Emocjonalne nadużycie

Nadużycie emocjonalne to zespół działań, które mają negatywny wpływ na psychikę innej osoby. Może to być wpływ werbalny, obelgi i krzyki, inne formy presji emocjonalnej, która ulega degradacji.

Oznaki nadużyć emocjonalnych

Poniższe objawy wyraźnie pokazują, że dana osoba doświadcza przemocy emocjonalnej:

nagła depresja bez wyraźnego powodu;
pragnienie bycia osłoniętym przed całym światem;
zaniżone samoocena ;
ciągły niepokój, mrok, nerwowość, lękliwość;
pojawienie się skłonności samobójczych, nadmierne pragnienie alkoholu.

Rodzaje nadużyć emocjonalnych

Wyróżnia się następujące rodzaje nadużyć emocjonalnych:

ignorowanie - osoba traktowana jest z podkreśloną obojętnością;
izolacja - dana osoba nie może wykonywać żadnych czynności;
szantaż - osoba jest nękana słowami lub działaniami;
upokorzenie - szydzą z osoby niegrzecznie, nieustannie obrażają;
nieprzewidywalne zachowanie - osoba dosłownie nie wie, czego może oczekiwać od swojego "oprawcy" w następnej sekundzie.

Jak przeciwstawić się przemocy emocjonalnej w rodzinie?

Najczęściej ludzie są poddawani presji psychologicznej w pracy lub w rodzinie, a jeśli w pierwszym przypadku można po prostu odejść, to w drugim nie można rozwiązać problemu przez "bieganie". Ale w każdym razie emocjonalne nadużycie siebie nie powinno być tolerowane. Musisz przestać czuć się jak ofiara: w końcu uświadom sobie, że nie jesteś gorszy od innych, nie jesteś winien niczego. Znieważaj i upokarzaj, że nikt nie ma prawa. Spójrz na sprawcę bezpośrednio w twarz i możesz je ogłosić. Z pewnością domowej roboty tyran będzie zawstydzony i zostawił cię w spokoju, ponieważ nie jest przyzwyczajony do odparcia ciebie. Jeśli dziecko lub nastolatek jest narażone na przemoc emocjonalną w rodzinie, może skontaktować się ze szkolnym psychologiem w celu uzyskania pomocy lub zadzwonić pod specjalną infolinię.