Pierwsza pomoc przy zwichnięciach

Każda osoba, a nawet bardziej związana ze sportem, jest ważna, aby wiedzieć, jak zapewnić pierwszą pomoc w przypadku skręceń, ponieważ jest to dość poważna uraz. Zasadniczo, zwichnięcie stawu jest urazem, który powoduje stałe przesunięcie końców kości w stawie, wykraczając poza granice ich ruchomości w normalnym stanie. W niektórych przypadkach urazowi temu towarzyszy pęknięcie więzadeł i torebki stawowej, a nawet wypadanie stawowego końca kości z worka. Łatwo zgadnąć - jest to bardzo poważne naruszenie i ważne jest, aby wiedzieć z wyprzedzeniem, co zrobić, gdy się poruszasz, aby nie pogorszyć sytuacji.

Jak ustalić zwichnięcie?

Oznaki zwichnięcia są dość jasne i niemal natychmiast po urazie. Pilna pierwsza pomoc jest wymagana, jeśli kończyna ulega zwichnięciu, jeśli występują następujące objawy:

ostry ból;
kiedy próbujesz przenieść ból, gwałtownie wzrasta;
zmiana kształtu złącza;
niemożność poruszania się w stawie;
dysfunkcja stawu pojawia się natychmiast, ale nie zwiększa się, tak jak w przypadku siniaka.

Najczęstsze są dyslokacje stawów barkowych, łokciowych i biodrowych. Tradycyjnie, skręcenia są powodowane przez techniki manualne, ale nie powinieneś próbować robić tego bez specjalnej wiedzy, w przeciwnym razie, zamiast udzielać pierwszej pomocy w przypadku dyslokacji, możesz wyrządzić jeszcze więcej szkód.

Pierwsza pomoc w zwichnięciu kończyny

Pierwsza pomoc w przypadku dyslokacji powinna być udzielona tak szybko, jak to możliwe:

Aby rozpocząć, zabezpieczyć dotkniętą kończynę, nie zmieniając pozycji zwichniętego stawu. W tym celu należy zastosować bandaż (szarfę) lub szynę; jeśli obrażenia są na ramieniu, ramię może być zabandażowane do ciała.
Konieczne jest zastosowanie zimna do miejsca zwichnięcia - na przykład butelki z gorącą wodą z lodem lub ręcznika zwilżonego bardzo zimną wodą.

Oczywiście na tym etapie nie pomaga żadna maść na skręcenia i zwichnięcia. Konieczne jest pilne skonsultowanie się z lekarzem w szpitalu - on ustawi kości w miejscu i powie, jak leczyć dyslokację w przyszłości.

Zwichnięcia i zwichnięcia nie są rzadkimi obrażeniami sportowców, ale nie oznacza to, że powinny być traktowane obrzydliwie. Przygotuj się: droga do tego, jak wyleczyć dyslokację, będzie przez jakiś czas ograniczać aktywność motoryczną uszkodzonego obszaru ciała. Po zapewnieniu czasu odpoczynku, który lekarz doradzi w konkretnym przypadku, przyspieszysz powrót do stawu i wkrótce będziesz mógł wrócić do zajęć i aktywnego życia.