Dieta mama karmiąca kolką
Ciało niemowlęcia, zwłaszcza noworodka, jest bardzo wrażliwe, nadal nie produkuje dużej ilości enzymów niezbędnych do trawienia pokarmu. Dlatego dieta dla matki karmiącej powinna być bardzo delikatna, a im młodsze dziecko, tym surowsza dieta matki. Naruszenie diety matki karmiącej może objawiać się pojawieniem się nieprzyjemnej kolki u niemowląt.
Kolka piersią
Przewód żołądkowo-jelitowy niemowlęcia charakteryzuje się niedojrzałością i brakiem wielu enzymów, które poprawiają proces trawienia. Ponadto jelita niemowlęcia przy porodzie jest całkowicie jałowe i stopniowo skolonizowane przez florę jelitową. Dlatego przy najmniejszym odchyleniu matki karmiącej od diety u niemowlęcia wzrasta tworzenie się gazu w jelitach, które nazywa się kolką. Odżywianie matek karmiących kolką powinno być bardzo selektywne, aby nie zaostrzać problemu.
Dieta mama karmiąca kolką
Dieta matki karmiącej kolką powinna być kompletna, tj. zawierają wystarczającą ilość białka, tłuszczu, węglowodanów, witamin i mikroelementów, aby miało pełne mleko. Objętość kaloryczna dziennej dawki matki karmiącej powinna wynosić od 3200 do 3500 kcal. Objętość zużytego płynu musi wynosić co najmniej 2 litry (bez pierwszych kursów). Płyn powinien być w postaci wody, słabej czarnej lub zielonej herbaty (z niewielką ilością mleka), podczas gdy napoje gazowane i soki ze sklepu są surowo zabronione. Ostra pielęgniarstwo jest wyłączone z menu kolonii dla matki karmiącej 
bardzo słone, bardzo tłuste potrawy i dużo słodyczy. Warzywa powinny być spożywane w postaci gotowanej, pieczonej i duszonej, preferując zielone lub białe warzywa, ponieważ kolorowe warzywa mogą wywoływać reakcję alergiczną u dziecka. Jabłka można jeść bez skórki, a lepiej piec w piekarniku. Na początku lepiej odmówić produktów mlecznych, możesz zostawić tylko kefir. Następnie stopniowo wprowadzaj te produkty, obserwując reakcję dziecka. Surowo zabrania się spożywania pokarmów, które zwiększają wzdęcia w jelitach: rośliny strączkowe, kapustę, czekoladę, mleko pełne i inne.
Uwzględniliśmy cechy diety matki karmiącej z kolką u niemowlęcia. Chcę podkreślić, że te niedogodności są tymczasowe i wkrótce młoda matka będzie mogła jeść swoje ulubione potrawy.