Fitness Diety

Dieta na chorobę nerek

Dieta na chorobę nerek zawsze opiera się na tej samej zasadzie: węglowodany stają się podstawą odżywiania, a białka i tłuszcze podlegają ograniczeniom. Najważniejsze jest ograniczenie soli i wszystkich produktów, które są wytwarzane z jej użyciem, ponieważ sól zatrzymuje płyn w ciele i ładuje nerki.

Dieta na chorobę nerek: ogólne zasady

W przypadku chorób nerek bardzo ważne jest nie tylko kontrolowanie produktów, ale także sposób odżywiania. Tylko takie zintegrowane podejście pomoże ci uniknąć błędów. Dlatego w twoim przypadku musisz przestrzegać następujących zasad:

  1. Jedz trochę - 5-6 razy dziennie w małych porcjach.
  2. Całkowite spożycie płynów na dzień nie powinno przekraczać normy 1,5 litra. Ta liczba obejmuje zupy, herbatę itp.
  3. Żywność w postaci soli nie może (przynajmniej więcej niż jedno małe szczypanie dziennie). Możesz zastąpić sól sokiem z cytryny, octem i innymi kwasowymi dodatkami.
  4. Staraj się jeść mniej więcej w tym samym czasie.
  5. Warzywa powinny dominować w diecie, ale nie w produktach białkowych, takich jak mięso.
  6. Nie zapominaj o całkowitym odrzuceniu alkoholu we wszystkich jego przejawach.

Postępując zgodnie z prostymi standardami żywieniowymi, możesz łatwo pokonać każdą chorobę! Ważne jest, aby było to regularne, a nie okazjonalne.

Dieta u pacjentów z nerkami: poważna prohibicja

Przede wszystkim należy wziąć pod uwagę listę produktów, które należy wykluczyć z diety. Nie ma znaczenia, czy potrzebujesz diety na zapalenie, zespół policystycznych chorób nerek, czy też na inne rodzaje chorób - tych pokarmów i tak nie można jeść:

  • bulion rybny, mięso i grzyby;
  • zupy w bulionie, w tym w uchu;
  • dowolne tłuste mięso, w tym mięso kaczki;
  • wszystkie ryby morskie;
  • grzyby we wszystkich postaciach;
  • wszelkie wędzone mięso;
  • przysmaki mięsne: parówki, kiełbaski, bekon itp .;
  • jakiekolwiek ogórki;
  • wszystkie rośliny strączkowe (fasola, groch, fasola, soja);
  • wszystkie ostre, przyprawy i przyprawy;
  • warzywa takie jak szczaw, rzodkiew, szpinak, szparagi, pietruszka;
  • cebula i czosnek;
  • sosy: musztarda i pieprz;
  • naturalna kawa, dowolna czekolada i kakao.

Dieta z kroplą nerki również wymaga przestrzegania tych raczej surowych zasad. Teraz możesz myśleć, że wszystko jest w ogóle zabronione, ale tak nie jest. Lista dozwolonych i polecanych produktów jest nie mniej wspaniała.

Dieta na ból nerek: zatwierdzona żywność

Jeśli masz poważną chorobę, taką jak torbiel nerki, dieta powinna ściśle składać się z wymienionych produktów:

  • codziennie zalecane niskotłuszczowe produkty mleczne;
  • biały chleb, szary i czarny, chleb z otrębami, chleb dietetyczny bez soli, herbatniki bez soli;
  • zupy jarzynowe, zboża, zupy z makaronem, chudy chudy barszcz, chuda zupa, wszelkie zupy mleczne i owocowe;
  • chude mięso w całości, gotowany drób i ryby (można czasem upiec);
  • kluseczki parowe, placki, klopsiki;
  • wszystkie rodzaje płatków zbożowych i makaronów;
  • wszelkie warzywa;
  • kurze jaja (nie więcej niż 1-3 sztuki dziennie);
  • masło niesolone, ghee i olej roślinny (najlepiej oliwa z oliwek);
  • sosy mleczne, sosy wegetariańskie;
  • nie mocna herbata, jest możliwa z mlekiem;
    • dieta po upuszczeniu nerki
  • ze słodkiego można: suszone owoce, pieczone jabłka, dżem, galaretka, miód;
  • wszelkie soki lub domowe napary świeżych owoców.

Wiele chorób, w tym odmiedniczkowe zapalenie nerek, wymaga łagodnej diety o ścisłej zgodności z określoną dietą. Nawet jeśli już czujesz się bardzo dobrze, ze względu na własne zdrowie nie powinieneś wycofywać się z zamierzonego kursu. Oczywiście, trudno byłoby znaleźć kawiarnię, która zaoferuje ci niezbędne potrawy, więc staraj się gotować wszystko w domu i weź ze sobą przekąski gdziekolwiek pójdziesz, aby nie było pokusy przełamania diety.