Możesz użyć dowolnych owoców sezonowych (truskawek, malin, moreli itp.) Bardzo interesujące będzie wymieszanie ze skondensowanym mlekiem lub bitą śmietaną. Jeśli dziecko kocha, możesz dodać kwaśną śmietankę z cukrem lub wziąć miód.

Używając miodu, dodaj orzechy (orzechy włoskie, orzechy laskowe itp.). Orzechy można włączyć do kompozycji lub posiekać i udekorować danie razem z nimi.

Cięcie owoców dla dzieci

Talerz owoców dla dzieci będzie wspaniałą ozdobą świątecznego stołu. Do jego przygotowania będziesz potrzebował kolorowych owoców i wyobraźni. Istnieje kilka wariantów zdjęć do dekoracji talerza z owocami:

  • serce;
  • gwiazda;
  • twarze zwierząt;
  • motyle lub pszczoły itp.

Kolory owoców na talerzu mogą być dowolne, wybierz je na podstawie zawartości lodówki.

Krojenie owoców dla dzieci może być zabawą dla całej rodziny lub konkursu na imprezie dla dzieci. Zadaj dzieciom zadanie stworzenia ulubionego bohatera z gotowego cięcia lub innych, na przykład pokaż gotowy obraz owocu.

Owocowa choinka

Składniki:

  • Apple - 1 szt. duży, solidny;
  • marchewka - 1 szt. długi i cienki;
  • winogrona - 1 klastra;
  • Kiwi - 1 szt .;
  • truskawki - 5 szt .;
  • maliny - 6 szt .;
  • pomarańczowy - 1 szt.

Gotowanie

Wyciąć dziurę w jabłku w kształcie szerokiej części marchwi. Włóż marchewkę do jabłka. krojenie owoców dla dzieci Wbijaj wykałaczki marchewkowe lub szaszłyki. String wyciąć owoce na wykałaczki. Załóż wykałaczkę na wierzch marchewki, a po wycięciu gwiazdki z kiwi załóż do niej.

Canape owocowy dla dzieci

Alternatywą dla banalnych wazonów z owocami mogą być kanapki. Upewnij się, że dzieci docenią tę innowację. W końcu wszyscy wiemy, jak dzieci nie lubią czyścić owoców. A tutaj wystarczy wziąć patyk z owocami i możesz jeść. To rozwiązanie nadal bardzo uratuje mamę przed zbędnymi plamami mebli i ubrań.

Kanapki owocowe mogą być dowolne, według własnego uznania. Na danie ułóż arkusze sałaty i szaszłyki ze strunami.

Jak widać, desery owocowe dla dzieci są dość proste w przygotowaniu, a co najważniejsze są przydatne dla Twojego dziecka. Podniosą nastrój dziecka, a ty dasz radość i uzupełnisz równowagę witaminową w rosnącym ciele.