Eggshell jako źródło wapnia

Eggshell jako źródło wapń używane od czasów starożytnych. Zawiera 93% naturalnego wapnia. W przeciwieństwie do tabletek jest łatwiej i całkowicie wchłaniany przez organizm. Bardzo przydatne jest używanie skorupek jajek jako źródła wapnia, ponieważ oprócz tej substancji zawiera wiele pierwiastków śladowych niezbędnych dla człowieka: manganu, żelaza, miedzi, fosforu, fluoru, cynku, molibdenu, krzemu itp.

Zastosowanie skorupki jako źródła wapnia przejawia się w tym, że:

• pomaga szybko przywrócić tkankę kostną po złamaniach;
• zapobiega gromadzeniu się pierwiastków promieniotwórczych w szpiku kostnym;
• łagodzi ataki astmy ;
• stymuluje produkcję krwi przez szpik kostny.

Możesz go użyć w walce z próchnicą, osteoporozą, krwawiącymi dziąsłami, problemami z kręgosłupem, do wzmocnienia włosów lub paznokci, lub do zmielenia kamieni o dowolnej wielkości w nerkach lub pęcherzu. Niedobór wapnia może powodować silne osłabienie mięśni macicy, dlatego zaleca się stosowanie skorupki jajowej w czasie ciąży.

Zmielone skorupki jaj są używane jako źródło wapnia. Aby zrobić proszek z surowych jaj, potrzebujesz:

1. Umyj je w wodzie.
2. Wlej żółtko za pomocą białka.
3. Ponownie opłucz powłokę.
4. Wyciągnij wszystkie filmy od środka.
5. Zanurz skorupę na kilka minut we wrzącej wodzie.
6. Osusz muszle przez 3 godziny.
7. Zmiel muszle w moździerzu.

Aby ugotować skorupkę jajeczną tak szybko, jak to możliwe i wykorzystać jako źródło wapnia, zmiel ją na młynku do kawy. Najlepiej jest wprowadzić taki produkt do gotowych dań głównych lub do rozpuszczenia w soku z cytryny. Jest więc znacznie lepiej wchłaniany przez ludzkie ciało. Dodaj proszek z jajka i sałatki lub zupy. W takim pożywieniu również nie traci swoich właściwości.

• ← Eggshell - jak wziąć?
• Eggshell - Use →