Wzdęcia - przyczyny
Tworzenie się i ewolucja gazów w ludzkim jelicie nie jest patologią, jest to całkiem normalny proces związany z żywotną aktywnością bakterii zamieszkujących błony śluzowe. Jeśli opisany mechanizm powoduje ból i dyskomfort, to wzdęcie - przyczyną zaburzeń może być zarówno cechy żywienia, jak i poważne choroby układu trawiennego.
Przyczyny wzdęć w jelitach
Mikroorganizmy beztlenowe i aerobowe są przeznaczone do rozkładu białek, tłuszczów i węglowodanów. Pierwszy rodzaj bakterii emituje gazy podczas przetwarzania tych substancji, szczególnie jeśli żywność zawiera dużą ilość gruboziarnistych włókien, celulozy i włókna. Aerobes zużywa część powstałego gazu, jego pozostałości są wypuszczane podczas ruchu jelit, dobrowolne lub mimowolne działania wzdęć (emisji). Zwykle objętość gazów uwalnianych przez bakterie nie przekracza 0,9-1 litra.
Zwiększone wzdęcia - przyczyny
Omawiana choroba jest spowodowana czynnikami, które można podzielić na 2 grupy: przejściowe zakłócenia i stany patologiczne.
Pierwszy typ obejmuje głównie przypadki wzdęcia, gdy w diecie dominują niektóre pokarmy. Drugi rodzaj przyczyn łączy poważne choroby, najczęściej z przewlekłym charakterem kursu.
Przyczyny wzdęć po jedzeniu
Powszechnym czynnikiem powodującym wzrost powstawania gazu jest spożycie produktów mlecznych lub sfermentowanych produktów mlecznych przez osoby z nietolerancją laktozy. Należy zauważyć, że najbardziej aktywne w tym przypadku wykazują ser odmian stałych.
Ponadto częste wzdęcia powodują:
- spożycie pokarmu, bogate w błonnik, włókna i celulozę (pełne ziarna, różne zboża, warzywa, orzechy i grzyby);
- dieta z przewagą żywności, która powoduje fermentację w jelitach (kapusta, chleb żytni, rośliny strączkowe, piwo, kwas chlebowy);
- picie wysoko gazowanych napojów;
- nadmierne spożycie słodyczy, owoców, zwłaszcza gruszek, brzoskwiń, winogron i jabłek;
- Pośpiech podczas posiłków, bardzo szybko połykaj jedzenie bez dokładnego żucia.
Ważną rolę odgrywa również ilość zużytego płynu. W przypadku niedoborów wody w jelitach bakterie zwykle uwalniają więcej gazów.
Silne stałe wzdęcia - przyczyny
Choroby wywołujące opisaną patologię:
- robaki i inne rodzaje pasożytów, które żyją w odbytnicy;
- nerwica ;
- ostre infekcje jelitowe z zapaleniem;
- dysbakterioza;
- zapalenie otrzewnej z atenią jelitową;
- zapalenie trzustki;
- niedrożność jelit;
- zapalenie żołądka;
- zapalenie jelit;
- zespół jelita drażliwego;
- marskość ;
- aerofagia (naruszenie procesu przyjmowania powietrza podczas posiłku);
- zapalenie jelit;
- choroby błony śluzowej odbytu (hemoroidy, bruzdy).
W obecności wyżej wymienionych chorób wzdęcia są jedynie objawem towarzyszącym, a leczenie patologii polega na leczeniu źródła problemu.
Poranne wzdęcia - przyczyny
Niektórzy odczuwają dyskomfort dopiero po przebudzeniu. Emisja gazów rano jest normalnym procesem, jeśli przechodzi ona bezboleśnie, ponieważ podczas długiego przebywania ciała w pozycji leżącej, wzdęcia stają się trudne, a jego wzmocnienie jest całkiem naturalne po tym, jak ciało przyjmuje pozycję pionową.
Silne wzdęcia z rana występują podczas zaburzeń jedzenia. Ważne jest, aby pamiętać, że ostatni posiłek należy wykonać nie później niż 3-4 godziny przed pójściem spać. W przeciwnym razie żywność nie ma czasu na strawienie, a proces fermentacji nieuchronnie zaczyna się w jelicie.